北京
找個木制品敲敲吧，因為馬爾肖恩·勞埃德現(xiàn)在感覺好極了?；蛘甙此约旱脑捳f，不是一般的好，是非常、非常之好。這位綠灣包裝工隊的跑衛(wèi)，2024年第三輪從南加州大學選中的新秀，過去兩個賽季只打了一場常規(guī)賽。他的傷病清單長得像藥店的收據(jù)：腿筋、臀部、腳踝、腹股溝、小腿，甚至還得了闌尾炎。包裝工隊資深跑衛(wèi)教練本·西爾曼斯在這個休賽期早些時候談到勞埃德時，說得最到位：“我們非常樂觀，但我們以前也都樂觀過，所以只能等著看會發(fā)生什么?！?/p>
包裝工球迷憑什么還得關心一個職業(yè)生涯數(shù)據(jù)只有6次沖跑15碼、1次接球3碼的球員？聽聽西爾曼斯怎么說——他說勞埃德是全隊最快、最敏捷的跑衛(wèi)。理想情況下，他是約什·雅各布斯的替補，能提供獨特的節(jié)奏變化和爆發(fā)力?！八茏龅狡渌俗霾坏降氖虑??！蔽鳡柭拐f。但這一切的前提是：他能站在場上。
勞埃德現(xiàn)在對身體的信心，始于去年10月經(jīng)紀人道格·亨德里克森打給約翰·邁耶博士的一通電話。邁耶是洛杉磯快船隊的運動表現(xiàn)、健康與保健主席，也是洛杉磯國王隊的球員健康與表現(xiàn)總監(jiān)。他在加州埃爾塞貢多經(jīng)營邁耶運動研究所。勞埃德這個休賽期花了幾個月時間，和女友住在附近的民宿里，每天去邁耶的機構修復身體。此前勞埃德和包裝工隊也采取過額外措施解決他的傷病問題，最引人注目的是兩個休賽期前，把他送到威斯康星大學運動表現(xiàn)主任布萊恩·海德沙伊特那里。但這次休賽期，需要更全面的檢查，不能讓勞埃德在綠灣的職業(yè)生涯白白浪費。
邁耶接受The Athletic采訪時，詳細介紹了他和勞埃德的工作。他從全面評估開始，檢查勞埃德的下肢活動范圍，以及下肢和腰骨盆力量。勞埃德在一個三維動作捕捉實驗室里，完成雙腿深蹲、單腿深蹲、跳躍、跑動、切入和減速練習，系統(tǒng)精確識別他在這些動作中把壓力放在了哪里。邁耶發(fā)現(xiàn)勞埃德在腳踝和臀部過度代償，部分原因要追溯到2020年在南卡羅來納大學打球時遭遇的前十字韌帶撕裂，那次傷病留下的膝關節(jié)殘余缺陷至今還在。六年前的那次受傷，也讓他的股四頭肌力量偏弱。邁耶說，勞埃德在包裝工隊的大部分傷病，都發(fā)生在減速瞬間——當他急停準備變向的時候?！瓣P鍵是讓他以協(xié)調的方式，調動膝、踝、髖這些關節(jié)，完成所有他需要做的變向和轉向動作?！边~耶說?！岸斈悴粌H經(jīng)歷了膝傷，還要重新學會如何讓身體各關節(jié)協(xié)同負荷時，這件事必須像本能一樣自然，否則傷病就會不斷找上門?！?/p>
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