六年前，疫情沖擊之下，SAT/ACT考場大規(guī)模關(guān)閉，美國各大高校緊急轉(zhuǎn)向“標(biāo)化可選”政策，允許申請者自主決定是否提交成績。這讓很多人松了一口氣，覺得分?jǐn)?shù)終于不再是決定命運的關(guān)鍵。

然而就在最近，哥倫比亞大學(xué)宣布恢復(fù)SAT/ACT強制提交，至此，哈佛、耶魯、普林斯頓……八大藤校全部回歸，無標(biāo)化時代也正式宣告落幕。

01

哥大最后“歸隊”：

藤校拼圖完成最后一塊

當(dāng)?shù)貢r間6月12日，哥倫比亞大學(xué)正式發(fā)布公告：哥倫比亞學(xué)院和哥倫比亞工程學(xué)院將恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)化考試強制要求，自2027年8月起生效，適用于2027-2028申請周期的所有本科新生和轉(zhuǎn)學(xué)生申請。不過校方也明確，2026-2027申請周期仍維持Test-Optional政策，給申請者留出了緩沖時間。

哥大在官方聲明中表示：“通過多年期的教師審查，我們確定標(biāo)化考試成績與其他因素一樣，是預(yù)測學(xué)生潛在成功的有用指標(biāo)。”這番表述與此前哈佛、耶魯、達特茅斯等校回歸標(biāo)化時的論證邏輯高度一致，標(biāo)化分?jǐn)?shù)不是唯一標(biāo)準(zhǔn)，但它是衡量學(xué)術(shù)能力的有效標(biāo)尺。

至此，哥大成為八所藤校中最后一個恢復(fù)標(biāo)化強制要求的學(xué)校。在此之前，其他七所藤校已經(jīng)陸續(xù)完成了政策轉(zhuǎn)向：

• 達特茅斯學(xué)院最早行動，2024年2月官宣取消Test-Optional，從2025年秋季起恢復(fù)強制標(biāo)化；

• 布朗大學(xué)2024年3月官宣從2024-2025學(xué)年起，所有新生申請者均需提交標(biāo)準(zhǔn)化考試成績；

• 哈佛大學(xué)2024年4月官宣申請2025年秋季入學(xué)的學(xué)生將被要求提交標(biāo)準(zhǔn)化考試成績；

• 康奈爾大學(xué)2024年4月官宣2026年秋季本科入學(xué)的學(xué)生實行標(biāo)準(zhǔn)化考試要求；

• 賓夕法尼亞大學(xué)2025年2月官宣2025-2026申請季恢復(fù)SAT/ACT強制提交；

• 普林斯頓大學(xué)2025年10月官宣從2027-28學(xué)年起本科申請必須提交SAT/ACT，結(jié)束了長達七年的Test-Optional政策。

• 耶魯大學(xué)2026年5月官宣2027Fall起完全恢復(fù)SAT/ACT強制提交，此前靈活的替代通道正式終結(jié)；

八所藤校的政策回調(diào)并非一蹴而就，而是一場持續(xù)兩年的漸進式“合圍”。從達特茅斯率先打破沉默，到哥大最后完成拼圖，藤校在標(biāo)化問題上達成了罕見的統(tǒng)一。

02藤校集體轉(zhuǎn)向：為什么標(biāo)化考試“王者歸來”？

曾幾何時，Test-Optional政策被視為打破傳統(tǒng)、擁抱多元的進步之舉。然而，短短幾年，劇情卻峰回路轉(zhuǎn)，藤校們用集體行動給出了答案：標(biāo)化考試不僅沒有消失，反而重新回到了招生核心位置。這背后，是多重因素的復(fù)雜交織。

首先是GPA的嚴(yán)重通脹。近年來，近半數(shù)美國高中生以4.0滿分畢業(yè)，不同學(xué)校間的評分標(biāo)準(zhǔn)差異巨大，GPA在評估學(xué)術(shù)能力時有效性大打折扣。一個在評分寬松學(xué)校拿到的高分，可能遠(yuǎn)不如學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)高中的3.5 GPA更有說服力。在這種背景下，SAT/ACT作為全球統(tǒng)一的客觀標(biāo)尺，能夠有效彌補成績單的信息缺失，幫助招生官分辨申請者的真實學(xué)術(shù)實力。

