你見(jiàn)過(guò)這種孩子嗎？

每天給“好朋友”講題講到嗓子冒煙，晚上十點(diǎn)了自己的作業(yè)，還一筆沒(méi)動(dòng)呢。

被朋友當(dāng)眾嘲笑“胖得像豬”，回家還要替對(duì)方解釋：“她就是開(kāi)玩笑，其實(shí)我們關(guān)系挺好的?！?br/>

孩子覺(jué)得這是友誼，咱們看著只剩下心疼。

在初中生的世界里，有一種比早戀更隱蔽、更傷人的東西：情感PUA。

最好的朋友傷你最深

初二的小雨媽媽跟我說(shuō)過(guò)一件事。

小雨有個(gè)閨蜜，倆人形影不離。

可每次考試，只要小雨考得好一點(diǎn)，閨蜜就來(lái)一句：“運(yùn)氣而已，這次卷子簡(jiǎn)單?！?br/>

小雨穿了新衣服，閨蜜說(shuō)：“一點(diǎn)都不好看，顯得你特別黑?！?/p>

小雨演講時(shí)忘詞了，閨蜜趕緊安慰：“這次可丟臉了，也就我不嫌棄你，還肯給你玩了?！?/p>

久而久之，小雨變得越來(lái)越?jīng)]自信，越來(lái)越內(nèi)向。

這可不是小孩子之間的小打小鬧，是情感PUA，長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)孩子的三觀都產(chǎn)生不利影響。

情感PUA最普遍的套路是“冷熱交替”。

今天跟你親熱得不行：“你是我最好的朋友！”

明天突然就不理你了，你問(wèn)原因，對(duì)方冷冷甩一句：“你自己心里沒(méi)點(diǎn)數(shù)嗎？”

結(jié)果孩子開(kāi)始瘋狂反思：我哪句話說(shuō)錯(cuò)了？
我是不是不夠好？

然后拼命討好對(duì)方，送零食、幫忙值日、把筆記雙手奉上，只求對(duì)方能高興。

另外，情感PUA還經(jīng)常會(huì)用“道德綁架”孩子。

“你連這點(diǎn)忙都不幫，算什么朋友？”
“我上次都陪你去小賣部了，這次你必須幫我抄筆記?！?br/>

聽(tīng)起來(lái)好像是禮尚往來(lái)，但內(nèi)核卻是利用了孩子“不想失去友情”的心理，來(lái)控制孩子。

三個(gè)“不對(duì)勁”信號(hào)

我一個(gè)做心理咨詢的朋友，接待過(guò)好幾個(gè)被“情感PUA”傷害的初中生。

她總結(jié)了幾條不對(duì)勁的信號(hào)，家長(zhǎng)一定收藏起來(lái)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)就要趕緊止損。

不對(duì)勁一：越來(lái)越不快樂(lè)，卻說(shuō)不出為什么。

孩子回家之后，笑容越來(lái)越少了，看起來(lái)忙忙碌碌，卻成績(jī)下滑，壓力倍增。

真正的好朋友在一起，應(yīng)該是輕松愉快的，是能互相減壓的。

如果每次見(jiàn)完那個(gè)朋友，孩子都會(huì)情緒低落，就要提高警惕了。

不對(duì)勁二：總覺(jué)得“欠”對(duì)方的。

“她上次幫我值日了，所以我必須幫她寫(xiě)作文?！?br/>“她上次請(qǐng)我吃雪糕了，所以我必須把筆記給她抄。”

聽(tīng)起來(lái)就像是一筆筆永遠(yuǎn)也還不清的債！

真正的朋友不會(huì)讓你常覺(jué)虧欠。

不對(duì)勁三：害怕失去這個(gè)朋友。

這是最明顯的信號(hào)！

試著問(wèn)問(wèn)孩子：“如果跟她絕交，會(huì)怎樣？”

孩子可能反應(yīng)會(huì)特別激烈：“不行！那我就沒(méi)朋友了！”

“全班就他愿意跟我玩！”
“我不能失去最好的朋友！”

怕成這樣，說(shuō)明已經(jīng)被對(duì)方吃得死死的了。

直接教方法

如果直接跟孩子說(shuō)“情感PUA”，他是很難理解，也很難識(shí)別的。

不如就教孩子點(diǎn)能摸得著的東西。

方法一：能量值檢測(cè)法

很簡(jiǎn)單，讓孩子自己感受：跟這個(gè)人待在一起，你的能量值是上升還是下降了？

是覺(jué)得我好厲害、我好開(kāi)心、我好安心？

還是覺(jué)得自己好蠢、真沒(méi)用、不夠好、真累？

能量值一次的波動(dòng)，可能只是對(duì)方心情不好。

但如果能量值持續(xù)下降，就別再找理由了，這不是真友誼。

方法二：角色反轉(zhuǎn)

無(wú)論對(duì)方讓孩子做什么，都讓孩子跟他提同樣的要求，試想一下，他會(huì)答應(yīng)嗎？

他會(huì)每天幫你帶早餐嗎？
他會(huì)為你頂撞老師嗎？

做這些，他會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然嗎？

答案幾乎都是“不會(huì)”吧？

那他憑什么可以這樣對(duì)你？

方法三：練習(xí)懟回去

跟孩子玩角色扮演，你扮演他的朋友，讓孩子練習(xí)懟回去：

“對(duì)啊，我就是運(yùn)氣好，你羨慕嗎？”

“我這是健康的小麥膚色，穿運(yùn)動(dòng)裝最好看了?！?/p>

讓對(duì)方知道，咱們的內(nèi)核很穩(wěn)定，PUA對(duì)咱們沒(méi)有用！

最重要的一件事

孩子為什么會(huì)被控制？

說(shuō)到底，是他不確定自己值不值得被好好對(duì)待。

加上青春期孩子對(duì)朋友的評(píng)價(jià)會(huì)高度重視，所以才更容易被蒙蔽。

所以，我們平時(shí)要多肯定孩子，讓孩子感受到：他不需要討好任何人，也一樣值得被愛(ài)！

同時(shí)幫他揭開(kāi)青春期的奧秘，讓他知道自己為啥這么容易被別人牽著鼻子走？

以后孩子如果遇到類似情況，他就知道該怎么做了。

初中、高中孩子的社交，是在為步入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)。

一定要讓他學(xué)會(huì)識(shí)別PUA、拒絕PUA，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，這樣未來(lái)到了職場(chǎng)上，才不會(huì)受欺負(fù)。

你說(shuō)對(duì)嗎？