廣東
2025年，鄧鷺下定決心裸辭。此后長(zhǎng)達(dá)一年的gap時(shí)間里，她頻繁覺得自己像漂在海上，且不知靠岸何處。懸而未決的人生狀態(tài)，給她帶來(lái)了過多的生長(zhǎng)痛，有時(shí)候她會(huì)呆坐在客廳的沙發(fā)里，反芻自己的辭職決定。
通過不斷地刷社交平臺(tái)資訊，28歲的鄧鷺第一次知道了怎么去定義自己的迷茫：她正在經(jīng)歷所謂的“奧德賽時(shí)期”。
“奧德賽時(shí)期”這個(gè)概念，來(lái)源于古希臘荷馬史詩(shī)《奧德賽》。書里，主角奧德修斯在特洛伊戰(zhàn)爭(zhēng)后，被迫在海上漂泊了十年才最終歸家。而在今日的互聯(lián)網(wǎng)里，人們用此比喻當(dāng)代年輕人從青春期過渡到成年階段時(shí)（二十多歲到三十多歲），會(huì)經(jīng)歷的那段前路未知的路途。
這是一種混沌的心理狀態(tài)。在30歲焦慮前徘徊的年輕人，職業(yè)與婚育尚未按照社會(huì)時(shí)鐘“正常推進(jìn)”，無(wú)法達(dá)成“三十而立”，一切都是“不確定”。
《遲開的向日葵》劇照
鄧鷺對(duì)“奧德賽”的感受有些復(fù)雜。先是抵觸，“因?yàn)樗臀椰F(xiàn)在的狀態(tài)有點(diǎn)像，有點(diǎn)刺痛我”，而后帶給她的，反而是安慰。
因?yàn)樵谂R近三十的年齡時(shí)段里，鄧鷺常常以為只有自己一個(gè)人在混亂中掙扎，“但是這個(gè)詞出現(xiàn)后，會(huì)讓人覺得好像是我的確到了這個(gè)階段，不是我做了什么選擇，才導(dǎo)致我陷入了這樣的混亂中，而是大家都一樣”。
鄧鷺無(wú)可奈何地陷入了“不知為何而前進(jìn)卻必須要前進(jìn)”的混沌狀態(tài)之后，很想知道，自己如何才能從這樣的泥沼中爬出來(lái)，在不穩(wěn)定的世界里尋找到穩(wěn)定的精神狀態(tài)？
不知道自己要什么
“我真的要一直做這份工作嗎？”27歲這年，鄧鷺一直在疑慮。
彼時(shí)，她抬頭是上級(jí)的混亂管理，低下頭則在找不到意義的工作里打轉(zhuǎn)。在一件又一件的工作待辦事項(xiàng)里，疲憊感陡升，她選擇停下來(lái)，以為這樣就能知道，自己想要過怎樣的人生。
但辭職后，答案沒有浮現(xiàn)。更糟糕的是，當(dāng)28歲來(lái)臨時(shí)，鄧鷺發(fā)現(xiàn)裸辭導(dǎo)致自己心中的恐懼在不斷放大——她恐懼重蹈媽媽的覆轍。
媽媽的人生不算順利，“每當(dāng)爸媽遇到機(jī)遇想要往上走的時(shí)候，就會(huì)出一些事情，讓他們沒有辦法往上走”。做生意被人騙，生病被公司拋棄，開店創(chuàng)業(yè)沒得好結(jié)果，最終失去社會(huì)身份而徹底回歸家庭的媽媽，把一切壞運(yùn)氣歸因于當(dāng)初沒選擇一個(gè)安穩(wěn)的體制內(nèi)工作，這一連串遭遇讓她變成一個(gè)過分焦慮的人。
《世界上最糟糕的人》劇照
恐懼一體兩面地包裹著鄧鷺，她既怕自己做錯(cuò)選擇，又怕自己失去了承擔(dān)錯(cuò)誤選項(xiàng)代價(jià)的能力，“輸了就跑開”。
讀書時(shí)，鄧鷺從來(lái)不相信這樣的命定論，在每道題都會(huì)做的年紀(jì)里，她總認(rèn)為所有事情都可以接受、面對(duì)、經(jīng)歷，最終自己會(huì)克服。
工作了兩年多以后，鄧鷺漸漸理解現(xiàn)實(shí)。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了低谷期時(shí)，“你不能完全怪個(gè)體。比如，2019年時(shí)有很多快遞員、外賣員開始寫自己的自傳，他們不被社會(huì)認(rèn)為是成功者，但同樣過得很堅(jiān)韌、很努力，最終過上的仍然是相對(duì)掙扎、不穩(wěn)定，也不會(huì)被人羨慕的人生。你不能去怪罪他們”。
985高校碩士的頭銜，沒有給鄧鷺帶來(lái)更多與世界叫板的底氣與勇氣。她時(shí)刻記得自己去上海參加保研面試時(shí)讀到的那則“985高校畢業(yè)后在家里蹲廢了”的新聞，“被兜住的所謂很精英的人生，和滑落之間，那層紙非常薄，就是一個(gè)閃念，一個(gè)崴腳，就可以一路滑下去”。
