北京
“我兒子對(duì)我說，‘你整天都抱著手機(jī)?！盠SU主教練萊恩·基芬在Tyrann Mathieu的播客中透露，他已接近一個(gè)月沒碰社交媒體。
過去近二十年，基芬一直是大學(xué)橄欖球界在社交媒體上最活躍的聲音之一。他和球迷開玩笑，回?fù)魧?duì)手，調(diào)侃記者，有時(shí)連自己都拿來開涮。但兒子諾克斯的一個(gè)挑戰(zhàn)讓他停手了?！吧钪形揖拖矚g有人說‘你做不到’，”基芬說，“所以我差不多一個(gè)月，或者說三周，什么都沒發(fā)。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)想，我打賭我能做到。他說，‘不可能。你絕對(duì)戒不掉社交媒體?！一厮?，‘走著瞧。’”
據(jù)On3統(tǒng)計(jì)，基芬2025年在X上發(fā)帖1170次，產(chǎn)生了4.78億次展示。想脫離并不容易，更何況如今一半的招募對(duì)話就發(fā)生在X上。但基芬說，競(jìng)爭心反而幫了他：“如果我對(duì)什么事起了好勝心，我就會(huì)一直堅(jiān)持下去?！彼堰@段日子形容為“排毒”。“一開始每天可能有20次想發(fā)點(diǎn)什么的沖動(dòng)，現(xiàn)在降到一天兩三次了?！彼腦賬號(hào)擁有近84.9萬粉絲，位列平臺(tái)大學(xué)體育創(chuàng)作者前25名，線上人格早已成為他執(zhí)教品牌的一部分。
這不是基芬第一次為了成為更好的父親而戒掉某樣?xùn)|西。2021年1月他戒了酒，后來承認(rèn)酒精曾損害他與前妻萊拉的婚姻，影響他全心陪伴家人。到2026年1月戒酒滿五年時(shí)，他在X上寫道：“五年前的今天，我做了一個(gè)改變我一生、也改變身邊許多人一生的決定。我想對(duì)任何被什么東西阻礙著、無法成為最好自己的人說——你能做到??！”
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