其次，數(shù)據(jù)證明標(biāo)化成績能有效預(yù)測大學(xué)表現(xiàn)。多所學(xué)校的內(nèi)部跟蹤顯示，在Test-Optional政策下未提交標(biāo)化成績被錄取的學(xué)生，本科期間表現(xiàn)普遍更差。達特茅斯、普林斯頓和耶魯?shù)难芯烤砻鳎?strong>標(biāo)化成績與大學(xué)學(xué)業(yè)表現(xiàn)存在明顯的正向關(guān)聯(lián)。耶魯本科學(xué)院院長更是直言：“SAT和ACT成績能精準(zhǔn)預(yù)判學(xué)生在校的學(xué)術(shù)表現(xiàn)?！边@讓大學(xué)在短暫的“實驗期”后，重新認(rèn)識到標(biāo)化考試的獨特價值。

此外，申請量的激增也倒逼招生篩選效率。Test-Optional政策導(dǎo)致藤校申請人數(shù)暴漲，哈佛突破6萬，賓大超過7.2萬。面對海量申請，招生辦公室不堪重負(fù)。強制要求標(biāo)化成績能夠快速篩掉準(zhǔn)備不足的學(xué)生，讓招生官將更多精力投入到深度評估真正有潛力的申請者身上。這是一種高效的初篩機制，也是大學(xué)在資源有限情況下的理性選擇。

03申請格局重塑： 硬門檻與高分內(nèi)卷

藤校標(biāo)化政策的統(tǒng)一轉(zhuǎn)向，正在深刻改變美本申請的競爭邏輯。

標(biāo)化成為硬門檻。過去幾年，許多申請者弱化了標(biāo)化備考，如今標(biāo)化成績重新成為初審硬性要求。根據(jù)2026年最新錄取標(biāo)準(zhǔn)，哈佛、耶魯、普林斯頓等校要求SAT不低于1500分、ACT不低于34分；哥大和賓大要求SAT 1480分以上、ACT 33分以上。SAT 1550+、ACT 35+已成為藤校初審的硬性門檻，“低分高錄”的案例近乎絕跡。

高分內(nèi)卷加速。標(biāo)化恢復(fù)使招生官能在統(tǒng)一維度上橫向?qū)Ρ热蛏暾堈摺χ袊鴮W(xué)生影響尤為直接：2025年藤校錄取數(shù)據(jù)顯示，中國學(xué)生SAT中位數(shù)已達1520+，ACT中位數(shù)達34+，競爭壓力持續(xù)攀升。

軟實力權(quán)重不降反升。當(dāng)所有人的標(biāo)化成績都達到門檻后，軟實力反而成為區(qū)分“優(yōu)秀學(xué)生”與“藤校學(xué)生”的關(guān)鍵。深度科研經(jīng)歷、持續(xù)的社會服務(wù)、個性化的領(lǐng)導(dǎo)力項目，將成為錄取的決定性變量。

04對中國學(xué)生： 機遇與挑戰(zhàn)并存

藤校的集體轉(zhuǎn)向，無疑給正在或即將踏上美本申請之路的中國學(xué)生帶來了深遠(yuǎn)影響。這其中既有不容忽視的挑戰(zhàn)，也蘊藏著獨特的機遇。

機遇：中國學(xué)生的“主場優(yōu)勢”

• 標(biāo)化考試是相對優(yōu)勢領(lǐng)域：中國學(xué)生在SAT/ACT的數(shù)學(xué)和理科部分普遍表現(xiàn)突出，亞洲申請者的平均分顯著高于其他地區(qū)。在GPA通脹、文書可被AI潤色或外包包裝的背景下，一個扎實的SAT 1500+/ACT 34+，是少數(shù)可量化、相對公平、難造假的學(xué)術(shù)能力證明，能幫助中國學(xué)生在初審中脫穎而出。

