倫敦世乒賽最后國(guó)乒成功衛(wèi)冕，隊(duì)員們站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)舉起獎(jiǎng)杯的時(shí)候，馬龍就安安靜靜站在臺(tái)下露出欣慰的笑。那一刻他不是賽場(chǎng)的主角，可他做的一切，所有人都看在眼里記在心里。那時(shí)候大家都默認(rèn)，馬龍會(huì)一直以隊(duì)長(zhǎng)身份堅(jiān)守在國(guó)乒。誰(shuí)知道才過(guò)一個(gè)月，卸任的消息就傳了出來(lái)。

你是不是也以為，馬龍卸任國(guó)乒男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)之后，就該歇一歇享清福了。當(dāng)了12年隊(duì)長(zhǎng)，拿了雙圈大滿貫的功勛放在這，就算退到二線當(dāng)教練，也是所有人都能想到的順理成章。誰(shuí)知道這哥轉(zhuǎn)身就選了一條沒(méi)人走過(guò)的新路，節(jié)奏比當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候還拼，直接顛覆了所有人的預(yù)想。

上個(gè)月倫敦世乒賽，國(guó)乒男隊(duì)小組賽接連輸球，全隊(duì)士氣低到谷底。馬龍遠(yuǎn)在國(guó)內(nèi)看到消息，立馬拉著許昕自費(fèi)買(mǎi)了機(jī)票飛倫敦，連國(guó)家隊(duì)的資源都沒(méi)占用，拿著私人護(hù)照就低調(diào)過(guò)去了。到了之后他沒(méi)接受任何采訪，直接扎進(jìn)訓(xùn)練館，每天待十個(gè)多小時(shí)，給第一次打世乒賽的小隊(duì)員當(dāng)陪練。

他給年輕隊(duì)員逐幀拆解對(duì)手的技術(shù)動(dòng)作，關(guān)鍵球該怎么處理講得明明白白。梁靖崑淘汰賽首局爆冷輸球，馬龍沒(méi)批評(píng)，就12年隊(duì)長(zhǎng)任期，馬龍真的把責(zé)任完完整整扛在了肩上。2014年當(dāng)選隊(duì)長(zhǎng)之后，他熬了里約、東京、巴黎三個(gè)奧運(yùn)周期，拿下31個(gè)世界冠軍，還是中國(guó)奧運(yùn)史上第一位六金王。平時(shí)訓(xùn)練他永遠(yuǎn)第一個(gè)到最后一個(gè)走，年輕隊(duì)員有技術(shù)問(wèn)題，他隨時(shí)放下自己的訓(xùn)練計(jì)劃手把手教。隊(duì)員心態(tài)出問(wèn)題壓力大，他也主動(dòng)掏心窩子開(kāi)導(dǎo)。

拿自己曾經(jīng)輸球的經(jīng)歷開(kāi)導(dǎo)他。后來(lái)決賽梁靖崑逆轉(zhuǎn)張本智和，賽后第一時(shí)間就特意感謝了馬龍。連女隊(duì)的孫穎莎王曼

，平時(shí)都經(jīng)常找馬龍討教戰(zhàn)術(shù)和心態(tài)調(diào)整6月2日同一天曝出兩個(gè)正式消息，一個(gè)是王楚欽接任新一任國(guó)乒男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，馬龍正式卸任。另一個(gè)是北京體育大學(xué)公布2026年博士研究生擬錄取名單，馬龍以93.6分的綜合成績(jī)，被運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽方向錄取。一天兩個(gè)重磅消息，直接把網(wǎng)友整懵了，誰(shuí)也沒(méi)想到他會(huì)選這么一條路。

的方法。其實(shí)馬龍的轉(zhuǎn)型早就在布局了，根本不是臨時(shí)拍腦袋做的決定。2025年4月馬龍就當(dāng)選了中國(guó)乒協(xié)副主席，正式從運(yùn)動(dòng)員跨界進(jìn)入了體育管理領(lǐng)域。這些日子他頻繁奔波全國(guó)各地的省隊(duì)和青訓(xùn)基地調(diào)研，就為了摸清楚基層乒乓球發(fā)展的真實(shí)情況。還推動(dòng)開(kāi)辦了多項(xiàng)青少年乒乓球賽事，給年輕選手多留了展示自己的機(jī)會(huì)。

除了乒協(xié)副主席，馬龍還擔(dān)任全國(guó)青聯(lián)副主席。這個(gè)身份也讓他跳出了乒乓球單一圈子，開(kāi)始關(guān)注全國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。他靠著自己的國(guó)民號(hào)召力，呼吁更多年輕人走出家門(mén)參與運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。讀博這件事，也是他計(jì)劃了好多年的事，不是一時(shí)興起。

