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陳惠敏出生于香港，自幼家庭普通，父親是海員，少年時期的陳惠敏便對武術展現(xiàn)了濃厚的興趣，先后學習了傳統(tǒng)武術“譚家三展拳”和西洋拳擊。
1972年的時候，陳惠敏代表香港參加東南亞拳賽并且獲得冠軍，從此在武術界無人不知，無人不曉，當時李小龍的好友小麒麟介紹陳惠敏給李小龍認識，兩人可以說是一見如故。
李小龍之后帶陳惠敏到他位于香港九龍?zhí)恋淖√巺⒂^，李小龍平時都是在這里進行訓練，其實，李小龍每次帶武術高手到他家里不是參觀，而是想展示一下自己的功夫，以及和對方切磋一下。
當時李小龍就在香港九龍?zhí)良依镎故玖怂耐裙?，李小龍讓好友小麒麟拿著沙包，之后，李小龍一個側(cè)踢，就把小麒麟踢飛數(shù)米遠，李小龍的身材不是很高大，可是側(cè)踢的力量卻很大，這個景象讓陳惠敏大開眼界，因為他之前只是聽說李小龍很厲害，本以為李小龍只是花架子，沒想到腿功這么好，在力量和速度上，都已經(jīng)超過了自己。
李小龍讓陳惠敏展示了他的西洋拳和譚家三展拳，并且表示十分欣賞陳惠敏的拳頭，之后，便有了“拳有陳惠敏，腿有李小龍”的說法。
1983年，已經(jīng)近不惑之年的陳惠敏再次證明了自己的實力，在“世界精英搏擊大賽”中對戰(zhàn)日本拳王森崎剛，森崎剛起初一看陳惠敏，覺得陳惠敏的體格并沒有自己強壯，也就不把陳惠敏放在眼里，比賽開始后，森崎剛一個掃腿被陳惠敏躲過，陳惠敏隨后一個直拳就擊倒了森崎剛，陳惠敏僅用了35秒就擊倒了日本拳王森崎剛。
憑借“拳王”的名氣和真實的江湖背景，陳惠敏于1972年順勢進入影壇，出演了首部電影《血愛》。陳惠敏雖然不是科班出身，但是表演卻因為本色演出而有獨特的魅力，經(jīng)常在電影里面飾演江湖打手或者江湖大佬，因為他本身就是江湖大佬，也曾經(jīng)是“金牌打手”出身，所以，在電影里面飾演這類角色的時候，可以說是本色出演，給人一種江湖大佬的真實感。
陳惠敏的演藝生涯塑造了眾多經(jīng)典，尤其是黑幫大佬的形象令人印象深刻，1983年，陳惠敏憑借《殺入愛情街》提名第二屆香港電影金像獎最佳男主角，而真正讓內(nèi)地觀眾熟知他的，是1996年，陳惠敏在《古惑仔3之只手遮天》中飾演的東星老大“駱駝”。
晚年的陳惠敏逐漸淡出了江湖與影壇，將重心轉(zhuǎn)向家庭和事業(yè)，還經(jīng)營紅酒生意，還成為深圳某鐘表公司董事長。
如今，年近八旬的陳惠敏選擇在香港西貢的村屋中過著低調(diào)、樸素的生活，雖然已經(jīng)退出江湖多年，但是，江湖上沒有人不認識陳惠敏。
陳惠敏多次在采訪的時候談到李小龍，陳惠敏說李小龍的腿功和拳法都比自己厲害，雖然有“拳有陳惠敏”的說法，但是，陳惠敏還是承認，自己拳法和腿功都不如李小龍厲害，每次說到李小龍，陳惠敏都是帶著欣賞的口吻，說李小龍武功好，功夫比自己厲害。
在一次節(jié)目采訪的時候，陳惠敏在談到李小龍的時候，回憶說：“我們后來還扳手勁，我的手勁是出名的，但是還不夠李小龍有勁，李小龍就一下，我就敗了，后來我跟楊斯談起此事，這個健美大師楊斯說：‘我都敗了，何況你?！?/p>
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