大腦是人體的指揮部，尤其是負(fù)責(zé)決策、計(jì)劃、執(zhí)行與控制的前額葉，是人體當(dāng)中最精密也最高級(jí)的部分。前額葉功能正常，意味著個(gè)體的認(rèn)知功能完好，智力處于較高水平，并且能夠良好的適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境。而前額葉薄弱或受損的個(gè)體，則會(huì)難以適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境，也無法與人建立起親密友好的關(guān)系，甚至表現(xiàn)出一些異常的言行。

前額葉受損的人，通常會(huì)有以下幾個(gè)表現(xiàn):

1.喪失計(jì)劃與執(zhí)行力

前額葉的損傷，使得個(gè)體無法為任務(wù)布置周密的計(jì)劃，即便有了計(jì)劃，也容易受到外界因素的干擾，從而無法完成特定的任務(wù)。許多時(shí)候，我們常常會(huì)覺得有些人做事情沒計(jì)劃，或者工作內(nèi)容沒法按照計(jì)劃執(zhí)行下去，無法完成任務(wù)，是因?yàn)檫@些人意志不夠堅(jiān)定，行動(dòng)拖延懶散。

事實(shí)上這根本就不是個(gè)人的意志與性格的原因，而是大腦皮層薄弱所致，前額葉不夠發(fā)達(dá)或受到損傷，都會(huì)導(dǎo)致個(gè)體做事情沒有條理，無法按部就班的完成任務(wù)。例如，有些學(xué)生無論家長和老師怎么督促，都無法按時(shí)完成作業(yè)。有些員工無論領(lǐng)導(dǎo)及上司如何監(jiān)督，都無法提升工作效率。有些人一旦失業(yè)就會(huì)變得終日懶散，無所事事，不知道該做點(diǎn)什么。

2.情緒波動(dòng)難以控制

杏仁核及邊緣系統(tǒng)是情緒中樞，是恐懼、憤怒、喜悅等基本情緒的生產(chǎn)地。而前額葉與杏仁核的關(guān)系，處于相互協(xié)作與制衡的狀態(tài)。杏仁核的職能是產(chǎn)出情緒，受本能驅(qū)動(dòng)。比如遇到危險(xiǎn)就會(huì)觸發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)，敵人過強(qiáng)或不可抗力就會(huì)感到恐懼而逃跑，勢(shì)均力敵或強(qiáng)于敵人就會(huì)投入戰(zhàn)斗，這些情緒的作用就是保護(hù)自己。

而前額葉產(chǎn)出理智，在復(fù)雜多樣的社會(huì)環(huán)境里，既要維護(hù)自身利益與尋求滿足，又要遵守社會(huì)規(guī)范及規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)，所以會(huì)對(duì)情緒加以控制。例如，攻擊、掠奪、盜竊等在動(dòng)物世界里是經(jīng)常發(fā)生的事情，但在人類社會(huì)里是不被允許的，這是人類制定的規(guī)則與法律，也是為了保障全人類的安全和利益。有些人或許會(huì)在某種情況下產(chǎn)生犯罪的念頭，但最終都沒有付諸于行動(dòng)，那是因?yàn)檫@些不被社會(huì)規(guī)范允許的念頭，都受到了前額葉的遏制。

正是因?yàn)榍邦~葉的理性壓制了杏仁核及邊緣系統(tǒng)的沖動(dòng)，所以才避免了個(gè)體作出破壞規(guī)則或不利于個(gè)人及社會(huì)發(fā)展的事情。反之，假如前額葉過于薄弱，或功能受損，就會(huì)表現(xiàn)出傷人毀物的沖動(dòng)行為，情緒難以自控，對(duì)于芝麻點(diǎn)大的事情也會(huì)大發(fā)雷霆?；?qū)χ陵P(guān)重要的事情漠不關(guān)心，經(jīng)常作出一些不合時(shí)宜也與事件不相符合的過激反應(yīng)。

3.人格改變

原本溫柔細(xì)心的人，可能會(huì)因?yàn)榍邦~葉的損傷而變得性格暴躁，粗心大意。原本熱情外向的人，逐漸變得孤僻不合群，甚至對(duì)社交產(chǎn)生恐懼。這些人格上的明顯改變，通常是前額葉損傷的表現(xiàn)。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致前額葉受損呢？不外乎以下幾點(diǎn):

1.長期營養(yǎng)不良

大腦跟身體任何部分一樣，依賴于供應(yīng)充分的營養(yǎng)素。在生長發(fā)育期，各種營養(yǎng)素的缺乏，會(huì)使得身體發(fā)育不良，大腦得不到良好的營養(yǎng)供給，就會(huì)導(dǎo)致部分區(qū)域功能薄弱。

2.長期的高壓環(huán)境

即便飲食條件良好，營養(yǎng)供應(yīng)充分，如果生活環(huán)境壓力很大，長期受到環(huán)境壓力的沖擊，同樣會(huì)使前額葉發(fā)育不良及受損。這種壓力可以是人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，也可以是基本的生存壓力，以及學(xué)習(xí)和工作帶來的壓力。

3.腦外傷

由于一些意外事故造成的腦部受傷，致使前額葉功能受損的，也并不在少數(shù)。物理創(chuàng)傷所致的前額葉受損，會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的認(rèn)知功能。

總而言之，前額葉發(fā)達(dá)且功能完好，就能抑制杏仁核的過度活躍，管理好自己的情緒，以及生活有計(jì)劃、有條理，也有秩序。