北京
我是入睡困難，具體有多困難呢？比如我十點(diǎn)半躺床上，十二點(diǎn)還沒睡著。為此，我還嘗試過十二再睡覺，結(jié)果凌晨一點(diǎn)半還沒睡著，大家說是不是很邪乎。
晚上睡不好、時(shí)間不夠，白天困，感覺渾身沒事兒，提不起精神，吃過藥，就是助眠安神的，但是收效有限，一停藥就又睡不著了，我還擔(dān)心會(huì)對(duì)藥物形成依賴。
后來，是我家一位親戚給推薦了北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院李俠主任，說這個(gè)醫(yī)生專治失眠問題，尤其是像我這樣入睡困難的，我就想著去試試。
去了還真有收獲，李俠主任說我這不是單純的失眠，跟氣血不足、臟腑失調(diào)什么的都有關(guān)系，又跟我講，這些和睡眠之間有什么關(guān)系，我感覺她分析得挺到位，治療方案聽起來也靠譜，就是一邊吃藥，一邊扎針灸疏通經(jīng)絡(luò)，我就堅(jiān)持了兩個(gè)療程。
就這兩個(gè)療程，讓我感覺跟之前不一樣，到點(diǎn)就有點(diǎn)犯困了，躺下比之前入睡早了一些，這就已經(jīng)讓我很高興了。后面我就堅(jiān)持治療了兩個(gè)療程，現(xiàn)在睡眠基本正常了，躺下半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能睡著，睡得還香，白天精神也好，李俠主任這種治療方式還真行！
李俠主任曾在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、北京安定醫(yī)院、北京精神衛(wèi)生研究所進(jìn)修學(xué)習(xí)神經(jīng)內(nèi)科和精神科疾病的診治。先后師承三位中醫(yī)名家唐啟盛教授、馮世綸教授、楊真海老師學(xué)習(xí)腦病、經(jīng)方、針灸、導(dǎo)引按蹺等，她的獨(dú)特治療方式就是針?biāo)幉⒂谩?/p>
藥物搭配針灸，兩種方式同步配合、相互協(xié)同、標(biāo)本兼顧。針對(duì)長(zhǎng)期依靠助眠產(chǎn)品、入睡反復(fù)受阻、同時(shí)伴隨頭痛、情緒煩躁的人群，這套組合方案能夠循序漸進(jìn)調(diào)節(jié)自身睡眠節(jié)律，逐步降低對(duì)外部助眠手段的依賴。
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