昨天，張雪峰追悼會(huì)早上7點(diǎn)舉行，早在五六點(diǎn)，大量市民和網(wǎng)友從四面八方披星戴月趕來(lái)，天還未亮，送別的隊(duì)伍就排了一公里長(zhǎng)。

看來(lái)張老師的確深入人心，大家自發(fā)自愿地送他最后一程。

更有學(xué)生拿著大學(xué)的錄取通知書來(lái)給他送行，瞬間讓人淚目。

41歲，本身正是年富力強(qiáng)之時(shí)，他卻早早倒下。

在他過(guò)去9年的微博中，“累”字出現(xiàn)數(shù)百次，“壓力大”“疲憊”“扛不住” 這樣的詞匯，累計(jì)也達(dá)到上百次。

節(jié)奏太快，行程安排地太滿。這樣的人生，雖說(shuō)成功，可也是以健康為代價(jià)的。

現(xiàn)在他的倒下，不得不提醒我們：這樣的生活方式，或許需要改進(jìn)。

全年無(wú)休，即使在春節(jié)、暑假等員工放假期間，他仍持續(xù)工作。春節(jié)假期他日均直播3-4小時(shí)，凌晨還在回復(fù)私信；暑假全國(guó)巡講、錄制新課，行程排滿。

日常工作每天14-16個(gè)小時(shí)，旺季日均時(shí)長(zhǎng)18個(gè)小時(shí)以上，卻還堅(jiān)持凌晨4點(diǎn)晨跑7公里，中午也是跑步，甚至工作完了在深夜也跑步。當(dāng)然，這是他給自己立下的目標(biāo)，一周要跑多少公里?，F(xiàn)在想想，他做事太認(rèn)真了，跑個(gè)步還給自己下任務(wù)。

當(dāng)然，現(xiàn)在很多人對(duì)跑步大肆攻擊，覺(jué)得他在忙碌的日常之余，還在堅(jiān)持跑步就是對(duì)健康的不重視。

心臟不好的人就是要多休息，何況23年的入院，已經(jīng)是一次健康亮紅燈了，他非得還要堅(jiān)持。

另外，飲食上也是重油重鹽，對(duì)健康不利。

種種因素，加上全年無(wú)休超長(zhǎng)待機(jī)，鐵人也有扛不住的一天。

曾經(jīng)，我們也以忙碌為榮，從早忙到晚，忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，壓縮自己睡眠時(shí)間，還覺(jué)得很自豪。

對(duì)于我這種常年節(jié)食控制體重的人而言，忙成了最佳的減肥借口。別談多吃了，正常吃都做不到，還能不瘦嗎？可是，這些都是以健康為代價(jià)的。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我習(xí)慣了帶低脂飯團(tuán)在身上，我對(duì)于食物的要求就是方便快捷、易隨身攜帶、熱量低，朋友給我推薦了這家飯團(tuán)，我立刻覺(jué)得很贊?？谖妒谴我械拇我?，關(guān)鍵是要符合以上幾點(diǎn)。朋友說(shuō)加熱了好吃，笑話，我哪有時(shí)間加熱？微波爐加熱至少要30秒，再說(shuō)，不是哪里都有微波爐的，找微波爐的時(shí)間都不止30秒了，30秒時(shí)間我都可以消滅一半飯團(tuán)了。

吃飯，是為了活著；而不是活著是為了吃飯。

從小到大，不管是老師還是家長(zhǎng)，總喜歡催促我們快，可是，人生真的就是快可以解決一切嗎？

從幼兒園吃飯穿衣被老師催促，上學(xué)寫作業(yè)被老師催促，到工作進(jìn)度被領(lǐng)導(dǎo)催促，我們走上了一條被催促之路，可是，不是每個(gè)人都可以適應(yīng)這種節(jié)奏的。那些不能適應(yīng)的人，被冠上“學(xué)業(yè)失敗者”的名稱；但是，那些堅(jiān)持下來(lái)的人，就真的是贏家嗎？

張雪峰很快，不管是成名還是賺錢，亦或是工作節(jié)奏，可是，年僅41的他，不也早早走了嗎？

大S同樣也是，年少成名，工作排得滿滿當(dāng)當(dāng)，可是，累垮了身體，在她過(guò)世的前幾年，已經(jīng)很少露面，被曝只能成天躺著。最后，一次不經(jīng)意的感冒，居然要了她的命。

