北京
MADAM'S
DAILY
當(dāng)精神和身體都累的時(shí)候，會(huì)給自己一點(diǎn)“放空時(shí)間”，刷刷小動(dòng)物視頻，看看歡快的綜藝之類來(lái)放松一下。
最近才慢悠悠地補(bǔ)課《花兒與少年》，仿佛也跟著那些像花兒一樣的女生和少年們，在世界各地漫游，是另一種身未動(dòng)心已遠(yuǎn)的愉悅旅行。
然后自然是……真的好愛秦嵐?。。?！
情緒穩(wěn)定，極少內(nèi)耗，當(dāng)面對(duì)身邊人的情緒和錯(cuò)誤，也能第一時(shí)間理解和包容，還自帶一種搞笑體質(zhì)，總是巧妙化解一切不合時(shí)宜。面對(duì)鏡頭還能如此自在，沒有硬凹人設(shè)，太有魅力了～
當(dāng)從朋友口中得知，上個(gè)月秦嵐剛過完45歲生日，一整個(gè)驚呆！
想到最近看VOGUE策劃的“中女時(shí)代”系列，就發(fā)現(xiàn)即便進(jìn)入“中女”行列，但這些深處不同領(lǐng)域的女性各有各的耀眼，如同花園中肆意生長(zhǎng)綻放的花，展現(xiàn)出蓬勃且多樣的「生命力」。
沒錯(cuò)，就是「生命力」！這也應(yīng)證了紀(jì)錄片《Stutz》中Phil Stutz給出的終極解題思路，要認(rèn)清自己，知道該做什么的唯一方法是：Activate your life force！（激活你的生命力）
而生命力這座金字塔的底層根基就是我們與身體的關(guān)系，而后才是與他人、與自己。
其實(shí)隨著年齡增長(zhǎng)，這種感觸會(huì)越來(lái)越明顯。相比前幾年，現(xiàn)在自己的沖沖沖的節(jié)奏已經(jīng)放緩了很多，過去可不允許自己有什么“垃圾時(shí)間”啊，不過即便如此還是常常被疲憊感打敗。
也會(huì)嘴硬說還行，但身體不要太誠(chéng)實(shí)，上完一節(jié)CrossFit后并沒有運(yùn)動(dòng)完的輕盈和快樂，只覺得精疲力盡，只想躺平。和朋打趣說，這就是年齡大了吧～
玩笑里盡是真話，自己又怎么會(huì)不知道呢。幾乎每天都會(huì)看到自己在鏡頭下的真實(shí)樣子，尤其在電腦大屏幕上選片時(shí)看到臉上的細(xì)紋，逐漸松弛的蘋果肌，還有沒休息好時(shí)就模糊的輪廓線條，都是膠原蛋白流失的證據(jù)呀。
可見單做好外在護(hù)膚遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，正如秦嵐分享她凍齡的秘訣一樣，「內(nèi)調(diào)」很關(guān)鍵！
還真不是智商稅哦，國(guó)際多學(xué)科期刊《Cell》就曾揭開人體變老的本質(zhì)是細(xì)胞也有壽命，所以凍齡早就進(jìn)入內(nèi)外兼顧的新時(shí)代啦，相比傳統(tǒng)科技只做面子工程，這樣的凍齡才是王道。
我自己也做過很多功課，其實(shí)關(guān)于凍齡，肌膚和身體都是一個(gè)原理，所以非常清楚《Cell》說的到底意味著什么。
因?yàn)橐灿胁簧夙斏葑o(hù)膚精華、面霜也引入凝住時(shí)光的科技配方呀，不同于傳統(tǒng)產(chǎn)品只專注于淡化表面紋理，根本治標(biāo)不治本，一旦停用很快就會(huì)被打回原形。它就好像從基底重建了整棟建筑，實(shí)現(xiàn)從內(nèi)到外煥發(fā)更持久也更自然地好狀態(tài)！
所以馬上入手秦嵐同款，主打內(nèi)調(diào)的【Swisse PLUS新生瓶】！
對(duì) Swisse完全不陌生啦，吃過不少 Swisse的營(yíng)養(yǎng)品，也是姐妹分享的，都很靠譜，后來(lái)還送過不少給爸媽，大獲好評(píng)。
不過這也是第一次知道 Swisse家還隱藏了一個(gè)高奢線營(yíng)養(yǎng)品牌Swisse PLUS，本著吃進(jìn)嘴里必須放一百個(gè)心的原則，馬上做了功課
這瓶Swisse PLUS新生瓶又是整個(gè)PLUS系列里的，就是高端中的高端、尖子生里的尖子。
我這瓶Swisse PLUS新生瓶已經(jīng)吃得只剩一小半了，基本是每日早餐或者晚餐后1粒，養(yǎng)成習(xí)慣以后就像每日需要護(hù)膚一樣自然，不太容易忘記的。不過我身邊不少人會(huì)有隨身的營(yíng)養(yǎng)品小盒子，這樣好像的確更方便，隨餐或餐后吃1粒都行。
坦白講，起初并沒有太大的感受和變化，不過我不著急啦，因?yàn)槿魏问虑槎疾皇且货矶偷?，肌膚保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都是一個(gè)道理～
