吉林
萬萬沒想到！河南鄭州，一25歲女子去參加公司聚餐，期間她滴酒不沾，別人喝酒她喝水，可臨近尾聲女子卻突然抽搐昏迷，被同事送到醫(yī)院后，醫(yī)院告知這是：水中毒現(xiàn)象
姑娘不會喝酒，體重不到一百斤，在酒桌上很自然就成了那個端水的人。別人舉杯敬酒，她舉杯敬水；別人干了白酒，她也干了白水。一圈又一圈，她續(xù)了一杯又一杯，她也沒多想，反正喝的不是酒，不會有問題
結(jié)果就在宴會快散場的時候，人突然不行了，倒地抽搐、意識模糊，被同事七手八腳抬上車送到醫(yī)院時，已經(jīng)昏迷不醒。醫(yī)生又是呼喚又是掐人中，愣是沒反應(yīng)。最后檢查結(jié)果出來，診斷書上寫的是水中毒
這不是什么稀奇古怪的偏方事故，而是有明確醫(yī)學原理的急癥。短時間內(nèi)大量飲水，血液里的鈉離子被迅速稀釋，濃度掉得太快，就引發(fā)了低鈉血癥。鈉是維持神經(jīng)和肌肉正常工作的關(guān)鍵電解質(zhì)，一旦失衡，水會順著濃度差往細胞里猛灌，最先遭殃的就是腦細胞，腦組織開始水腫，顱壓升高，人就會抽搐、昏迷，嚴重的情況下確實可能直接壓斷腦干反射，導(dǎo)致呼吸心跳驟停
很多人聽到這兒會愣一下，心想喝水都能喝出事，那以后還怎么養(yǎng)生？一天八杯水的口號還喊不喊了？
其實問題從來不在于喝水這個動作本身，而在于喝的方式和節(jié)奏。正常一天喝兩升水，分到各個時間段，身體完全能處理
但像這位姑娘這樣，在短短一兩個小時內(nèi)灌下去好幾瓶礦泉水的水量，而且是在空腹狀態(tài)下、沒有食物和電解質(zhì)托底，那就是另一回事了。她不是口渴才喝，而是為了應(yīng)付敬酒、為了不冷場、為了讓自己在那種推杯換盞的氛圍里有個能拿得住的東西。這個心理動因，恐怕才是很多職場人真正該警惕的
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