《未知的首爾》劇照
因?yàn)橛凶约旱娜松谇?，媽媽極其希望鄧鷺，憑著她的高學(xué)歷，去搏得一個(gè)體制內(nèi)的安穩(wěn)工作，趕緊和低學(xué)歷男友分手，找到旗鼓相當(dāng)?shù)男履杏呀Y(jié)婚，“不然就成了三十多歲的老女人”，但從未關(guān)心過，現(xiàn)男友是否對(duì)鄧鷺好。
帶著這樣的期望，在離職之后的日子里，媽媽會(huì)試探她的想法，“既然第一份工作找錯(cuò)了，你想進(jìn)體制內(nèi)嗎？”為了安撫媽媽，鄧鷺通常會(huì)回復(fù)自己并沒有放棄這個(gè)選項(xiàng)。詢問次數(shù)一多，鄧鷺開始說自己也可以順著媽媽的心意走。
本來(lái)鄧鷺并不覺得裸辭、非體制內(nèi)、28歲未婚是問題，“但如果他們（親人）覺得是問題，我必須花精力去安撫他們的憂慮，這件事就會(huì)給我壓力”。
她知道，社會(huì)框架給像她這樣“漂泊”的人規(guī)劃了一個(gè)岸，“如果你愿意走一條穩(wěn)定的路，那么這個(gè)岸是很明確的，就是進(jìn)體制內(nèi)然后成家?！备改赶嘈胚@個(gè)岸，周圍的朋友也不乏上岸者，但鄧鷺不要這樣的人生。
《沒有工作的一年》劇照
迷茫就在這時(shí)出現(xiàn)了，如果不要與社會(huì)期望相符的人生，又要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)怎樣的人生？
在沒有找到答案的日子里，鄧鷺過得很辛苦，她常回想起小學(xué)時(shí)的一個(gè)下午。那天她從爸媽那里拿了5塊錢，吃完了一包辣條后還能再買一個(gè)甜甜的雪糕。她就坐在家門口的樓梯上，吃完了雪糕上最后一小口巧克力，覺得“好舒服，我要記住這一刻”。
享受此時(shí)，不要太多也因此不憂愁明天的一刻，她記到了28歲。
“殺不死我的一直在殺我”
2025年11月，26歲的張小麥從北京辭職，帶著小貓重新把家安在了上海。
和鄧鷺不同的是，張小麥辭職是為了求得一個(gè)度過奧德賽時(shí)期的解法。
在7月到8月這段時(shí)間里，她一度覺得自己所有的東西都坍塌了。“工作上（被迫）換了新崗位，和我的職業(yè)規(guī)劃不符；家人生病住院需要我拿主意，親近的人相繼換工作換城市，我身邊的安全感一下子少了很多，人生全方位動(dòng)蕩。”
《世界的主人》劇照
命運(yùn)推了張小麥一把，讓她不得不開始思考，“接下來(lái)我到底要怎么選，往哪個(gè)方向去，要成為什么樣的大人”？
她掙扎了一段時(shí)間，甚至想過先把工作穩(wěn)下來(lái)，就在新崗位上干下去，至少給動(dòng)蕩的生活留下一個(gè)支點(diǎn)，畢竟新崗位的技能不難掌握，她可以做得很好?？墒菑埿←満芸彀l(fā)現(xiàn)問題，時(shí)間都被焦慮占滿，新崗位也無(wú)益于自我成長(zhǎng)。
如果要給自己找一個(gè)精神坐標(biāo)，張小麥覺得自己在公司里遇到的第一個(gè)mentor是她想成為的大人，是很標(biāo)準(zhǔn)的理想化自我?！八且粋€(gè)能夠整合各方面資源，在公司內(nèi)部非常游刃有余，也能很靈活和外部供應(yīng)商打交道，自我的生活非常平衡，日常生活有很多自己的放松方式。我很想成為她”。
而去到新崗位，張小麥發(fā)現(xiàn)自己的新mentor是一個(gè)無(wú)法平衡工作與生活，且脾氣暴躁的人，和她理想中的自我偏差非常大。
《未知的首爾》劇照
當(dāng)時(shí)媽媽的病情穩(wěn)定下來(lái)，好朋友在別的城市也穩(wěn)定下來(lái)，張小麥剛剛進(jìn)入內(nèi)心的短暫穩(wěn)定階段，但工作再次讓她發(fā)生動(dòng)蕩。
“難道以后要往上走，我就只能成為她（新mentor）嗎？”張小麥不想信這個(gè)邪，何況這份工作要付出的心力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了她的負(fù)荷。
