吉林
2026年6月14日，41歲的葡萄牙球星C羅在個(gè)人社交媒體發(fā)布照片展示自己刀刻般的八塊腹肌，隨后隊(duì)友維蒂尼亞在采訪中證實(shí)照片未經(jīng)PS，并感嘆其極致自律。
“是真的，是真的。我可以向你保證，這絕對(duì)不是PS，就是這樣。C羅41歲了還能保持這種狀態(tài)，真是不可思議。我26歲還沒(méi)他這樣?！?/p>
據(jù)悉，C羅的體脂率常年維持在7%左右，顯著低于英超球員8%–12%的平均水平。通過(guò)數(shù)十年如一日的嚴(yán)苛訓(xùn)練和飲食管理，他在41歲高齡仍維持著刀刻般棱角分明的腹肌和極低的體脂率。
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