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你最近一次“壓不住火”,真的是因為眼前這件事嗎?

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“過去的創(chuàng)傷會在當下尋找表達的出口,這是人類心靈最古老的把戲?!?/strong>
  • ——愛麗絲·米勒《身體不說謊》

上周在超市排隊結(jié)賬,前面站了三個人,我拎著一箱牛奶和幾包方便面,心里盤算著回家煮什么口味。排到我的時候,一個穿著灰色夾克的中年男人從旁邊推著車插進來,把一兜蘋果往收銀臺上一擱,動作自然得好像這隊伍本來就是他家的。我心臟猛地跳了一下,不是那種被嚇到的跳,是那種熟悉的憤怒瞬間頂?shù)胶韲悼诘母杏X。我把牛奶往地上一放,聲音大得收銀員抬頭看了我一眼,我說:“后面排隊去,看不見有人排著嗎?”語氣里帶著一股連我自己都意外的狠勁,像是對著一個仇人。



那男的愣了一下,嘟囔了一句“插一下怎么了”,但還是推著車往后走了。他走后,我站在那里,手還在抖,心跳快得不像話。收銀員掃完我的牛奶,說“十五塊八”,我掃碼付錢的時候手指還在微微發(fā)顫。

回家路上我一直在想,這股火是從哪來的。插隊這種事不是第一次遇到,以前頂多心里嘀咕一句“沒素質(zhì)”就過去了,不至于當場發(fā)作,更不至于發(fā)作完還抖五分鐘。為什么那天反應那么大?

后來我在廚房煮面的時候忽然想起來了。二十年前我上初中,學校食堂打飯,高年級的幾個男生永遠插隊。我們這些低年級的站在后面敢怒不敢言,有時候排了十幾分鐘被插了三四撥人,輪到我們的時候菜已經(jīng)沒了,只能就著菜湯扒飯。有一次我好不容易排到前面,后面伸過來一只手把我往旁邊一撥,一個比我高半頭的男生擠進來,我張了張嘴想說點什么,他回頭瞪了我一眼,我把嘴閉上了。那天我端著飯盒坐到角落里,米飯上澆了一勺菜湯,咸得要命,我吃得眼眶發(fā)酸。



這件事二十年來我從來沒跟任何人提過。不是忘了,是覺得不值一提。但它一直在我心里某個角落里待著,像一壇被遺忘的泡菜,密封著,慢慢地發(fā)酵。二十年后超市里那個穿灰夾克的男人,他插的不是隊,是打開了我心里那壇密封了二十年的壇子。我對他說“后面排隊去”,語氣里的那個狠勁,不是沖著這個插了一兜蘋果的陌生人,是沖著二十年前那些把我撥到一邊的高年級男生,是沖著那個被人瞪一眼就不敢吭聲的自己。

心理學上有個說法,叫“情緒記憶”。說的是,我們經(jīng)歷的某些事情,尤其是那些沒有被充分表達出來的情緒體驗,會儲存在我們的身體和神經(jīng)系統(tǒng)里。它們不會自己消失,它們就那么一直待著,像地雷一樣,等著某一天被某個相似的場景踩中。然后炸出來。你以為你是在對當下的事件做出反應,但其實你是在替很多年前的自己重新打那場沒有打贏的仗。



這些年我一直以為自己是個脾氣挺好的人。朋友說我隨和,同事說我好相處,老婆說我“你這個人就是太不愛發(fā)火了”。只有我知道,我不是不愛發(fā)火,我是把火都存起來了。從小到大,受到的不公平對待,被人誤解的時候咽下去的解釋,被冒犯之后擠出來的那聲“沒事”,它們都沒走。它們只是被我收進了心里那個密封的壇子里。

后來我開始留意這種情緒。每次心里那股火猛地竄上來的時候,我會問自己一句:這次是真的這么生氣,還是在替很久以前的自己生氣。問完這句話之后,那股火有時候會散得快一些。因為我知道,面前這個人不是當年欺負我的那個人,我也不是當年那個不敢吭聲的小孩了。



那壇子里還有很多東西沒倒出來。也許永遠倒不完。但至少我知道它在哪了,知道它偶爾會冒泡,知道它冒泡的時候我不是要把它按下去,而是要低頭看一眼,跟里面的那個小孩說一句:沒事了,你不用再站在食堂里端著一碗菜湯飯了。

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