安徽
為切實(shí)關(guān)愛(ài)教師身心狀態(tài)，引導(dǎo)大家調(diào)適情緒、舒緩工作壓力，保持良好精神風(fēng)貌投身幼教工作，2026年6月12日，合肥市宿州路幼兒園教育集團(tuán)云錦分園精心組織開(kāi)展“半日閑，紓心壓”教師心理健康主題活動(dòng)。全園教師積極參與，在溫馨輕松的氛圍中卸下疲憊、釋放壓力，開(kāi)啟一場(chǎng)溫暖舒心的心靈之旅。
活動(dòng)伊始，主持人發(fā)表暖心致辭，真誠(chéng)共情老師們?nèi)粘９ぷ鞯男量?，道出幼教崗位的壓力與職責(zé)，讓大家深受觸動(dòng)。緊接著開(kāi)展集體放松練習(xí)，在舒緩的音樂(lè)聲中，全體教師閉目調(diào)整呼吸。短短三分鐘的放松體驗(yàn)，讓大家暫時(shí)拋開(kāi)繁雜事務(wù)，舒緩了緊繃的神經(jīng)，調(diào)整好狀態(tài)，從容迎接接下來(lái)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)。
本次活動(dòng)設(shè)置了特色互動(dòng)“答案之門(mén)”，相關(guān)內(nèi)容提前一天籌備完成。老師們以匿名方式寫(xiě)下內(nèi)心想法，再隨機(jī)抽取他人便簽并寫(xiě)下暖心寄語(yǔ)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)集中展示所有心語(yǔ)，大家在文字中讀懂彼此、相互慰藉。私密的交流形式打消了顧慮，有效緩解焦慮情緒，驅(qū)散內(nèi)心煩悶，讓大家感受到團(tuán)隊(duì)相伴的溫暖。
隨后，趣味手工解壓環(huán)節(jié)歡樂(lè)開(kāi)啟，現(xiàn)場(chǎng)備好木漿海綿與彩色畫(huà)筆。老師們發(fā)揮創(chuàng)意自由涂鴉，再沾水讓海綿膨脹，通過(guò)揉捏放松身心。伴著輕柔的音樂(lè)，大家一邊動(dòng)手創(chuàng)作，一邊輕松閑談，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松又歡快。一件件可愛(ài)的解壓小物件陸續(xù)完成，在動(dòng)手玩樂(lè)中徹底卸下疲憊。
本次教師心理健康活動(dòng)形式豐富、互動(dòng)十足，為教師舒緩壓力、交流心聲創(chuàng)造了良好條件?；顒?dòng)有效緩解了大家的工作疲憊與焦慮情緒，增進(jìn)了同事間的情誼，進(jìn)一步提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力與職業(yè)幸福感。今后，宿幼云錦將持續(xù)聚焦教師心理健康，定期開(kāi)展暖心活動(dòng)，陪伴老師們保持積極心態(tài)，滿懷熱忱陪伴孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)。
林心雨
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