江蘇
婦女節(jié)快樂
HAPPY WOMEN'S DAY
為了向廣大女性朋友們致以節(jié)日的祝福，并提升乳腺疾病的知識普及率，南京市婦幼保健院乳腺病科在“三八”國際勞動婦女節(jié)之際，特地策劃組織了一場主題為“與美麗相伴，攜健康同行”的活動。
WOMEN'S DAY
四類食物
對防治乳腺癌有益
活動中，乳腺病科專家進行了乳腺癌患者飲食管理方面的科普，而對于想預防乳腺癌的廣大女性朋友，也有四類食物推薦給大家。研究表明以下幾類富含抗癌成分的食物對乳腺癌有一定的防治作用：
①卷心菜、大白菜、甘藍可以抑制腫瘤的生長。
②大蒜、洋蔥等含有大蒜素的食物，可以起到抗癌作用。
③豆類制品含有豐富的植物類雌激素，可以競爭性抑制體內雌激素的作用而起到抗癌效果。
④蘆筍中含有組蛋白，實驗證明能夠有效控制乳腺癌細胞的生長。
另外，海帶、紫菜、西紅柿等食物中均含有豐富抗癌成分，經(jīng)常食用對于乳腺病人有一定的益處。
與美麗相伴
攜健康同行
本次“三八”婦女節(jié)活動旨在為廣大女性朋友們提供乳腺健康知識及飲食管理的專業(yè)指導，讓她們在追求美麗的同時，也能關注并維護自己的健康。活動采取線上線下同步進行的方式，首先由乳腺病科護士長吳小香開場致詞，表達對患者們的關愛和祝福。
乳腺病科主任陸澄給患者們帶來了生動一課，就乳腺癌患者的飲食管理進行講解，包括食品種類的選擇、飲食的注意事項等方面，幫助乳腺癌患者了解如何通過科學的飲食管理來維護健康。陸主任用通俗易懂的語言，結合實際案例，深入淺出地進行了講解，贏得了現(xiàn)場聽眾的陣陣掌聲。
授課結束后，針對大家關心、疑惑的問題，陸澄主任給予了詳細耐心的解答，從如何調整飲食習慣、乳腺癌患者如何更好的融入社會等方面提供了科學的指導和建議。他特別強調關注乳腺健康應從日常生活細節(jié)做起，定期自檢和到醫(yī)院進行專業(yè)檢查都十分必要。
活動最后，乳腺病科護士長助理喬敏敏引導參與者進行手工繪畫活動，讓她們用心繪制屬于自己的幸福袋，將美好的祝福和期待填入其中，以寓意著健康、幸福和美好的未來，使她們享受了愉悅的時光。
在這個特殊的節(jié)日里，讓我們共同慶祝女性的美麗與力量，她們的努力和付出構成了世界的美好，而所有的期待和憧憬都在春風中如約而至。在此，衷心感謝所有參與此次活動的患者及家屬，同時我們也希望通過這樣的活動，將關愛傳遞給更多的人以了解乳腺健康的重要性。在未來的日子里，乳腺病科將繼續(xù)致力于為廣大患者提供更加優(yōu)質的服務，與您一起攜手前行。
本文審核專家
吳小香
乳腺病科
護士長
主任護師
專家簡介：
主任護師，南京市婦幼保健院乳腺病科護士長，院內靜療?？菩〗M組長，南京護理學會靜脈治療專業(yè)委員會委員。已從事護理專業(yè)三十余年，有著豐富的臨床護理經(jīng)驗，擅長乳腺癌患者圍手術期護理、化療及靶向治療護理，PICC、PORT疑難案例處理。參與全院護士理論及操作培訓，參加國家級、省級繼續(xù)教育培訓班并授課，發(fā)表文章十余篇，獲批新型實用專利三項，負責市衛(wèi)計委課題、南醫(yī)大課題多項并順利結題。
喬敏敏
乳腺病科
護士長助理
副主任護師
專家簡介：
南京市婦幼保健院血栓小組核心成員。從事護理專業(yè)十余年，擅長乳腺癌患者的全程管理，PICC置管、手臂輸液港的植入及疑難病例處理。證書：三級健康管理師、PICC導管置管證書、PICC導管維護資質證書。
稿件來源丨乳腺病科 吳小香 邵高雅
責任編輯丨王凝嫣
內容校對丨張卉 史月
審核發(fā)布丨蔡曉潔
欄目分類丨婦幼健康科普
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風過鄉(xiāng)
