李女士攥著手里的掛號(hào)單，手搭在診室門把手猶豫了3秒才緩緩?fù)崎_門。

醫(yī)生確認(rèn)了叫號(hào)名字后開口：“哪里不舒服？”

“我，我經(jīng)常感覺下面癢癢的，十多年了，每次癢我就涂點(diǎn)止癢藥膏?！?/p>

說著她展示了這些年用過的藥膏，但下面就是不斷的瘙癢，然后抓撓產(chǎn)生破潰后，重復(fù)的愈合和發(fā)作讓她也很苦惱。

她說著移開了目光，“最近不知道怎么右邊越長(zhǎng)越大了?！?/p>

醫(yī)生讓她上檢查床，結(jié)果一眼就看到了右側(cè)陰唇表面出現(xiàn)了一大塊的灰白硬結(jié)，而且表面還有潰瘍，邊緣還有明顯隆起。

隨后一聲沉沉的嘆息響起，“怎么拖這么久才來看？”

聞言李女士只是說了句不好意思。

因?yàn)槔钆可洗螜z查過HPV，沒有感染，結(jié)合這長(zhǎng)達(dá)10多年的炎癥反應(yīng)，基本可以確定就是外陰癌。因?yàn)橐煌显偻蠈?dǎo)致如今的病情惡化，讓本來一個(gè)小問題變成需要手術(shù)的大麻煩。

一、外陰癌：一個(gè)被羞于啟齒耽誤的腫瘤

外陰癌，女性生殖道一種不常見的惡性腫瘤，臨床也非常罕見，而且由于患處特殊，很多女性察覺異常，往往會(huì)誤以為單純的婦科衛(wèi)生問題，輕易被忽視。

外陰癌的出現(xiàn)和人們生活習(xí)慣息息相關(guān)，尤其是以下這4大壞習(xí)慣，勸你重視：

? 外陰衛(wèi)生習(xí)慣差，不注意清潔外陰部位，不經(jīng)常換內(nèi)褲等貼身衣物，或者清潔時(shí)習(xí)慣使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，這些習(xí)慣都會(huì)引起外陰部出現(xiàn)感染甚至炎癥，長(zhǎng)此以往也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

? 長(zhǎng)期使用避孕藥，受雌激素影響，也可能增加外陰癌風(fēng)險(xiǎn)，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

? 不良生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、不運(yùn)動(dòng)，雖然短期內(nèi)沒有明顯癥狀，但長(zhǎng)此以往可能導(dǎo)致免疫力持續(xù)下降，給腫瘤入侵提供有利條件。

? hpv感染，一般由不安全性行為引起，而且高危型的hpv感染已經(jīng)成為外陰癌主要誘因之一，感染的病毒會(huì)引起外陰上皮細(xì)胞異常增生，進(jìn)而演變?yōu)橥怅幇?/p>

外陰癌的誘因很多，比如有HPV感染、性病、外陰非腫瘤性上皮病變以及長(zhǎng)期吸煙，只要符合其中一個(gè)或多個(gè)情況，都要警惕可能的外陰癌風(fēng)險(xiǎn)。而且隨著女性年齡增長(zhǎng)，外陰癌發(fā)病率也會(huì)上升，尤其是絕經(jīng)前后的中老年女性，據(jù)統(tǒng)計(jì)幾乎75%的外陰癌患者都是50歲以上的女性。

二、5大異常癥狀，警惕是外陰癌信號(hào)

外陰癌患者生存率和發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)有重要關(guān)聯(lián)，尤其是早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)干預(yù)一般5年生存率可以高達(dá)90%以上，所以識(shí)別好外陰異常癥狀，尤其是出現(xiàn)以下高危外陰癌信號(hào)，一定要重視。

1、持續(xù)瘙癢

如果經(jīng)常感覺外陰部位經(jīng)常瘙癢，而且通過常規(guī)用藥后無法治愈，還經(jīng)常伴隨分泌物增多甚至出現(xiàn)破潰等表現(xiàn)，且多次復(fù)發(fā)，可能腫不只是婦科炎癥，要警惕可能的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

