說起馬龍，大部分球迷第一反應(yīng)都是國乒定海神針，雙圈大滿貫，當(dāng)了12年男隊(duì)隊(duì)長，倫敦世乒賽還自費(fèi)飛過去給小將當(dāng)陪練穩(wěn)住陣腳，所有人都覺得他會一直守在國乒隊(duì)長的位置上。結(jié)果剛過一個月，直接官宣卸任，新身份一出來，直接把大家整懵了。

6月2日那天，國乒開倫敦世乒賽總結(jié)會，正式宣布王楚欽接棒當(dāng)新一任男隊(duì)隊(duì)長，馬龍正式卸任。同一天北京體育大學(xué)公布2026年博士擬錄取名單，馬龍的名字明明白白掛在上面，他拿了93.6分的綜合成績，被運(yùn)動訓(xùn)練與競賽方向錄取。一天倆重磅消息，直接把馬龍的人生翻到了全新的一頁。

很多人覺得這是馬龍臨時拍板的決定，其實(shí)人家的轉(zhuǎn)型布局早早就鋪開了。2025年4月馬龍就當(dāng)選了中國乒協(xié)副主席，從運(yùn)動員正式跨入體育管理領(lǐng)域。之后他的工作重心慢慢挪到了青訓(xùn)建設(shè)和乒乓球推廣，跑了大半個中國的省隊(duì)青訓(xùn)基地調(diào)研，還推動辦了好多青少年賽事，給年輕選手更多露臉機(jī)會。

除了乒協(xié)副主席，馬龍還擔(dān)任全國青聯(lián)副主席。這個身份讓他跳出了乒乓球這一個小圈子，開始關(guān)注全國青少年體育運(yùn)動

讀博這事，也不是一時興起趕潮流，是馬龍計(jì)劃了好多年的事兒。他本科畢業(yè)于上海交通大學(xué)，后來又在北京體育大學(xué)拿到了碩士學(xué)位。這么多年不管訓(xùn)練比賽多忙，他都擠著零碎時間堅(jiān)持學(xué)習(xí)，訓(xùn)練間隙擠時間上課，比賽空擋趕論文進(jìn)度，這么難的節(jié)奏他一步步走了下來。

的整體發(fā)展。他靠著自己的國民影響力，呼吁更多年輕人走出去動起來，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。馬龍選運(yùn)動訓(xùn)練與競賽這個方向，真不是為了拿個文憑裝點(diǎn)門面。他打了二十多年球，攢了一肚子實(shí)打?qū)嵉膶?shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，就是想結(jié)合系統(tǒng)的學(xué)術(shù)理論，總結(jié)出一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，幫年輕運(yùn)動員少踩坑少走彎路。

近期馬龍還受聘當(dāng)了好幾所高校的乒乓球推薦官，經(jīng)常往大學(xué)校園跑，和學(xué)生們聊打球心得，還親自下場指導(dǎo)校隊(duì)訓(xùn)練。他還沒少投身公益，給鄉(xiāng)村學(xué)校捐贈乒乓球臺和器材，讓更多偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子能摸到球拍，有機(jī)會接觸乒乓球。

很多人都猜，馬龍不當(dāng)隊(duì)長了退下來肯定當(dāng)教練，以他的本事，培養(yǎng)出一堆世界冠軍根本不是難事兒。但馬龍自己有不一樣的想法，他說他對自己要求太嚴(yán)苛，要是按自己的標(biāo)準(zhǔn)要求年輕人，不少新生代球員頂不住。他不想只局限在帶幾支隊(duì)伍，想從更高層面推動整個乒乓球事業(yè)往前走。

馬龍這性格就是這樣，不管啥事兒，要么不做要做就做到最好。2014年26歲的馬龍通過隊(duì)內(nèi)投票當(dāng)選國乒男隊(duì)隊(duì)長，這一干就是整整十二年。這十二年他熬了里約、東京、巴黎三個奧運(yùn)周期，不僅拿了雙圈大滿貫、超級全滿貫的傳奇成績，成了中國奧運(yùn)史上首位六金王，還是全隊(duì)最靠得住的精神支柱。

外界大多只看到他拿了31個世界冠軍，沒人知道當(dāng)隊(duì)長他多扛事兒。每天訓(xùn)練他永遠(yuǎn)第一個到最后一個走，年輕隊(duì)員有技術(shù)問題，他能放下自己的訓(xùn)練計(jì)劃手把手教。隊(duì)員心理壓力大，他會主動湊上去聊天，拿自己的經(jīng)歷開導(dǎo)人。