• 減少“純包裝型”競爭： 標(biāo)化可選時代，部分依靠背景提升和文書包裝、但學(xué)術(shù)基礎(chǔ)薄弱的申請者，在強制標(biāo)化政策下會知難而退或因分?jǐn)?shù)不達標(biāo)被篩掉。這客觀上略微降低了頂尖檔位的無效競爭池，讓真正有實力的學(xué)生有更大的機會被看到。

• 審核回歸學(xué)術(shù)本位：在平權(quán)法案被裁定違憲后，標(biāo)化作為一種“種族中立”的篩選指標(biāo)，讓招生評估更依賴可驗證的學(xué)術(shù)能力，而非完全不可控的“印象分”。這對于一向以學(xué)術(shù)能力見長的中國學(xué)生來說，無疑是利好。

挑戰(zhàn)：門檻提高，競爭加劇

• 無標(biāo)化沖藤路徑徹底封死：標(biāo)化從過去的“加分項”一躍成為“入場券”。如果因各種原因無法考出有競爭力的分?jǐn)?shù)，藤校申請將直接失去資格，不再存在繞過標(biāo)化的可能。

• 分?jǐn)?shù)內(nèi)卷加劇，目標(biāo)線水漲船高：恢復(fù)強制提交后，實際有競爭力的分?jǐn)?shù)通常會被推高。對于申請者而言，SAT 1520–1550+和ACT 34–35+可能成為新的“及格線”?！皠傔^線”的分?jǐn)?shù)說服力有限，分?jǐn)?shù)軍備競賽將更加激烈。根據(jù)數(shù)據(jù)，SAT 1450申請?zhí)傩５匿浫÷蕛H為1%，1500分也難以超過3%。

• 時間與經(jīng)濟成本增加：學(xué)生需要在保持校內(nèi)GPA、AP/A-Level、活動和文書高質(zhì)量的同時，額外投入3–6個月系統(tǒng)備考SAT/ACT。這無疑對學(xué)生的規(guī)劃能力、抗壓能力和家庭的經(jīng)濟投入提出了更高的要求。

• 部分學(xué)生失去揚長避短空間：少數(shù)在個人特色和校內(nèi)表現(xiàn)突出，但不擅長標(biāo)準(zhǔn)化考試的學(xué)生，失去了用校內(nèi)GPA加活動沖藤的機會。這對于那些“偏才”或“怪才”來說，無疑是一種遺憾。

哥倫比亞大學(xué)的官方數(shù)據(jù)，為我們勾勒出了頂尖大學(xué)申請的殘酷現(xiàn)實。2025 Fall，哥大申請人數(shù)高達59616人，錄取2557人，整體錄取率僅為4.29%。

到了2026 Fall，申請人數(shù)進一步上漲至61031人，錄取2581人，錄取率下降至4.23%。申請人數(shù)不斷創(chuàng)新高，錄取名額卻幾乎沒有變化，競爭程度可見一斑。

更值得關(guān)注的是，在提交SAT成績的新生群體中，中間50%的SAT成績區(qū)間已經(jīng)達到1510至1560分，ACT則達到34至36分。此外，94%的新生位列所在高中年級前10%。這些數(shù)字清晰地表明，頂尖大學(xué)錄取早已不是單維度競爭。今天的申請者既要有優(yōu)秀GPA，也要有高質(zhì)量課程，還要有學(xué)術(shù)興趣和活動經(jīng)歷。如今又重新加上了SAT這一項，難度也在不斷提高。

藤校SAT/ACT全線回歸，標(biāo)志著美本申請進入了一個新時代。對于中國學(xué)生而言，這不見得是壞事，錄取的決定權(quán)，正從不可控的“人設(shè)包裝”和“運氣”，部分奪回到可控的“分?jǐn)?shù)與實力”手中。

未來，目標(biāo)是藤校及Top 30的學(xué)生，拿下一個有競爭力的標(biāo)化分?jǐn)?shù)已是硬性門檻，這意味著需要盡早規(guī)劃、留足刷分空間。但標(biāo)化只是敲門磚，GPA、AP/A-Level、有深度的課外活動和高質(zhì)量文書，依然是綜合評估的重要組成部分。

多說一句：

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