2、外陰腫物

外陰部位發(fā)現(xiàn)腫塊，應(yīng)盡快就診判斷是否惡性病變，臨床通過活檢可以觀察相關(guān)細(xì)胞或組織有無癌變可能。

3、潰瘍長(zhǎng)期不愈

外陰表面出現(xiàn)潰瘍，誘因可能是皮膚病變、梅毒或皰疹等，一般良性潰瘍持續(xù)時(shí)間不超過1周，在規(guī)范治療后1-2周內(nèi)可以恢復(fù)，但如果久治不愈，還反復(fù)發(fā)作的要警惕可能的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、有光澤的白斑但質(zhì)硬

外陰癌早期典型表現(xiàn)就是私密處局部皮膚出現(xiàn)白斑，皮表有光澤，但觸摸質(zhì)地偏肥厚、硬結(jié)，容易混淆成痤瘡，最好及時(shí)就診確定病因。

5、異常出血

外陰無癥狀出血，排除經(jīng)期或其他外傷引起的癥狀，可能是腫瘤侵犯血管或組織脆性增加所致，需重視可能的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

三、一條內(nèi)褲有多臟？六成婦科病和它有關(guān)！

回到開頭李女士長(zhǎng)達(dá)10多年的炎癥，原因就是她對(duì)私處衛(wèi)生的不重視，就經(jīng)常貼身內(nèi)褲堆積隔三四天才洗，尤其是冬天冷的時(shí)候可能會(huì)兩天才一換，在私處濕熱的環(huán)境下給各種病菌提供了有利生存環(huán)境，這才導(dǎo)致了現(xiàn)在的癌變進(jìn)展。

很多人都不知道穿了一天的內(nèi)褲其實(shí)非常臟，研究發(fā)現(xiàn)里面可能積攢0.1-10克的大便，而糞便又是細(xì)菌和病毒的集合體，在你看不到的地方可能存在數(shù)百億個(gè)細(xì)菌和病毒及其代謝物。

還有研究指出：80%的婦科疾病都可能和臟內(nèi)褲有關(guān)，所以千萬不要輕視內(nèi)褲換洗清潔，一個(gè)簡(jiǎn)單的衛(wèi)生習(xí)慣可能和你的私處健康息息相關(guān)。

但清洗內(nèi)褲時(shí)，很多人容易洗錯(cuò)，尤其是這幾個(gè)誤區(qū)建議及早改：

? 隔夜再洗內(nèi)褲？

其實(shí)是在攢細(xì)菌，換下來的內(nèi)褲往往附著一定分泌物，里面的蛋白質(zhì)容易成為細(xì)菌的培養(yǎng)皿，所以一定要及時(shí)清洗，不要留著過夜。

? 和其它衣物混洗？

很多人習(xí)慣把所有衣服全部一起扔洗衣機(jī)，但這種洗法容易讓內(nèi)褲和其他衣服交叉感染細(xì)菌，越洗越臟，因此最好內(nèi)褲單洗，避免互相污染。

? 用開水洗？

內(nèi)褲上殘留的分泌物中含有一定的蛋白質(zhì)，開水容易導(dǎo)致蛋白變性，讓內(nèi)褲越洗越黃。

? 洗完后陰干？

內(nèi)褲清洗后需要紫外線輔助殺菌，所以內(nèi)褲盡量保證晾曬時(shí)間。

內(nèi)褲衛(wèi)生和私處健康息息相關(guān)，不要因小習(xí)慣導(dǎo)致無法挽回的健康風(fēng)險(xiǎn)，培養(yǎng)良好的清潔習(xí)慣，才能讓私處維持長(zhǎng)久健康。

參考資料：

[1]《癢、疼……許多女性都有的“難言之隱”！這三件事一定要做好》.人民日?qǐng)?bào)健康客戶端.2024-11-9.

[2]《破除謊言之“洗洗更健康？”——女性健康如何清潔》 .中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院婦科.2025-1-9.

[3]《家有女孩必看：呵護(hù)生殖健康，別等“長(zhǎng)大了”再說》.健康報(bào).2026-6-10.

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