精子質(zhì)量會隨季節(jié)變化嗎？

過去幾十年里，科學(xué)界對這個問題的答案始終眾說紛紜，有的研究稱冬季精子活力更強(qiáng)，有的卻得出了完全相反的結(jié)論，分歧大多源于樣本量不足、檢測標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、地域氣候差異等問題。

直到2026年2月，一項(xiàng)發(fā)表在《生殖生物學(xué)與內(nèi)分泌學(xué)》上的大規(guī)模研究，終于用堅(jiān)實(shí)的數(shù)據(jù)，給這個爭議畫上了關(guān)鍵的一筆。

這項(xiàng)由丹麥、英國、加拿大多國學(xué)者聯(lián)合開展的研究，收集了2018-2024年間，15581名18-45歲男性的精液樣本數(shù)據(jù)。

這些樣本分別來自氣候迥異的兩個區(qū)域：溫帶海洋性氣候、冬季寒冷的丹麥4座城市，以及全年溫暖的亞熱帶氣候區(qū)。

更關(guān)鍵的是，所有樣本都采用同一套計算機(jī)輔助精液分析系統(tǒng)（CASA）檢測。

檢測過程嚴(yán)格遵循完全統(tǒng)一的溫控和操作規(guī)范，還使用了更精準(zhǔn)的非線性廣義加性模型進(jìn)行統(tǒng)計分析，此舉有效解決了過往研究樣本量不足、方法不統(tǒng)一的核心短板，使得研究結(jié)論的可靠性得到大幅提升。

研究最核心的發(fā)現(xiàn)，徹底打破了很多人的固有認(rèn)知。

數(shù)據(jù)顯示，沒有發(fā)現(xiàn)男性的精液總量、總精子濃度存在季節(jié)性波動的證據(jù)，二者全年都保持相對穩(wěn)定。

換句話說，人體制造精子的基礎(chǔ)產(chǎn)能，不會跟著春夏秋冬的更迭發(fā)生變化。

真正會隨季節(jié)起伏的是精子的核心戰(zhàn)斗力：前向運(yùn)動能力。

這也是目前世界衛(wèi)生組織明確的與自然受孕概率關(guān)聯(lián)最緊密的精液核心指標(biāo)。

其中，能快速直線前向游動的精子（WHO分級a級），濃度變化呈現(xiàn)出了極其穩(wěn)定的季節(jié)性規(guī)律。

令人意外的是，無論是冬季嚴(yán)寒的丹麥，還是常年炎熱的佛羅里達(dá)，這個規(guī)律完全一致：

每年6-7月的夏季，快速前向運(yùn)動精子的濃度達(dá)到全年峰值；而12月到次年1月的冬季，會跌到全年最低谷。

總前向運(yùn)動精子總數(shù)也呈現(xiàn)出夏季偏高、冬季偏低的趨勢，其中，佛羅里達(dá)人群在這一規(guī)律上的證據(jù)強(qiáng)度處于中等水平，而丹麥人群的證據(jù)強(qiáng)度則相對較弱。

在氣候與生活環(huán)境截然不同的兩個地區(qū)，核心指標(biāo)出現(xiàn)了完全一致的季節(jié)規(guī)律，這足以證明此現(xiàn)象不是偶然，很可能是人類男性普遍存在的生理特征。

很多人第一反應(yīng)會覺得，這種變化肯定是環(huán)境溫度在起作用。

畢竟精子的生成對溫度高度敏感，而且人類精子從發(fā)育到成熟需要約74天。

研究團(tuán)隊(duì)特意同步分析了采樣當(dāng)月（對應(yīng)精子成熟階段）以及采樣前2個月（對應(yīng)精子發(fā)生早期）的環(huán)境平均溫度，想要借此找到溫度影響的直接證據(jù)。

然而，結(jié)果卻出乎所有人的意料：僅在丹麥人群中，快速前向精子濃度與當(dāng)月環(huán)境平均溫度呈現(xiàn)出顯著的正向關(guān)聯(lián)；佛羅里達(dá)人群中，這一關(guān)聯(lián)的證據(jù)強(qiáng)度處于中等水平。而對于其余的精子活力指標(biāo)，均未發(fā)現(xiàn)與環(huán)境溫度存在明確的關(guān)聯(lián)。

更為關(guān)鍵的是，在統(tǒng)計模型里對溫度因素的影響加以控制之后，快速前向精子所呈現(xiàn)出的季節(jié)性規(guī)律依舊清晰可辨。這一結(jié)果也直接駁斥了諸如“夏天熱精子活力差”“冬天冷精子更活躍”這類廣為流傳卻片面的說法。

那到底是什么在驅(qū)動這種穩(wěn)定的季節(jié)變化？

研究團(tuán)隊(duì)推測，真正起核心作用的是隨季節(jié)同步變化的生活方式與環(huán)境因素。

比如夏季更長的日照時間、更多的戶外活動、更規(guī)律的作息，而冬季久坐增多、光照減少、飲食和睡眠節(jié)律的改變，這些都可能悄悄影響精子的運(yùn)動能力。

除此之外，研究還再次證實(shí)了年齡對精子質(zhì)量的影響：

精子活力在25歲以下和40歲以上兩個年齡段最低，峰值出現(xiàn)在30歲左右，25-40歲之間的男性，精子活力整體處于相對穩(wěn)定的黃金水平，并沒有出現(xiàn)明顯的波動情況。