（人民日報健康客戶端記者 虞曄）“明明摸到了東西，卻分辨不出來是什么?！弊罱?，“女子患上美女病，嚴重者可導致癱瘓”的相關(guān)話題沖上熱搜?；颊呤枪枮I一名30歲女性，被觸覺異常困擾2年之久。起初她將癥狀歸咎于頸椎病、睡姿不當壓麻了胳膊，但經(jīng)過休息、理療等，均沒得到有效改善。后經(jīng)過系統(tǒng)檢查，她被確診為多發(fā)性硬化癥。

“多發(fā)性硬化癥是一種免疫介導的中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎性脫髓鞘疾病，已被納入我國第一批罕見病目錄，國內(nèi)發(fā)病率約為0.235/10萬?！北本┐髮W第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師孫永安在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示。

人體神經(jīng)纖維外層包裹著一層名為“髓鞘”的保護膜，作用如同電線的塑料絕緣外皮，負責保障神經(jīng)信號正常傳導。而多發(fā)性硬化癥患者的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，體內(nèi)的抗體錯誤攻擊自身髓鞘，造成髓鞘破損、脫落，神經(jīng)信號傳導受阻，進而引發(fā)全身各類異常癥狀，病灶會在大腦、脊髓等部位多發(fā)、擴散，這也是“多發(fā)”“硬化”名稱的由來。該病的女性患病比例遠高于男性，尤其20～40歲中青年女性高發(fā)，因此也被稱為“美女病”。

北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師孫永安為患者看診。受訪者供圖

孫永安說，目前醫(yī)學界尚未明確該病的確切病因，綜合臨床研究來看，遺傳、病毒感染、過度勞累、免疫力紊亂、維生素D缺乏、長期處于高溫環(huán)境等，都是重要誘發(fā)因素。該病具備典型的復發(fā)—緩解特征，癥狀發(fā)作后可能自行減輕，但每一次復發(fā)都會對神經(jīng)造成部分不可逆損傷，若病情控制不佳，嚴重時可導致肢體癱瘓、視力永久受損，致殘風險較高。

由于癥狀多樣、時好時壞，多發(fā)性硬化癥早期極易被誤診為頸椎病、腰椎病、視疲勞等常見問題，延誤最佳治療時機。孫永安結(jié)合臨床案例，梳理出幾類最典型的早期預警信號。

感覺異常。這是最常見的首發(fā)癥狀，表現(xiàn)為手腳麻木、刺痛、皮膚有蟻行感，或是觸覺、冷熱感知減退。很多人第一反應(yīng)是頸椎壓迫神經(jīng)，單純做按摩、理療很難緩解。

視力問題。突發(fā)單眼視力模糊、眼球轉(zhuǎn)動時伴隨疼痛感，部分人出現(xiàn)視野缺損，這是視神經(jīng)受損的典型表現(xiàn)，但常被當成普通眼病處理。

運動與平衡障礙。手腳發(fā)軟、走路發(fā)飄、站立不穩(wěn)、肢體協(xié)調(diào)性下降，嚴重時出現(xiàn)肢體痙攣。除此之外，持續(xù)莫名疲憊、頭暈、排尿異常、情緒低落等，也可能是疾病發(fā)出的信號。

孫永安強調(diào)，一旦上述癥狀反復出現(xiàn)、持續(xù)超過24小時，即便后續(xù)自行緩解，也一定要及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過腦部、脊髓核磁共振（MRI）、腦脊液檢測等方式明確診斷。雖然多發(fā)性硬化癥無法根治，但急性期可通過規(guī)范治療快速控制炎癥、緩解癥狀；緩解期堅持疾病修正治療，能大幅降低復發(fā)幾率、延緩病情進展，多數(shù)患者規(guī)范干預后可正常工作生活。切記不要因癥狀暫時消失就中斷治療，擅自停藥、減藥會導致病情反復。

除藥物治療，科學的日常管理是減少多發(fā)性硬化癥復發(fā)、維持生活質(zhì)量的重點。孫永安從生活、飲食、運動、情緒、就醫(yī)等方面給出詳細指導。

避免過勞與高溫刺激。熬夜、高強度工作都會打亂免疫狀態(tài)，誘發(fā)病情復發(fā)，患者需養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，保證充足睡眠；高溫環(huán)境會加重神經(jīng)不適，建議少泡熱水澡、蒸桑拿，夏季出行注意做好防曬和防暑降溫。

飲食遵循清淡、均衡原則。多吃深海魚、蛋類和堅果等富含維生素D與歐米伽3的食物，適量補充牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，提升機體免疫力；減少攝入高油、高鹽、刺激性的食物，不飲酒、不喝濃茶與功能性飲料；煙草會加速病情惡化，嚴格戒煙，遠離二手煙。

選擇溫和的運動。優(yōu)先進行散步、太極拳、慢速瑜伽等低強度運動，既能鍛煉肢體、緩解肌肉僵硬，又不會給身體帶來負擔。避免快跑、負重訓練等劇烈運動。

做好情緒管理。長期患病容易引發(fā)患者焦慮、自卑、抑郁等負面情緒，而情緒劇烈波動也是復發(fā)誘因?；颊咭獙W會接納病情，家人多給予陪伴疏導，也可借助病友社群交流互助，保持心態(tài)平和。

遵醫(yī)囑服藥復查。按時服藥，定期復查核磁共振、血常規(guī)、肝腎功能，日常詳細記錄自身癥狀變化，為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。若突發(fā)視力驟降、肢體麻木無力加重等情況，需第一時間就醫(yī)，抓住急性期治療窗口。