“田家一雨插秧時(shí)，成把擔(dān)禾水拍泥?！睍r(shí)間過的真快，6月5日我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣“芒種”。芒種，不僅是指導(dǎo)農(nóng)民“三夏”的重要節(jié)氣，也反映了這個(gè)時(shí)候，降雨的一個(gè)情況。

夏天分為孟夏、仲夏、季夏。芒種的到來(lái)，標(biāo)志著仲夏時(shí)節(jié)的一個(gè)正式開啟。芒種，“芒”指的是稻、麥等谷物種子殼上長(zhǎng)出的細(xì)刺，也就是“有芒之谷”；“種”既指種子，也指播種 。所以芒種的意思，我們可以理解為忙種，也可以理解為有芒的作物成熟，比如麥子，還有有芒的作物水稻，要開始播種了。到了這個(gè)時(shí)節(jié)，四野皆插秧，可見其忙碌的程度。

老話說“芒種不種，再種無(wú)用”，對(duì)于北方的朋友而言，此時(shí)應(yīng)該要抓緊收割小麥這些作物了，而在長(zhǎng)江中下游地區(qū)，這個(gè)時(shí)候正好是插秧播種的一個(gè)階段，水田里要及時(shí)的插秧，這樣水稻才能更好的存活，尤其是遇到下雨的時(shí)候，更是要抓緊，不能耽誤了農(nóng)事。

另外，像地瓜、玉米，還有辣椒之類的，在這個(gè)時(shí)候也要趕緊移栽了，不然的話，后續(xù)一旦出現(xiàn)連續(xù)的晴天，那么這些作物就容易因?yàn)槿鄙儆晁?，從而影響到它的一個(gè)生長(zhǎng)，因此，家里種有作物的，此時(shí)切勿耽擱了。

芒種節(jié)氣最重要的一個(gè)習(xí)俗，筆者認(rèn)為就是煮梅，此時(shí)天氣異常的潮濕悶熱，在這個(gè)時(shí)候吃上一點(diǎn)青梅的話，可以起到凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力的一個(gè)作用，但是大家一定要記住，新鮮的梅子酸澀味很重，需要加工之后，才去食用。

那么除此之外，還有什么講究和說法呢？6月5日芒種，提醒大家：1不沾，2不下，3不碰，4不吃，圖個(gè)安康吉祥，下面我們就一起看看，這個(gè)是什么意思？

1不沾：不沾烈酒

芒種節(jié)氣，原本就是高溫高濕的一個(gè)天氣，這個(gè)時(shí)候還去喝高度白酒的話，容易造成身體不適，還有就是血壓也容易升高，容易影響到睡眠，當(dāng)然最為關(guān)鍵的是，喝酒之后，很容易耽誤事情，本身階段就是農(nóng)忙的一個(gè)階段，你去喝烈酒，很容易昏昏欲睡，影響到農(nóng)事進(jìn)展。

2不下：不下江河

小滿和芒種，都是兩個(gè)雨水比較充沛的節(jié)氣，此時(shí)雨水是相當(dāng)多的，而我們也要注意保護(hù)好自己，不要隨意的下河去，尤其是到處江河水滿，因?yàn)樯眢w溫度比較高，很多人下河喜歡涼快一點(diǎn)，但是這種很容易造成意外事故的出現(xiàn)，甚至還會(huì)影響到抽筋的一個(gè)情況。

3不碰：不碰毒蟻蚊蟲

因?yàn)楦邷馗邼竦囊粋€(gè)環(huán)境下，此時(shí)毒蟻蚊蟲也會(huì)大量的滋生，尤其是很多人，喜歡去郊外游玩，這個(gè)時(shí)候一定要注意保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離一些毒蟻，還有蚊蟲，另外還有小心毒蛇的出沒，這個(gè)都是芒種節(jié)氣需要格外注意的，以免導(dǎo)致被咬，出現(xiàn)皮膚瘙癢，或者是過敏的情況。

4不吃：冰鎮(zhèn)西瓜

芒種前后，這個(gè)時(shí)候是仲夏的開始階段，在這里還是提醒大家，不要去吃冰鎮(zhèn)的西瓜，尤其是身體出大汗的時(shí)候，更是要注意，飲食的合理性，做好祛濕的一個(gè)準(zhǔn)備，同時(shí)像一些冰涼的東西，少吃或者是不吃，也能很好的護(hù)住自身的一個(gè)陽(yáng)氣，這個(gè)也是格外重要的。

明日就是6月5日芒種節(jié)氣了，在這樣的日子當(dāng)中，我們一定要遵循時(shí)令，多吃一些時(shí)令的食物，同時(shí)在生活方式上也要及時(shí)的調(diào)整，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，或者是農(nóng)耕的時(shí)候，要格外小心。