“只有把學(xué)生從機械訓(xùn)練中解放出來，他們才有時間去思考、去探索、去發(fā)展真正的學(xué)習(xí)力。”

來源 | 中國教師報

本報記者 | 褚清源

每天學(xué)生的作業(yè)不超過一張A4紙。

這不是“雙減”后的決定。早在2003年，浙江省杭州臨平區(qū)信達外國語學(xué)校就開始了這樣的作業(yè)探索。起初，沒有人知道這個決定能堅持多久，也曾有家長擔(dān)心孩子“吃不飽”，甚至有教師擔(dān)心成績會不會受到影響。

結(jié)果很快就得到了印證，他們的學(xué)業(yè)質(zhì)量贏得了家長的廣泛認(rèn)可。如今，這場從一張A4紙開始、已經(jīng)走過22年的作業(yè)改革，早已熬過了質(zhì)疑，穿越了政策周期，從一所學(xué)校的“孤勇實驗”，成為被業(yè)界專家點贊的“作業(yè)改革樣板”。

2026年3月7日，一場聚焦A4紙作業(yè)改革的研討會在該校舉行。在這次會議上，校長鄭曉娟所著的新書《作業(yè)的變革》正式發(fā)布。浙江省教育學(xué)會會長韓平在這次會議上說：A4作業(yè)改革不僅是對作業(yè)形式的創(chuàng)新，更是對教育理念的深刻變革，他們以學(xué)生為中心，注重作業(yè)的個性化、探究性和實踐性，讓作業(yè)成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力、培養(yǎng)綜合能力的重要路徑。

時間倒回2003年。

彼時的基礎(chǔ)教育正處在新課改啟動之初，但課堂內(nèi)外“教輔為王”的邏輯依然根深蒂固。教師從各種資料里“剪刀加糨糊”拼貼作業(yè)，學(xué)生被淹沒在重復(fù)機械的習(xí)題訓(xùn)練中。

“那時候，作業(yè)從來沒人問為什么做，只問做了沒有?！睌?shù)學(xué)教師陳紅回憶。學(xué)校管理層也意識到一個問題：如果不從源頭上控制作業(yè)總量，任何“減負”的口號都成為空話。但他們沒有選擇發(fā)文件、喊口號，而是找到了一個極其具象的標(biāo)尺，那就是一張A4紙。

為什么是A4紙？因為它足夠小，小到倒逼你作出取舍；但它又足夠標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)到每一個老師、每一門學(xué)科都無法“討價還價”。

這項改革首先由數(shù)學(xué)組率先試點：單科作業(yè)不超過A4紙單面容量。隨后幾年，語文、英語等學(xué)科陸續(xù)推廣，一直到2008年，A4紙作業(yè)改革在全校鋪開。

關(guān)于A4紙作業(yè)，學(xué)校定下了一組近乎嚴(yán)苛的技術(shù)參數(shù)：排版統(tǒng)一用小四號字、1.5倍行距；語文、英語單頁不超過800字，數(shù)學(xué)、科學(xué)不超過600字；作答區(qū)占比不低于40%?？?cè)萘坎坏贸^國家規(guī)定的作業(yè)時長。

效果來得比預(yù)想中要快。家長發(fā)現(xiàn)，孩子的作業(yè)時長明顯縮短了，自主閱讀的時間也多了。

但真正的考驗才剛剛開始。

“控量”之后，家長圈里出現(xiàn)了新的聲音：“作業(yè)少了，成績掉了怎么辦？”一些教師也悄悄在課后“加餐”，A4紙的背面偷偷印上了“補充練習(xí)”。

學(xué)校管理層很清楚：控量只是起點。如果作業(yè)質(zhì)量不提升，“減負”就會變成“減效”，最終會被家長和分?jǐn)?shù)“打回原形”。

2010年，《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》頒布。這一年，學(xué)校進入了作業(yè)改革的第二階段，即從“控量”走向“提質(zhì)”。學(xué)校開始系統(tǒng)重構(gòu)作業(yè)形態(tài)。他們不再把作業(yè)僅僅看作“鞏固知識的工具”，而是將其視為“育人的載體”。

學(xué)校研發(fā)了“五類題型”：基本題檢測當(dāng)日所學(xué)，錦囊題梳理知識結(jié)構(gòu)，挑戰(zhàn)題連接真實生活，跟進題針對高頻錯題“二次鞏固”，冠名題則讓學(xué)生自己出題，一旦被采用，題目就以學(xué)生名字命名。一位六年級學(xué)生設(shè)計的“冠名題”被全班使用后，他在日記里寫道：“我第一次覺得，作業(yè)是可以和我有關(guān)的?！?/p>

更富創(chuàng)意的是作業(yè)“三元素”的嵌入?！傲繒r器”讓學(xué)生自己記錄完成每道題的時間，培養(yǎng)時間管理意識；“晴雨包”是一個情緒管理工具，學(xué)生可以在作業(yè)頁面上畫表情包、寫心情感言；“助力碼”則是一個個二維碼，掃碼后可以看到解題示例、背景素材或疑難解析，相當(dāng)于為不同學(xué)生搭建了“認(rèn)知腳手架”。