倫敦世乒賽那次就是最好的例子，當(dāng)時國乒男隊(duì)小組賽連輸韓國和瑞典，全隊(duì)士氣低到谷底。那時候馬龍還在國內(nèi)，看到消息立馬拉著許昕自掏腰包買機(jī)票飛倫敦。他倆沒占國家隊(duì)一點(diǎn)資源，持私人護(hù)照低調(diào)出行，連采訪都沒接，直接扎進(jìn)了訓(xùn)練館。

馬龍每天在球館待超過十個小時，給林詩棟、向鵬這些第一次參加世乒賽的年輕隊(duì)員當(dāng)陪練。他逐幀拆解對手的技術(shù)動作，告訴小孩關(guān)鍵球該怎么處理。梁靖崑淘汰賽第一局爆冷輸球，馬龍第一時間找過去，沒批評沒指責(zé)，只講了自己從前輸球的經(jīng)歷給人寬心。

后來決賽梁靖崑面對張本智和，先輸一局連扳三局完成逆轉(zhuǎn)，賽后采訪專門提到了馬龍，說要不是馬龍那番話，自己根本放不開包袱。不光男隊(duì)，女隊(duì)隊(duì)員也愛找馬龍請教，孫穎莎和王曼昱都曾說，馬龍的戰(zhàn)術(shù)思路和心理調(diào)節(jié)方法，對她們幫助特別大。王曼昱女團(tuán)決賽決勝局零封對手，幫隊(duì)里拿下七連冠，賽后也專門向馬龍表達(dá)了感謝。

最后世乒賽男女團(tuán)都成功衛(wèi)冕，隊(duì)員站在領(lǐng)獎臺上舉起獎杯的時候，馬龍安安靜靜站在臺下，臉上帶著欣慰的笑。這一刻他不再是賽場上的主角，但他做的一切，所有人都記在了心里。

不少球迷感嘆馬龍卸任了可算能好好歇一歇了，實(shí)際情況真不是大家想的那樣?，F(xiàn)在他當(dāng)乒協(xié)副主席，大大小小的事務(wù)多到數(shù)不過來，小到青訓(xùn)體系建設(shè)，大到國內(nèi)賽事運(yùn)營、國際交流合作，每一件都要花時間花精力盯。他現(xiàn)在不再只對自己的訓(xùn)練比賽負(fù)責(zé)，要對整個中國乒乓球的未來負(fù)責(zé)。

讀博也不是輕輕松松混日子的事兒，運(yùn)動訓(xùn)練與競賽專業(yè)的博士課程要求特別嚴(yán)，要學(xué)一大堆理論知識，還要完成高質(zhì)量的學(xué)術(shù)論文。馬龍今年已經(jīng)38歲了，重新回到課堂和年輕學(xué)生一起學(xué)習(xí)，本身就是個不小的挑戰(zhàn)。更何況他現(xiàn)在走的這條路，之前很少有頂尖運(yùn)動員這么嘗試，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可以抄，全要靠自己一點(diǎn)點(diǎn)摸索。

可馬龍這輩子本來就是在不斷挑戰(zhàn)自我里過來的，哪會怕這點(diǎn)困難。之前他受傷病折騰差點(diǎn)退役，靠著一股頑強(qiáng)的意志重新站回了賽場。后來好多人說他年齡大了狀態(tài)下滑，他直接用一個個冠軍打了所有人的臉?，F(xiàn)在他只是換了個賽場挑戰(zhàn)，把賽場上練出來的專注和自律，完完整整帶到了新工作里。

馬龍自己也說，乒乓球早就融進(jìn)了他的骨血，不管換成什么身份，都會為中國乒乓球事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。他這次轉(zhuǎn)型其實(shí)也給很多現(xiàn)役退役運(yùn)動員指了一條新路子，之前好多運(yùn)動員退役無非就是當(dāng)教練、進(jìn)娛樂圈，或者干脆徹底離開體育圈。馬龍用行動告訴大家，頂尖運(yùn)動員也能當(dāng)好優(yōu)秀的管理者和學(xué)者，賽場上攢下的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)，在哪都能發(fā)揮大作用。

未來的路還很長，馬龍這一步走得挺大膽，但所有喜歡他的人都信他。就像他當(dāng)年在賽場上從來沒讓人失望過一樣，這次他也一定能走出屬于自己的精彩新風(fēng)景。中國乒乓球能這么多年長盛不衰，靠的不就是一輩輩像馬龍這樣真心熱愛、愿意奉獻(xiàn)的人嘛。

參考資料：新華社 卸任國乒男隊(duì)隊(duì)長 馬龍開啟人生新征程