端午節(jié)陽氣極盛、蒼蠅滋生、五毒盛行，

如果在起居生活、精神情志上不加注意，勢必會造成雪上加霜、火上澆油的后果。

為了避免這種情況的發(fā)生，這一天形成了各種各樣的習(xí)俗。

這些習(xí)俗反映了人們防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的美好愿望。

五月端午還被稱為“衛(wèi)生月”，其蘊(yùn)藏的豐富養(yǎng)生保健知識可想而知。那么這一天要做些什么呢？

|端午|端陽|

端五的“五”字與“午”相通，根據(jù)天干地支的感念分析，五月正是“午”月，又因午時為“陽辰”，所以端五也叫“端陽”。這一天陽氣極盛、蒼蠅滋生、五毒盛行，瘴癘之氣驟增，瘟疫開始流行，而蛇、蝎、蜈蚣等生長于潮濕陰暗環(huán)境的毒物，也開始活躍起來。所以如何驅(qū)毒、避毒是人們順利過端午的關(guān)鍵！

俗話說：“端午節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧?！?端午節(jié)驅(qū)五毒用意是提醒人們要防害、防毒、防病。每到端午節(jié)，華夏子民要用各種方法以預(yù)防五毒之害。所謂五月的五毒就是蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。古代民俗中方法是在屋中貼五毒圖，以紅紙印畫五種毒物，再用五根針刺于五毒之上。

|端午|驅(qū)毒|

人體工程學(xué)今天也公開一張以符箓形式的端午避毒圖，您可以下載后，設(shè)置成手機(jī)屏保、電腦的壁紙或者打印成名片大小，隨身攜帶，壓在枕頭下方、桌椅腳下都可以在五月五端午之時達(dá)到剿毒驅(qū)邪的效果。當(dāng)然你也可以在端午日張貼在家中，能除瘟、驅(qū)邪、求吉祥。

人體工程學(xué)五月端午避毒圖騰，其根本就是運(yùn)用天人合一的方法，在特定的時間、特定的方位用特別的方法將自然的信息能量注入在畫作當(dāng)中，再以場能效應(yīng)傳遞到人的身上。其中顏色、文字以及圖騰的布局都是中醫(yī)十三科祝由理論和信息場理論的指導(dǎo)下所繪制，再有序?qū)⑺鼈兣帕泻徒M合，在準(zhǔn)確的時間和空間中完成制作，通過種種步驟和程序后，最終制成成為可以制約、降伏毒物的五月端午避毒圖騰。

（敬請下載，彩色打?。?/strong>

人體工程學(xué)注重在民俗、民習(xí)和民風(fēng)的研究，在民俗中曾流行著“躲午”的習(xí)俗，未滿周歲的兒童要到外婆家躲藏，意即避免受害。古老的黃土高原，流傳著端午節(jié)給小孩穿繡有五毒圖的肚兜、背心、鞋帽等，這是按照“以毒攻毒，厭而勝之”的原則，對邪毒之物以達(dá)到制約、抑制的效果。

古籍上有“五月五日午時取井沐浴一年疫氣不侵”的記載。五月五日午時水有消暑解毒、去疫癘等功效，可內(nèi)服也可外用，用午時水泡茶、釀酒，特別香醇可口。

值得一提的是在午時之前將人體工程學(xué)五月端午避毒之圖浸泡在水中，在午時之后將水撒到臥室里，家門口同樣可以達(dá)到祛邪避毒的作用，這樣不僅能剿殺來自環(huán)境和自身的毒，也可以驅(qū)趕深藏在我們運(yùn)勢中的邪。

|端午|香包|

首先是佩戴香包、香包以藥物之味，經(jīng)口鼻吸入，能夠使經(jīng)脈大通，從而達(dá)到驅(qū)邪扶正，祛病強(qiáng)身的功效。香包揮發(fā)出的奇異香味，會使蛇蝎等害蟲避而遠(yuǎn)之，既減少了傳染源，又可起到殺除病菌，消除汗臭，清爽神志的作用。

其次是掛艾葉、菖蒲和榕枝。通常是將艾、榕、菖蒲用紅紙綁成一束，然后插或懸在門上。艾葉代表招百福，是一種可以治病的藥草。艾葉預(yù)防瘟疫，已有幾千年的歷史，艾葉煙熏防疫法是古代最為常見且簡單易行的防疫法。再次是喝雄黃酒。雄黃酒是用研磨成粉末的雄黃泡制的白酒或黃酒。中醫(yī)認(rèn)為，雄黃性溫、微辛、有毒，既可以外搽又可以內(nèi)服，主要用作解毒、殺蟲，外用治療惡瘡、蛇蟲咬傷等，效果較好。

|端午|粽香|

在食俗方面，端午節(jié)這一天要吃粽子。糯米的黏性以及荷葉的清香可以達(dá)到清熱生津、除煩止渴的作用，其中最重要的是糯米的黏性可以將人體內(nèi)的瘴氣排解出來，達(dá)到一種驅(qū)毒的效果。另外在吃粽子的同時，最好能喝茶水，幫助吞咽和消化。

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