《菜根譚》有言：“世亦不塵，海亦不苦，彼自塵苦其心爾?！?/p>

意思是說(shuō)：

塵世其實(shí)不是那么喧鬧，人間也不是那么痛苦，只是他們把自己的心靈困在凡俗的苦海中罷了。

到了一定年紀(jì)，歷經(jīng)滄桑，我們逐漸看清：

大多數(shù)人的不開心，只是太過(guò)糾纏當(dāng)下小事，或看人不順眼，或?qū)ν率冀K耿耿于懷。

所謂胸有天地寬，自有渡人船。

人的一生是萬(wàn)里河山，只有學(xué)會(huì)放開胸懷，撐開格局，才能把生活過(guò)得自在從容。

• 閑事不糾纏：弱者困于情緒，強(qiáng)者立于格局。

見過(guò)這樣一類人，特別“易燃易爆炸”：

開車路上被人加塞，無(wú)論如何都得追上去罵兩句；

鄰居說(shuō)了一句無(wú)心的話，晚上耿耿于懷、翻來(lái)覆去想對(duì)方究竟是什么意思，越想越氣，血壓飆升；

網(wǎng)上看到不喜歡的言論，非要跟不認(rèn)識(shí)的人爭(zhēng)出個(gè)是非對(duì)錯(cuò)，你在這里氣得肝疼，對(duì)方壓根兒不知道你是誰(shuí)。

結(jié)果呢？把無(wú)關(guān)緊要的事壓在心里過(guò)不去，反而給自己添了堵，甚至還氣出了一身病。

之前看過(guò)一個(gè)新聞，令我印象深刻：

北京一位56歲的老人，在給孫子過(guò)完生日后，開車送親家去機(jī)場(chǎng)。

路上不慎與一輛車發(fā)生了剮蹭，隨后老人便下車跟對(duì)方理論，爭(zhēng)執(zhí)過(guò)程中，彼此都覺得過(guò)錯(cuò)全在對(duì)方，越說(shuō)越氣。

緊接著，老人怒火攻心突然倒地，臉色蒼白，雙手顫抖，緊急送醫(yī)后搶救無(wú)效離世，死因?yàn)樾脑葱遭馈?/p>

事情發(fā)生后，他的家人陷入了極度悲痛之中，誰(shuí)也沒(méi)料到，從剮蹭發(fā)生到老人倒地，一共前后不到五分鐘的時(shí)間，就釀成了這樣的悲劇。

現(xiàn)實(shí)中類似情況不在少數(shù)，明明只是不值一提的小事，卻因?yàn)榉挪幌?、想不開，硬生生把自己拖進(jìn)了情緒的泥沼。

很多時(shí)候，一念之差，就可能讓自己走進(jìn)兩種境遇，一邊是萬(wàn)劫不復(fù)，另一邊是風(fēng)輕云淡。

俞敏洪在一次演講時(shí)，也提到過(guò)自己的看法：

“人一旦陷入了那種斤斤計(jì)較，各種陰謀詭計(jì)，或者是人際關(guān)系的放不下、憤怒、報(bào)復(fù)，你的生命狀態(tài)就不干凈了。

一定要讓你的生命簡(jiǎn)單干凈一點(diǎn)，就像晴朗的天空，這樣你就可以沒(méi)有后顧之憂的去做任何事情?！?/p>

人生不過(guò)百年，那些無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)的閑言，無(wú)關(guān)緊要的瑣事，本就是過(guò)眼云煙，何須時(shí)刻掛在心上。

仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的強(qiáng)者，從不會(huì)閑事上消耗自己。

《天道》里，丁元英在被人誤解、詆毀時(shí)，很少與對(duì)方爭(zhēng)論，通常都是一笑而過(guò)，不會(huì)在破事中浪費(fèi)自己半點(diǎn)時(shí)間。

前妻這樣評(píng)價(jià)他：“他永遠(yuǎn)都不會(huì)跟你吵架，他的每一個(gè)毛孔里都滲透著對(duì)世俗文化的包容?！?/p>

這種包容，不是軟弱，而是一種高深的處世智慧，是懂得及時(shí)抽身的自救法則。

羅翔教授也是這樣的處世態(tài)度，自從因?yàn)橐恍┫^點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)走紅后，他常常遭到一些別用有心之人的攻擊和謾罵。

然而面對(duì)無(wú)端的指責(zé)，他很少讓自己陷入無(wú)意義的罵戰(zhàn)，始終專注于自己的教學(xué)和研究。

在他看來(lái)，人生真正的戰(zhàn)場(chǎng)，就在于我們自己的內(nèi)心，當(dāng)你內(nèi)心保持平靜時(shí)，就能獲得真正的幸福。

弱者易怒，強(qiáng)者穩(wěn)如磐石。

磐石之下，是目標(biāo)清晰，是路徑分明，是不被風(fēng)沙迷了眼的定力。

只要你心里裝得下天地，眼前的雞毛就落不下來(lái)。

人活到一定年紀(jì)終會(huì)明白，不是所有事都要爭(zhēng)出個(gè)結(jié)果，不是所有人都值得占用你的情緒。

關(guān)鍵時(shí)刻，要學(xué)會(huì)“情緒止損”：

每次要發(fā)火前，先算算賬，為這事耗費(fèi)半天心情，耽誤了正事，影響了原本的生活進(jìn)程，值不值？算清了成本，就不會(huì)再那么沖動(dòng)。

別對(duì)他人抱有過(guò)高期待，接受人性的不完美，允許別人做別人，自己做自己。

往后的日子里，不要隨意走進(jìn)別人的局，多把精力放在經(jīng)營(yíng)自己的生活上。

眼里有遠(yuǎn)方，心中有目標(biāo)，瑣事自然入不了眼，爛人自然近不了心。