在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些嘴巴里的小毛?。航裉熳旖瞧饌€(gè)泡，明天口腔里長(zhǎng)個(gè)潰瘍，或者早上起床覺(jué)得嘴里發(fā)干、口氣重。遇到這些情況，絕大多數(shù)人的第一反應(yīng)都是......

對(duì)此，大家的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)嘴就是：狂喝降火茶、實(shí)在不行買盒牛黃解毒片。確實(shí)，對(duì)于大部分健康人來(lái)說(shuō)，這種處理方式就夠用了。

但！如果你嘴里的這些小毛病反反復(fù)復(fù)，甚至長(zhǎng)時(shí)間不好，那你可千萬(wàn)別掉以輕心。

口腔白斑大部分是非癌性的，部分可能發(fā)展成口腔癌。

初期時(shí)，它可能不痛不癢、擦不掉，看起來(lái)只是平平無(wú)奇或微微凸起的一塊白皮。但隨著病程推進(jìn)，它會(huì)逐漸增厚，像一片抹不掉的奶油貼在嘴里，摸上去還有點(diǎn)粗糙。這種情況就比較危險(xiǎn)。

與此同時(shí)，還要當(dāng)心長(zhǎng)期不愈的潰瘍。

一般的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，特點(diǎn)是“黃、紅、凹、痛”——中間的凹陷潰瘍面是黃白色的，周圍一圈紅暈，摸起來(lái)軟軟的，而且非常疼，但通常1到2周內(nèi)就能自己愈合，最多不超過(guò)3周。

要是一個(gè)潰瘍反反復(fù)復(fù)超過(guò)2到3個(gè)星期，絲毫沒(méi)有要愈合的跡象，那就要高度警惕了！隨著腫瘤向深層組織侵犯，潰瘍面會(huì)變大、變深，邊緣可能像菜花一樣翻起來(lái)，摸上去基底是硬的。

一項(xiàng)針對(duì)212例口腔癌患者的臨床分析發(fā)現(xiàn)，吸煙和飲酒的人，患口腔癌的幾率是不吸煙者的3倍多。

因此如果你有上述癥狀，長(zhǎng)期抽煙、喝酒或者有嚼檳榔習(xí)慣、有HPV感染史，請(qǐng)立刻排查，馬上掛口腔科、口腔頜面外科，早發(fā)現(xiàn)就是保命！

口干是很經(jīng)常發(fā)生的事情，比如話說(shuō)多了、天熱出汗多、吃得太咸，這時(shí)候都會(huì)感覺(jué)口干舌燥，但只要喝上幾口水，很快就能緩解。這種我們叫暫時(shí)性口干。

我們要警惕的，是持續(xù)性的、怎么也緩解不了的、感覺(jué)口腔里像有一層沙子的“沙漠嘴”。這種口干，可不是身體缺水那么簡(jiǎn)單，它可能預(yù)示著你身體出了大問(wèn)題。

第一種關(guān)聯(lián)疾病是干燥綜合征。

這可不是簡(jiǎn)單的缺水，而是一種自身免疫性疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你的免疫系統(tǒng)“瘋了”，把原本應(yīng)該攻擊外來(lái)病毒的子彈，打向了自家的唾液腺和淚腺，讓它們的功能不斷減退。

干燥綜合征的口干是極度嚴(yán)重的，怎么喝水都不夠，像嘴巴鬧旱災(zāi)似的。同時(shí)往往伴隨嚴(yán)重的眼干（沒(méi)有眼淚，感覺(jué)眼睛里進(jìn)了沙子，甚至角膜受損）。不僅如此，由于它是全身性免疫病，很多人還會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)勁、關(guān)節(jié)酸痛，甚至累及肺、腎等內(nèi)臟。

另一種關(guān)聯(lián)疾病就是大家熟知的糖尿病。

當(dāng)血液里的血糖濃度過(guò)高時(shí)，血液就會(huì)變成高滲狀態(tài)，就像一杯很濃的糖水一樣，會(huì)把細(xì)胞里的水分吸出來(lái)，導(dǎo)致細(xì)胞脫水。同時(shí)，高血糖還會(huì)引起微血管病變，進(jìn)一步影響唾液腺的血液供應(yīng)和分泌功能。

