四川
封面新聞記者 周家夷
6月18日，四川省骨科醫(yī)院舉辦“本草佩香，筋骨安康”端午主題游園會?；顒右远宋鐐鹘y(tǒng)民俗為載體，融合中醫(yī)藥養(yǎng)生文化與骨科健康理念，打造集知識性、趣味性、體驗性、惠民性于一體的文化健康盛會，讓大眾在沉浸式體驗中感受傳統(tǒng)節(jié)日魅力與中醫(yī)藥“治未病”的獨特智慧。
四川省骨科醫(yī)院黨委副書記曾琳表示：“端午不只有吃粽子、賽龍舟，古時便是古人防疫祛病、避瘟驅(qū)邪的衛(wèi)生節(jié)。掛艾草、佩戴香囊這些傳統(tǒng)習(xí)俗，蘊藏著中醫(yī)藥‘治未病’的深厚智慧。文化需要載體，醫(yī)療更需要溫度。我們把端午打造為養(yǎng)生健康節(jié)，就是希望到場職工、市民、患者，既能沉浸式感受中醫(yī)藥文化魅力，帶走實用健康知識，更收獲對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同感與自豪感，這既是傳統(tǒng)文化傳承，也是醫(yī)院人文溫度的直觀表達。”
到場群眾進門先系五彩繩討平安，還能領(lǐng)到醫(yī)院自制中藥香囊。非遺草木拓染區(qū)人氣爆棚，大家用艾草、菖蒲、花朵親手拓印書簽，不用化學(xué)顏料，靠植物天然紋路做出專屬手作，沉浸式感受傳統(tǒng)手藝。
游戲區(qū)老少都愛，投壺、套香囊、中醫(yī)知識答題免費玩，通關(guān)就能換艾草錘、端午折扇、手工香囊等小禮品。職工趁此放松解壓，患者家屬邊玩邊記住夏日護骨、端午養(yǎng)生小知識，現(xiàn)場歡聲笑語不斷。
藥膳區(qū)是全場焦點，醫(yī)院新研發(fā)的五行養(yǎng)生饅頭正式亮相。遵循五色養(yǎng)五臟的食療思路，用桑葚、茯苓、紅棗等天然食材制作，分別對應(yīng)調(diào)理心肺脾腎肝，名字也十分討喜：生活“椹”好、心情“姜姜好”等?，F(xiàn)場還擺了體質(zhì)對照表，大家能對照自身情況挑選品嘗。
四物膏、烏發(fā)膏、健脾祛濕茶、安神茶、烏梅飲同步上線，祛濕、助眠、養(yǎng)血、消暑全覆蓋。中藥香囊DIY區(qū)有藥師手把手教學(xué)，艾葉、藿香、蒼術(shù)等藥材按需搭配，自制香囊驅(qū)蟲安神；一旁還能圍觀古法熬膏，親眼見證藥汁濃縮成膏的全過程。展區(qū)還陳列各類藥材、中藥制劑，工作人員現(xiàn)場科普辨別藥材、夏季避五毒、筋骨養(yǎng)護知識。
針對四川盆地端午長夏暑濕多發(fā)的氣候特點，四川省骨科醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師張揮武結(jié)合本次游園會科普內(nèi)容，為市民帶來全套端午養(yǎng)生實用指南。他介紹，端午緊鄰夏至，成都暑濕偏重，濕邪易侵襲人體，日常飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以祛水化濕為主，蜀椒、綠豆粥、烏梅湯、薄荷等藥食同源食材都適合居家食用。作息方面，晝長夜短易失眠，本次活動推出的安神化濕香囊可改善睡眠；每日午休 15-20 分鐘，有助補足精力。
張揮武特別提醒市民，夏季空調(diào)、風(fēng)扇切勿長時間低溫直吹，極易誘發(fā)頸椎病、肌筋膜炎急性發(fā)作，肩頸、腰腹等薄弱部位注意防護；戶外出行做好防暑，預(yù)防熱射病，運動遵循少量多次補水原則，優(yōu)選健步走、八段錦、太極拳、游泳等溫和運動，避免長時間劇烈運動，顧護陽氣。
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