生活中，我們總會(huì)被情感困惑、生活煩惱所擾，內(nèi)心滿是迷茫。

當(dāng)你深陷其中時(shí)，不知所措時(shí)，不妨靜下心來(lái)，聆聽(tīng)曾教授的智慧。為此，我們創(chuàng)立了本專欄。

本專欄將結(jié)合實(shí)際生活中朋友們真實(shí)的困惑，運(yùn)用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進(jìn)方向，讓生活充滿陽(yáng)光與希望，內(nèi)心愈發(fā)富足。

在這里，讓我們一起學(xué)習(xí)，走出心靈困惑，開(kāi)啟美好生活新篇。

本文作者：郭若帆

曾仕強(qiáng)教授曾說(shuō)：“命由己造，福由心修?！?/b>

人生就是一場(chǎng)修行，修的是心，練的是性。把心修好了，脾氣順了，福氣自然就來(lái)了。

所謂“命好”，是從心態(tài)到行動(dòng)、從內(nèi)在到外在的全方位滋養(yǎng)與打磨，每一步都藏著我們對(duì)生活的態(tài)度，每一次選擇都在重塑人生的軌跡。

1

想要命好，首先要擁有一顆積極正向的心，做自己人生的觀察者與創(chuàng)造者。

我們所處的物質(zhì)世界，本就處于量子疊加態(tài)，沒(méi)有絕對(duì)的好與壞，所有意義，都是我們自己賦予的。

當(dāng)你以樂(lè)觀向上的心態(tài)去看待周遭的一切，不被困境裹挾，不被負(fù)面情緒左右，始終保持正向的覺(jué)知。

那些看似混沌的境遇，就會(huì)順著你的期待，坍縮成你想要的模樣。

你對(duì)世界的態(tài)度，就是世界對(duì)你的回響，積極的心態(tài)，從來(lái)都是吸引美好最強(qiáng)大的力量。

而支撐我們保持這份積極的，從來(lái)不是外界的認(rèn)可，而是發(fā)自內(nèi)心的自我接納與篤定。

這世間，有人欣賞你，就有人否定你；有人扶持你，就有人輕視你，但最可怕的從不是外界的質(zhì)疑，而是自己先放棄自己。

無(wú)論什么時(shí)候，都要做第一個(gè)站在自己身邊的人，不自我懷疑、不自我貶低，不因一點(diǎn)挫折就否定自己的全部，更不做拖自己后腿的人。

唯有堅(jiān)定地支持自己、相信自己，才能在人生的路上步履不停，越走越穩(wěn)。

2

命好的人，從來(lái)都懂得把注意力放回自身，專注于自己真正想要的東西。

我們的時(shí)間、精力、注意力，都是最寶貴的財(cái)富，若是一味向外追逐、盲目攀比，只會(huì)在紛擾中迷失方向，消耗自己的能量。

當(dāng)你學(xué)會(huì)把所有的精力都收回來(lái)，聚焦于自己的目標(biāo)、自己的成長(zhǎng)，專注于成為更好的自己，你就會(huì)慢慢成為自己世界的中心。

你越專注，自身的分量就越重，吸引力也就越強(qiáng)，那些你渴望的美好，自然會(huì)順著你的節(jié)奏，向你涌來(lái)。

專注之外，更要持續(xù)沉淀、不斷精進(jìn)。

很多人無(wú)法變得更好，并非不夠幸運(yùn)，而是取得一點(diǎn)小成就便沾沾自喜，滿足于當(dāng)下安穩(wěn)，放棄了自我成長(zhǎng)的可能。

我們的認(rèn)知會(huì)不斷迭代，渴望會(huì)不斷升級(jí)。

每一次迭代，都是對(duì)舊信念的突破、對(duì)新自我的接納，而這一切，都需要我們持續(xù)學(xué)習(xí)、不斷精進(jìn)。

只要心中有光，就不要停止成長(zhǎng)的腳步，每一次沉淀，都是在為自己的“好命”鋪路。

人是環(huán)境的產(chǎn)物，周遭環(huán)境對(duì)我們的影響，向來(lái)潛移默化、深入骨髓。

3

在紅塵中磨練心性，做好小事、處好關(guān)系，就是最好的修行。

我們要主動(dòng)優(yōu)化所處環(huán)境，遠(yuǎn)離負(fù)能量、內(nèi)耗嚴(yán)重的圈子，多置身于積極向上、平和美好的氛圍中，減少內(nèi)耗、滋養(yǎng)心靈；

同時(shí)做好自我管理，規(guī)范言行舉止、保持得體形象，貼近理想中的自己。

既能給人良好的第一印象，也能反過(guò)來(lái)滋養(yǎng)內(nèi)心，讓自己更自信從容，助力活成想要的模樣。

其實(shí)，“命好”的底層邏輯很簡(jiǎn)單：

你以積極之心待世界，世界便會(huì)還你溫暖；你以堅(jiān)定之力愛(ài)自己，自己便會(huì)給你底氣；

你以專注之力追熱愛(ài)，美好便會(huì)向你奔赴；你以精進(jìn)之心求成長(zhǎng)，命運(yùn)便會(huì)為你加冕。

作者 | 郭若帆，女，熱衷寫作、心理學(xué)、國(guó)學(xué)等領(lǐng)域，始終以多元視角觀察生活，聚焦親子關(guān)系、自我成長(zhǎng)等相關(guān)話題的思考與分享。