但只要日常堅(jiān)持服用Swisse PLUS新生瓶，慢慢也就能看到和感受到，從身體狀態(tài)到心理狀態(tài)的雙重變化，或許這就是新生帶來(lái)的作用吧。熬夜后不會(huì)覺得身體和頭腦都很昏沉，如此一來(lái)可以更專注地應(yīng)對(duì)工作，開長(zhǎng)會(huì)都不怎么溜神兒。
更令我驚喜的當(dāng)然還是肌膚狀態(tài)的變化啦，因?yàn)槌Ｄ瓴婚g斷都在護(hù)膚，所以非常知道再先進(jìn)高級(jí)的護(hù)膚品，差不多要一個(gè)月時(shí)間才能看到實(shí)質(zhì)性的老化痕跡改善。
而且熬夜后肌膚也不容易暗沉，干皮如我在近期換季期間也少了很多干紋，少了很大的肌膚困擾，拍攝工作順利又有效率，心情也是晴空萬(wàn)里啦～
所以哪怕“新生”這件事，我沒辦法用什么高科技儀器實(shí)時(shí)觀測(cè)和追蹤到的，但身心狀態(tài)的改善是非常真切的啦。
而這與Swisse PLUS新生瓶的二十余年專研出來(lái)的科學(xué)配方、專利黑科技，還有數(shù)百項(xiàng)的實(shí)驗(yàn)測(cè)試密不可分。
正是基于如此深徹的研究，Swisse PLUS 新生瓶的功效也比一般的產(chǎn)品更細(xì)致。像國(guó)外比較流行的高壓氧艙也是煥活新生，但屬于從外著手，對(duì)比之下Swisse PLUS新生瓶是不是贏很大。
所以在Swisse PLUS新生瓶配方中，也能找到逐一幫助我們保持好狀態(tài)的珍稀成分。
其中小分子NR，可以幫助輔酶的水平??，1粒Swisse PLUS 新生瓶就能補(bǔ)充300mgNR，是目前同類里的了。
而一個(gè)叫PQQ的成分即是線粒體的“保鏢”，同時(shí)還能幫助線粒體合成，是維持身體能量生產(chǎn)的關(guān)鍵元素，其作用也就不言而喻啰～
最后還有一個(gè)“名人”，很多護(hù)膚品里也有，就是麥角硫因。不過內(nèi)服效果肯定比外用強(qiáng)啦，Swisse PLuS新生瓶中的麥角硫因，是精心從高原珍稀松茸中提取而來(lái)，確保了成分的純凈，將自身抵御力4.5倍，是不是瞬間覺得很安心！
由專利【發(fā)明專利號(hào)：ZL 201580051724.1】NR+PQQ+麥角硫因就組成了王炸級(jí)別的神器，加上鎖鮮技術(shù)，也確保了三大成分的穩(wěn)定性和活性，所以Swisse PLUS新生瓶也是目前市面上能找的同時(shí)含有足量NR、PQQ和麥角硫因的“孤品”哦，沒有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，更沒有平替。
所以能入Swisse PLUS新生瓶的，就不用考慮其它啦～
千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單粗暴地被所謂的生日數(shù)字限制，就像那套錯(cuò)誤的按年歲分界的護(hù)膚理念一樣，主要還是個(gè)人當(dāng)下的狀態(tài)，Swisse PLUS新生瓶是成年人就可以服用的營(yíng)養(yǎng)品。
只要已經(jīng)感覺到身心發(fā)出的信號(hào)，一天好像也沒做什么可是就覺得很累，特別容易疲勞，睡眠質(zhì)量差，很難長(zhǎng)時(shí)間保持專注。
還有就是像我一樣運(yùn)動(dòng)一次需要恢復(fù)一兩天才能緩過勁兒，而且外在護(hù)膚已經(jīng)很難hold活力肌的時(shí)候，就可以選擇服用Swisse PLUS新生瓶啦。
不過準(zhǔn)媽媽，以及同期還在服用其他藥物的小伙伴，還是需要對(duì)自己更負(fù)責(zé)，提前咨詢一下醫(yī)生的意見比較好哦。
可能有人會(huì)想，人會(huì)隨著時(shí)間變老是再自然不過的事，為什么還要費(fèi)力去阻擋變老的腳步呢？
我是覺得保持好心態(tài)，沒有年齡焦慮當(dāng)然很重要，但好好照顧身體和心理狀態(tài)也并不相悖，與其說是保持一副皮囊的年輕，不如說是無(wú)論什么時(shí)候都穩(wěn)固住「生命力」這座金字塔。
因?yàn)橹挥谐渑娴纳?，才能擁有好的精力、好的狀態(tài)，讓我可以盡情地去做更多想要做的事情，體驗(yàn)更多沒有體驗(yàn)過的旅程。
無(wú)論是生活、工作，還是其他，還有什么比親自把一個(gè)個(gè)夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，更令人期待和興奮的事了么，說到底，人生就是因?yàn)檫@樣才會(huì)與眾不同且精彩紛呈吧～
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