莎士比亞說(shuō)過(guò)：早開(kāi)花一定早凋謝。

或許，我們應(yīng)該尊重每個(gè)人的節(jié)奏，尊重自己的節(jié)奏。

可是，社會(huì)是需要每個(gè)人來(lái)適應(yīng)它的；不應(yīng)該它來(lái)適合我們。倘若照顧到每個(gè)人的節(jié)奏，并沒(méi)有這樣的條件。

張雪峰的離開(kāi)，給我們的啟示是：快，真的就好嗎？

不適應(yīng)的人，早早被卷出局；可是能夠適應(yīng)并堅(jiān)持下來(lái)的人，就一定是贏家嗎？

我們身邊也不乏有著張雪峰這樣的人，在旁人看來(lái)，什么都好，領(lǐng)著高薪，事業(yè)成功，可是，也是以健康為代價(jià)的。

哪怕，就是職場(chǎng)上的普通人，如果攤上節(jié)奏快的工作，壓力大的工作，善于卷自己的人，下班后不管是在找副業(yè)還是繼續(xù)學(xué)習(xí)的人，同樣也在消耗自己的健康。

曾經(jīng)，我也以寫作業(yè)快而自豪，跑步也快，做卷子也快，什么都快，可是，到了職場(chǎng)上，我卻發(fā)覺(jué)，快并不是什么好事?；蛟S，凡事均有兩面性，鞭打快牛，在經(jīng)歷過(guò)最早的升職之后，我開(kāi)始迷茫，開(kāi)始懷疑自己是否要一直這么下去。

曾經(jīng)我覺(jué)得自己可以同時(shí)做好很多事，比如工作再加上堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)再加上創(chuàng)作小說(shuō)，我可以多線作戰(zhàn)，游刃有余?？墒?，職場(chǎng)和學(xué)校并不一樣，學(xué)校至少還以成績(jī)說(shuō)話，職場(chǎng)上的復(fù)雜性，呵呵，待過(guò)的人都懂。

后來(lái)，遭遇被降職之后，我頹廢自責(zé)了很長(zhǎng)一段時(shí)間。這是我第一次職場(chǎng)打擊，也是人生的一次嚴(yán)重挫折。

當(dāng)然，現(xiàn)在把時(shí)間線拉長(zhǎng)來(lái)看，早早受挫，也未必是壞事。節(jié)奏慢下來(lái)之后，我也開(kāi)始反思，到底要不要卷。當(dāng)然，卷是一定的，可是，換種方式卷，低調(diào)的卷，也未必不是策略。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)大S。她的節(jié)奏同樣也很快，從她早年被公開(kāi)的有次發(fā)病經(jīng)歷就可以看得出來(lái)，工作日程也很滿。

當(dāng)天早上，一直在工作持續(xù)到下午，準(zhǔn)備錄綜藝節(jié)目時(shí)，她在化妝間梳頭時(shí)突然把梳子扔在地上，發(fā)飆說(shuō)“老娘為什么要這么累”，后來(lái)徐媽媽把她接走并安慰了一下午；晚上，她又被媽媽送進(jìn)片場(chǎng)，繼續(xù)拍戲。

這只是大S很平常的一天，如果不是因?yàn)榘l(fā)病，很少有人注意到，她的行程安排如此之滿。

她也坦言，周圍朋友說(shuō)過(guò)，說(shuō)她是“一輩子當(dāng)成八輩子來(lái)活”，可是，她也早早倒下，讓人猝不及防。一次不起眼的感冒，再加上泡溫泉，居然要了她的命；張雪峰也是，中午一次看似尋常的跑步，居然也讓他倒地不起，出乎所有人的意料之外。

快，曾經(jīng)是我們的必修課，可是，現(xiàn)在回頭來(lái)看，凡事都有兩面性，有時(shí)候，快，即是慢；慢，也即是快。卷，是逃不掉的，怎么卷，以什么樣的節(jié)奏卷，以自己能承受的范圍內(nèi)卷，才是我們的如今要思索的。

欲速則不達(dá)，現(xiàn)在想想，還是老祖宗說(shuō)的對(duì)。

張老師一路走好。