馬龍?jiān)缒瓯究飘厴I(yè)于上海交通大學(xué)，后來(lái)已經(jīng)在北京體育大學(xué)拿到了碩士學(xué)位。這么多年不管訓(xùn)練比賽有多忙，他都擠時(shí)間上課趕論文進(jìn)度，外人難以想象的連軸轉(zhuǎn)節(jié)奏，他一步步穩(wěn)穩(wěn)走了過(guò)來(lái)。這次讀博也不是為了拿個(gè)文憑裝點(diǎn)門(mén)面，他就是想把自己二十多年賽場(chǎng)積累的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，和系統(tǒng)的學(xué)術(shù)理論結(jié)合起來(lái)。打算總結(jié)出一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，幫更多年輕運(yùn)動(dòng)員少走彎路。

現(xiàn)在馬龍還受聘成了多所高校的乒乓球推薦官，經(jīng)常走進(jìn)大學(xué)校園和學(xué)生交流打球心得，給校隊(duì)指導(dǎo)訓(xùn)練。公益事業(yè)他也沒(méi)落下，給鄉(xiāng)村學(xué)校捐贈(zèng)了不少乒乓球臺(tái)和器材，讓更多鄉(xiāng)下孩子有機(jī)會(huì)接觸乒乓球。很多人說(shuō)，以馬龍的水平，退役了當(dāng)教練多好，肯定能培養(yǎng)出一堆世界冠軍。

馬龍自己不這么想，他說(shuō)他對(duì)訓(xùn)練的要求太嚴(yán)苛，要是按對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)要求年輕隊(duì)員，怕孩子們扛不住。他更想從更高層面推動(dòng)整個(gè)乒乓球事業(yè)發(fā)展，不想只局限在帶幾支隊(duì)伍。馬龍這性格本來(lái)就是這樣，不管做什么，都要盡全力做到最好，這么多年從來(lái)沒(méi)變過(guò)。

卸任之后不少球迷感嘆，馬龍這下終于能好好休息了。哪知道他比當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的時(shí)候還要忙，乒協(xié)這邊要管青訓(xùn)體系建設(shè)，要盯國(guó)內(nèi)賽事運(yùn)營(yíng)，還要對(duì)接國(guó)際交流合作，哪一樣都要投入大量時(shí)間精力。讀博這邊也不輕松，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽的博士課程十分嚴(yán)謹(jǐn)，還要完成高質(zhì)量的學(xué)術(shù)論文，38歲重新回到課堂，挑戰(zhàn)一點(diǎn)不比打大賽小。

更別說(shuō)馬龍走的這條路，之前很少有頂尖運(yùn)動(dòng)員這么嘗試過(guò)。沒(méi)有前人的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，一切都要自己摸著石頭過(guò)河?？神R龍本來(lái)就是在一次次挑戰(zhàn)自我里走過(guò)來(lái)的，當(dāng)年他因?yàn)閭〔铧c(diǎn)退役，靠著頑強(qiáng)意志重新站了起來(lái)。后來(lái)被人質(zhì)疑年齡大狀態(tài)下滑，他用一個(gè)個(gè)冠軍打了所有人的臉。現(xiàn)在換了全新領(lǐng)域，他從賽場(chǎng)帶來(lái)的專(zhuān)注和自律一點(diǎn)都沒(méi)丟。

馬龍說(shuō)乒乓球早就融進(jìn)了他的骨血，不管以什么身份，他都會(huì)為中國(guó)乒乓球事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。其實(shí)馬龍這次轉(zhuǎn)型，也給很多運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)發(fā)展打開(kāi)了新思路。之前大家總覺(jué)得，運(yùn)動(dòng)員退役無(wú)非就是當(dāng)教練、進(jìn)娛樂(lè)圈，或是徹底離開(kāi)體育行業(yè)。馬龍用行動(dòng)證明，運(yùn)動(dòng)員也能當(dāng)好優(yōu)秀的管理者和學(xué)者，賽場(chǎng)上攢下的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)，在哪都能發(fā)揮大作用。

未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們完全有理由相信，馬龍會(huì)像在賽場(chǎng)上一樣，全力以赴把這條路走穩(wěn)走好。中國(guó)乒乓球能一直保持長(zhǎng)盛不衰，本來(lái)就是靠著一代又一代這樣熱愛(ài)事業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的人托著。

參考資料：人民日?qǐng)?bào) 卸任國(guó)乒隊(duì)長(zhǎng)馬龍的新選擇