近日，年僅45歲的媒體人魏華突發(fā)心臟病去世的消息，刷爆媒體人的朋友圈。

魏華是河南廣播電視臺(tái)都市頻道融媒體采編中心報(bào)道部主任，他主導(dǎo)的“3·15”系列報(bào)道剛剛收尾。

3月19日，魏華像往常一樣離開(kāi)單位。

魏華的一位同事回憶：在單位門(mén)口，我和他打招呼：“師爺，你去吃飯嗎”，他說(shuō)“先走了”。

魏華的同事沒(méi)想到，這一句“先走了”，竟成永別。

魏華的同事發(fā)朋友圈：我們把他送到了太平間，活生生的一個(gè)人就這樣沒(méi)了。我覺(jué)得是在做夢(mèng)，那么的不真實(shí)。

魏華是“梅姨”案的主要報(bào)道者。一位兒子被“梅姨”拐賣(mài)的父親，在同時(shí)得知“梅姨”落網(wǎng)和魏華去世這兩個(gè)消息后，流淚參加了遺體告別儀式并發(fā)了悼念文字：前幾天申聰（他被拐后獲救的兒子）結(jié)婚，我還收到魏華兄打來(lái)電話祝賀，沒(méi)想到竟成了最后一通電話，太意外了……

他是扛起都市頻道新聞?wù){(diào)查旗幟的人，從事暗訪調(diào)查工作已有20年。

他曾臥底緬北詐騙招工黑色產(chǎn)業(yè)鏈；曾暗訪號(hào)稱北方最大的地下代孕實(shí)驗(yàn)室，報(bào)道覆蓋?湖南、湖北、深圳?等地；曾調(diào)查地下販嬰鏈，連續(xù)五晝夜不停在采訪車(chē)上奔襲十幾個(gè)小時(shí)；曾潛伏打入犯罪窩點(diǎn)內(nèi)部，揭開(kāi)新型詐騙工具設(shè)備制造的秘密；曾冒 險(xiǎn)潛伏數(shù)月，揭開(kāi)了微整形行業(yè)許多不為人知的亂象；曾耗時(shí)數(shù)月臥底一個(gè)小型假幣生產(chǎn)基地，揭開(kāi)了假幣生產(chǎn)黑幕……

他自知調(diào)查報(bào)道的風(fēng)險(xiǎn)，每次調(diào)查節(jié)目播出之后都不敢和家人一起上街，不敢輕易告訴別人自己的家庭住址，甚至生前只用化名“都市大先生”，去世后很多人才知道，他叫魏華。

他每次出差，家人都很擔(dān)心。有時(shí)候他甚至很害怕跟老婆孩子說(shuō)自己出差，不想讓她們?yōu)樽约簱?dān)驚受怕。

一位醫(yī)生表示，魏華的英年早逝，可能與他的工作性質(zhì)相關(guān)，這值得從事著和魏華類(lèi)似工作的媒體人高度關(guān)注。

負(fù)責(zé)暗訪調(diào)查的媒體人，面臨著高于常人的心血管疾病及心源性猝死風(fēng)險(xiǎn)。

心源性猝死的核心，往往是“不穩(wěn)定斑塊”在誘因下破裂，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈急性堵塞。而負(fù)責(zé)暗訪調(diào)查的媒體人，幾乎集齊了所有最危險(xiǎn)的誘因——

1. 極度且長(zhǎng)期的精神應(yīng)激：

暗訪意味著長(zhǎng)期處于“偽裝”和“警戒”狀態(tài)。需要時(shí)刻觀察、記憶細(xì)節(jié)，同時(shí)高度警惕身份暴露。這種狀態(tài)下，體內(nèi)腎上腺素、皮質(zhì)醇等壓力激素持續(xù)處于高位，導(dǎo)致血壓升高、心率加快、血管內(nèi)皮功能受損，直接促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成與不穩(wěn)定。

尤其是在被威脅、跟蹤時(shí)，會(huì)經(jīng)歷一次甚至多次的極端急性應(yīng)激。這種“應(yīng)激風(fēng)暴”可以直接誘發(fā)兒茶酚胺大量釋放。

2. 心理負(fù)擔(dān)與孤立無(wú)援：

從事暗訪調(diào)查工作，意味著只能當(dāng)獨(dú)入虎穴的楊子榮。接觸的是社會(huì)陰暗面，內(nèi)心背負(fù)著秘密和壓力，且無(wú)法與家人朋友正常傾訴。這種“孤獨(dú)的負(fù)重感”極易導(dǎo)致焦慮等情緒，而情緒與心血管疾病的發(fā)生率密切相關(guān)。

3. 生活不規(guī)律：

新聞行業(yè)的特點(diǎn)，決定了很多媒體人的生活是不規(guī)律的，甚至?xí)円诡嵉?、飲食不定。這些也是心血管事件的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，會(huì)增加交感神經(jīng)興奮性，誘發(fā)惡性心律失常。

不但是從事暗訪調(diào)查的媒體人，其他從事類(lèi)似高壓力、高強(qiáng)度新聞工作的媒體人，也要警惕同樣的健康風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防類(lèi)似悲劇重演？

這位醫(yī)生首先建議，媒體人應(yīng)將心血管檢查列為“職業(yè)剛需”，40歲以后應(yīng)該更加重視，不能只做常規(guī)體檢。

他還提醒：應(yīng)警惕身體的“最后警報(bào)”。心源性猝死前，常有預(yù)警信號(hào)，但常被當(dāng)作“疲勞”忽略。如果出現(xiàn)以下癥狀，必須立即停止工作，立刻就醫(yī)——

1）不明原因的胸悶、胸痛，或“胸口像壓了塊石頭”。

2）與活動(dòng)相關(guān)的肩背等位置的疼痛（可能是心梗的放射痛）。

3）突然的大汗淋漓、極度乏力。

作為媒體人，既要敢于直面黑暗，也要學(xué)會(huì)善待自己，愛(ài)護(hù)生命健康，不要讓“好人不長(zhǎng)壽”成為現(xiàn)實(shí)。

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