吉林
艾葉青青迎端午，本草悠悠護(hù)芳華。為傳承端午民俗與中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，關(guān)愛機(jī)關(guān)女職工身心健康，緩解久坐伏案引發(fā)的亞健康問題，6月17日，敦化市婦聯(lián)聯(lián)合市總工會(huì)在市職工服務(wù)中心開展“粽香迎端午·藥暖護(hù)巾幗”中醫(yī)藥文化宣講活動(dòng)，30余名機(jī)關(guān)女性干部職工參與本次沉浸式康養(yǎng)體驗(yàn)。
市中醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師李玲玲等三位醫(yī)師結(jié)合敦化本地氣候與職場(chǎng)女性壓力偏大、氣血失調(diào)的體質(zhì)特點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)開展四季養(yǎng)生茶文化科普。同時(shí)針對(duì)辦公人群普遍存在的肩頸僵硬、頭昏失眠等問題，現(xiàn)場(chǎng)演示了適合工位操作、可緩解疲勞的簡(jiǎn)易中醫(yī)適宜技術(shù)。除此之外，宣講活動(dòng)還圍繞女性亞健康與中醫(yī)內(nèi)調(diào)美膚等內(nèi)容展開宣講，區(qū)別于外用護(hù)膚思路，醫(yī)師從臟腑調(diào)理角度解讀面色暗沉、色斑、反復(fù)長(zhǎng)痘的內(nèi)在成因，科普砭石刮痧、經(jīng)絡(luò)疏通等無創(chuàng)中醫(yī)康養(yǎng)項(xiàng)目適用場(chǎng)景，引導(dǎo)大家建立預(yù)防為先的康養(yǎng)意識(shí)。
理論科普結(jié)束后，大家開展古法中草藥香囊DIY活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)備好艾葉、藿香、白芷、薄荷等驅(qū)蚊避穢中藥材與精美囊袋，大家親手分揀藥材、填充縫制。醫(yī)師同步講解各類草本藥理，說明香囊驅(qū)蚊、醒神、祛濕的實(shí)際效用。指尖縫制間，近距離感受本草文化與端午民俗交融的獨(dú)特魅力。
本次活動(dòng)將端午民俗、中醫(yī)藥康養(yǎng)、巾幗健康關(guān)愛相結(jié)合，精準(zhǔn)對(duì)接女性干部職工健康剛需。下一步，敦化市婦聯(lián)將持續(xù)開展巾幗健康普惠活動(dòng)，依托傳統(tǒng)中醫(yī)藥資源，守護(hù)廣大女性身心安康，為推動(dòng)敦化高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)巾幗力量。
來源 丨市婦聯(lián)婦女發(fā)展部
初審丨高 昂
復(fù)審丨陳 思
終審丨馮 磊
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