糖尿病引起的口干，通常伴隨著“三多一少”的經(jīng)典癥狀——吃得多、喝得多、尿得多，但體重卻在莫名其妙地下降。如果你發(fā)現(xiàn)自己不僅口干，還總是跑廁所，飯量變大，人卻瘦了，這時(shí)趕緊去查個(gè)空腹血糖。

大約85%到90%的口臭，是口腔局部問(wèn)題引起的。比如長(zhǎng)了蛀牙，食物殘?jiān)诶锩娓癄€，或者有牙周炎、牙齦炎，牙菌斑和牙石堆積，細(xì)菌滋生產(chǎn)生硫化物。這種口臭，大多治療好口腔牙齒問(wèn)題就能解決。

如果口腔衛(wèi)生保持得很好，卻仍有頑固的口臭，而且氣味還很特別，那就需要關(guān)注內(nèi)臟問(wèn)題了。

呼出爛蘋果味：警惕肝病

醫(yī)學(xué)上稱之為肝臭。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重肝功能衰竭或晚期肝硬化時(shí)，肝臟這個(gè)人體最大的“解毒工廠”就可能停擺。

原本應(yīng)該在肝臟內(nèi)被代謝掉的含硫氨基酸，其代謝中間產(chǎn)物——硫醇類物質(zhì)，就沒(méi)法被正常處理了。它們會(huì)大量進(jìn)入血液循環(huán)，并隨著呼吸排出體外，形成一種特殊的甜膩、腐臭氣味，有人形容為腐爛蘋果味。

這種肝病往往還伴有皮膚和眼白變黃（黃疸）、腹部膨?。ǜ顾?，以及性格行為改變或意識(shí)障礙（肝性腦?。┑葒?yán)重癥狀。

呼出氨水或尿騷味：警惕腎病

腎臟是人體的污水處理廠。當(dāng)腎功能衰竭（尿毒癥期）時(shí)，腎臟無(wú)法把體內(nèi)的尿素等代謝廢物通過(guò)尿液排出去。

這些尿素在血液里越堆越多，隨著唾液腺分泌到嘴里?？谇焕锏募?xì)菌有一種特殊的酶，會(huì)把尿素分解成氨氣，也就是大家在廁所里那種刺鼻的味道。

看完上面這些，可能有的朋友已經(jīng)開(kāi)始對(duì)號(hào)入座，越看越害怕：“完了，我昨天潰瘍還沒(méi)好，我是不是得癌癥了？”

趕緊打住，先別自己嚇自己。寫(xiě)這些絕不是為了制造焦慮，而是想給大家提個(gè)醒：別總拿上火當(dāng)所有毛病的擋箭牌。

身體發(fā)出的求救信號(hào)，我們要看得懂，多留個(gè)心眼，該看醫(yī)生看醫(yī)生，同時(shí)日常做好預(yù)防降低風(fēng)險(xiǎn)。

第一件事就是戒掉這些壞習(xí)慣。盡量少碰煙酒和檳榔，注意HPV感染的防護(hù)，對(duì)于有活躍性行為的人群，使用安全套可以降低口腔感染高危型HPV的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)注口腔衛(wèi)生。學(xué)會(huì)巴氏刷牙法，牙刷毛與牙面呈45度角，放在牙齦和牙齒交界處，小幅度橫向震顫，每次刷2-3顆牙，確保牙齦溝也被清潔到。每年洗牙1到2次，給口腔做一次徹底的“大掃除”，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理早期的牙周問(wèn)題和蛀牙。

長(zhǎng)期吸煙、飲酒、嚼檳榔的朋友，或者有口腔癌家族史的人，建議每年年度體檢時(shí)增加口腔檢查項(xiàng)目，幫助及時(shí)篩查。

最后，送大家一句話：最好的治療是預(yù)防，最省錢的治療是早期發(fā)現(xiàn)。

參考資料

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