河南
57歲韓國知名女星嚴正化近日帶母親和妹妹前往沖繩旅行。她在社交平臺曬出多張穿著豹紋泳裝的度假照，緊致的身材狀態(tài)引發(fā)大量討論，宋慧喬、姜珉炅等圈內(nèi)同行也紛紛點贊互動。
據(jù)報道，嚴正化6月16日在個人社交賬號上分享了一組家庭旅行照。她為照片配文寫道，這是為了給媽媽補過生日而準備的旅行，并大方表達了對母親的愛意。
畫面中，嚴正化一家人正在日本沖繩享受海灘假日。她穿著一件豹紋連體泳衣，戴著黑色墨鏡，有時以蔚藍的大海為背景開心大笑，有時站在海邊礁石前自信擺出造型。
照片里最吸引網(wǎng)友目光的，是她身上幾乎看不到什么贅肉，勻稱的身材比例和清晰的肌肉線條，讓人很難相信她今年已經(jīng)57歲。
這次出行，嚴正化的兩個妹妹也一同現(xiàn)身。母女幾人在海里嬉戲，留下了不少合影。三人無論是五官輪廓還是笑起來時的嘴型，都如出一轍。
早在去年，嚴正化的妹妹就曾在她的視頻頻道里露過面。兩姐妹不僅感情深厚，私下里還是合伙做生意的商業(yè)伙伴。
這次難得拋開工作集體休假，鏡頭記錄下了她們一家人私下里最放松的生活狀態(tài)。
嚴正化在1992年憑借新人首作《結(jié)婚的故事》正式邁入演藝圈，隨后又在歌壇大放異彩，推出了多首熱門舞曲，被當(dāng)?shù)孛襟w譽為韓國麥當(dāng)娜。
這幾年，她將事業(yè)重心更多放在了影視拍攝上，前段時間主演的電視劇《車貞淑醫(yī)生》收視率一路走高，讓她再次站穩(wěn)了核心女主角的位置。
接下來，她參演的動作喜劇電影《OK老板娘2》也即將在院線上映。
這組充滿夏日氣息的旅行照發(fā)布后，很快就在社交網(wǎng)絡(luò)上擴散開來。不僅有網(wǎng)友留言討論她數(shù)十年如一日的自我管理能力，大批韓國網(wǎng)友驚嘆：
“這確定不是20多歲女團成員的身材嗎？”、“這才是真正的自我管理天花板”、“自律成這樣，活該她紅三十年”。
雙人女子組合Davichi成員姜珉炅在評論區(qū)驚呼天啊，女星宋慧喬也悄悄為這條動態(tài)點了贊。
嚴正化長年維持頂級狀態(tài)的秘訣在于極度自律。
她曾在個人社交頻道透露，自己堅持低碳無糖的生酮飲食，在拍攝或特殊活動前還會配合斷食。此外，她每周雷打不動地進行健身房器械負重訓(xùn)練與瑜伽，保持緊致的肌肉線條，并長期通過沖浪等戶外運動鍛造核心力量與健康的小麥膚色。
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