“以前的作業(yè)是‘一刀切’，所有人做同一張卷子?，F(xiàn)在每個學(xué)生的A4作業(yè)可能有不同的挑戰(zhàn)題、不同的助力碼?！编崟跃暾f，“作業(yè)開始走向個性化定制?！?/p>

2019年，在華東師范大學(xué)專家團隊的指導(dǎo)下，信達學(xué)校開始基于實證的系統(tǒng)化研究。該成果后來獲得杭州市科研成果一等獎。

這一作業(yè)改革真正的突破始于2021年。這年7月，“雙減”政策出臺。當(dāng)不少中小學(xué)陷入“作業(yè)怎么減”的集體焦慮時，信達學(xué)校的學(xué)生早已習(xí)慣了每天不超過1小時的作業(yè)量。而這背后顯然是一場關(guān)于“輕負高質(zhì)”的漫長突圍。

伴隨著“雙減”政策的實施，學(xué)校作業(yè)改革進入第三階段，即從“高質(zhì)”走向“活潑”。學(xué)校不僅出臺了《“A4作業(yè)”學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》，涵蓋育人目標(biāo)、學(xué)科目標(biāo)到容量、題型、元素、編制流程、應(yīng)用規(guī)范、管理機制等，還推出了“三類十二項”實踐作業(yè)：從一年級的“護蛋行動”到六年級的“少代會提案”，從“校園十大景觀設(shè)計”到“走進人大、政協(xié)”，作業(yè)不再是書桌上的紙筆訓(xùn)練，開始走向生活、社區(qū)、社會。

更重要的是，他們用作業(yè)改革撬動了課堂教學(xué)改革?！耙郧笆抢蠋熤v完課再布置作業(yè)，現(xiàn)在是作業(yè)隨堂布置?！编崟跃杲忉專罢n堂上，師生共學(xué)與自主作業(yè)時間按3：1規(guī)劃，大部分基礎(chǔ)性作業(yè)在課堂上完成。作業(yè)不是課后的加餐，而是課堂學(xué)習(xí)的有機組成部分?！?/p>

學(xué)校還建立了基于作業(yè)數(shù)據(jù)的“教學(xué)跟進”機制：一道題錯誤率10%以內(nèi)的，個別指導(dǎo)；30%以內(nèi)的，小組輔導(dǎo)；50%以上的，調(diào)整教學(xué)方法或修改作業(yè)題?！白鳂I(yè)不是終點，是診斷工具。它不是用來考學(xué)生的，是用來幫學(xué)生的?！比缃褚褤?dān)任小學(xué)部執(zhí)行校長的唐壯衛(wèi)說。

作業(yè)改革帶來的結(jié)果到底如何？2023年，杭州市教研室和臨平區(qū)教育局聯(lián)合發(fā)布的調(diào)查顯示，該校學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)健康指數(shù)、睡眠健康指數(shù)均顯著高于市、區(qū)平均值。與此同時，學(xué)生每周自主支配時間比改革前增加了近3小時。80%的學(xué)生有兩項及以上特長，5年間3000余人次在各級競賽中獲獎。

“我們從來不認(rèn)為‘輕負’和‘高質(zhì)’是對立的?！编崟跃暾f，“恰恰相反，只有把學(xué)生從機械訓(xùn)練中解放出來，他們才有時間去思考、去探索、去發(fā)展真正的學(xué)習(xí)力。”

回望22年的改革長路，這張A4紙何以成為撬動育人變革的支點？

有人說，信達學(xué)校找到了一個“可操作的標(biāo)尺”，A4紙的容量是一個大多數(shù)人都可接受、可執(zhí)行、可監(jiān)督的標(biāo)準(zhǔn)。有人說，他們堅持了“系統(tǒng)的改革觀”，A4作業(yè)不是孤立地“改作業(yè)”，而是同步改課堂、改評價、改家校關(guān)系。也有人說，他們耐得住寂寞，20多年如一日，三任校長始終沒有中斷A4紙作業(yè)改革，這種穩(wěn)定性讓改革逐漸沉淀了一種“文化”。

原國家督學(xué)、江蘇省教育科學(xué)研究院研究員成尚榮調(diào)研了這一成果后則認(rèn)為：信達學(xué)校創(chuàng)生了自己的“作業(yè)論”。他們制定了作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、作業(yè)原則、作業(yè)常規(guī)、書寫規(guī)范，還研制了作業(yè)工具，研究了教師和學(xué)生的作業(yè)案例，講述了作業(yè)故事……尤其是找到了作業(yè)改革推動教學(xué)轉(zhuǎn)型的機制。

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來源 | 《中國教師報》2026年6月10日11版

編輯 | 皮皮兵不皮

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