北京
冰敷一直是緩解扭傷腳踝或酸痛肌肉疼痛和腫脹的常用方法，但最新研究表明，這種方法可能存在弊端。長期冰敷可能會延緩恢復，并延長疼痛持續(xù)時間。關(guān)注詳情。
閱讀文摘
一項最新研究結(jié)果對最常見的肌肉扭傷治療方法之一——冰敷：提出了質(zhì)疑。
冰敷一直是緩解扭傷腳踝或酸痛肌肉疼痛和腫脹的臨床常用方法，但最新研究表明，這種方法可能存在弊端。長期冰敷可能會延緩恢復，并延長疼痛持續(xù)時間。
麥吉爾大學研究人員最新一項臨床前研究發(fā)現(xiàn)，冷療（冰敷）確實能在初期減輕疼痛。然而，在某些情況下，整體恢復期卻延長了一倍以上。
這一觀察結(jié)果凸顯了一個悖論：短期內(nèi)，減輕炎癥和緩解疼痛的治療方法，在某些情況下可能會干擾完全康復所需的生物過程。
緩解疼痛可能會延緩愈合
該研究結(jié)果進一步佐證了越來越多的研究，這些研究發(fā)現(xiàn)，對抑制炎癥常用方法的持久療效提出了質(zhì)疑。
此前研究發(fā)現(xiàn)，乙酰水楊酸（阿司匹林）等藥物可能會延長疼痛持續(xù)時間，而動物研究表明，冰敷會減緩組織修復。
這項新研究首次直接證實，冰敷也能改變疼痛的持續(xù)時間。研究結(jié)果基于小鼠實驗，這些實驗旨在模擬炎癥性損傷和運動相關(guān)損傷。一種常見的傷情儀式面臨審查
冰敷常用于RICE療法：一種常見的損傷處理方法，包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。運動員、臨床醫(yī)生和日常傷病處理人員都廣泛依賴冰敷療法，但研究人員發(fā)現(xiàn)，冰敷的長期益處證據(jù)仍有限。
人類疾病臨床證據(jù)仍在等待中
初步研究結(jié)果表明，需要更好地了解抗炎策略何時有效，何時無效。盡管這些發(fā)現(xiàn)目前還不能直接應用于人類。一項口腔臨床試驗也在進行中，以檢驗在拔除智齒等手術(shù)后的恢復期患者中，是否也出現(xiàn)類似效應。
新加坡國立大學健康長壽研究院高級管理研修培訓——上?！?7月25-26日
(群規(guī): 實名+機構(gòu))
申請加入【亞太長壽醫(yī)學會】微信聯(lián)系
GlobalMD2026或APACLONGEVITYSOCIETY
關(guān)注我們，獲取生物醫(yī)學前沿最新資訊
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