在2025年的末尾，張小麥離開北京，還是辭掉了這份在外人看來(lái)光鮮亮麗的工作，她告訴家里人，等春天來(lái)了再求職。
但辭職并沒有完全解決她的困境，新的同輩焦慮又來(lái)了。到了年底，張小麥身邊工作著的朋友們開始年終復(fù)盤，有人晉升，有人拿13薪、16薪年終獎(jiǎng)，“那個(gè)時(shí)候我有種大家都在拼命往前，但是我卻停下了的感覺”。
張小麥再次陷入痛苦，程度不亞于辭職前夕，她一度成天躺在沙發(fā)里面，只是刷視頻，想要通過大量的信息把自己填滿，緩解焦慮，“結(jié)果越刷越焦慮”。
《所有人都在與自己的無(wú)價(jià)值抗?fàn)帯穭≌?br/>
她重新整理思路，在社交平臺(tái)上關(guān)注了一些有相似經(jīng)歷的博主。其中有一個(gè)，和張小麥一樣，也是從大廠離職后開始兼職打工，同時(shí)做自媒體，慢慢積累到幾十萬(wàn)粉絲，“我很喜歡她那種生活靜靜流淌著的感覺，在她的激勵(lì)下，我的心態(tài)也開始慢慢變得穩(wěn)定”。
隨后，張小麥也開始探索自媒體?！凹舻谝粋€(gè)視頻的時(shí)候，技術(shù)還比較稚嫩，因?yàn)橐郧按_實(shí)沒學(xué)過剪輯，都是我重新開始學(xué)的，后來(lái)我給自己的要求是，每次剪一個(gè)視頻，都要比上一個(gè)好，看見自我在成長(zhǎng)，就會(huì)慢慢平和下來(lái)”。
不過，張小麥覺得自己還沒有度過奧德賽時(shí)期，仍然不斷有新問題找上門，“一直有種‘那些殺不死我的一直在殺我’的感覺，只是慢慢地解決問題，然后越來(lái)越接近一個(gè)地方（理想中的自我）”。
首先是自媒體收入不穩(wěn)定的問題。3月，張小麥回到北京復(fù)查肺結(jié)節(jié)，醫(yī)生告訴她需要再做一個(gè)檢查，不能報(bào)銷。自費(fèi)8000元。她突然又覺得天塌了，“因?yàn)閷?duì)我來(lái)說，這不再是以前那樣，我用一個(gè)月工資就能付得起的感覺”。
而后，仍然是如何向家人解釋的問題。外婆擔(dān)心她的狀態(tài)，常打電話詢問“今天過得怎樣”“最近缺不缺錢”。每逢此時(shí)，張小麥都會(huì)有些難過，“和外婆實(shí)在代溝太大，他們的年代里沒人會(huì)這樣做，大家還是會(huì)覺得要有一份穩(wěn)定的工作才行”。
承諾開始找工作的春天已經(jīng)到了，但張小麥已經(jīng)想好，不再找工作。她想著，要盡快讓收入更加穩(wěn)定一些，這樣才可以用事實(shí)向家人證明，自己是沒問題的。
和鄧鷺一樣，她也很難描述自己想要一個(gè)什么樣的人生，“自媒體做久了，會(huì)不會(huì)不喜歡？我也不知道，反正當(dāng)下是喜歡的”，張小麥決定就給自己的人生做排除法，一點(diǎn)一點(diǎn)把不喜歡的選項(xiàng)挪出去，“過到最后什么樣，我的人生就是什么樣”。
《慢行列車》劇照
在上海的新家里，張小麥發(fā)現(xiàn)自己的小貓變得更有安全感，也更加活潑了。從前在北京，張小麥上班前關(guān)門那一瞬，小貓會(huì)因她離開而大聲哀嚎，叫聲響徹整棟樓；如今在上海，無(wú)論什么時(shí)候張小麥出門，都不會(huì)再聽到這樣的聲音。
“辭職之后，陪伴它的時(shí)間更多了，所以它知道，我很快就會(huì)回來(lái)了”。在上海，張小麥和小貓都過得很幸福。
有時(shí)候，張小麥覺得處于奧德賽時(shí)期是一種很幸運(yùn)的狀態(tài)，“因?yàn)樗鸵馕吨松€沒有定型，不是在做一眼望到頭的工作，也沒有喪失對(duì)探索的欲望”。她不想鄭重其事地過人生，更愿意把它當(dāng)作一場(chǎng)刺激也不知道下一步如何的游戲。
有得選是一種幸運(yùn)
27歲的禾晴已經(jīng)很久沒有迷茫過了。
過去的5年時(shí)間里，她一直踐行著自己認(rèn)可的觀念，“不多求結(jié)果，但多求過程”。她找到了自己的定海神針，接受了如奧德賽一般“長(zhǎng)久漂流”的狀態(tài)。
時(shí)間倒回到2019年，這年10月的某個(gè)夜晚，禾晴和哥哥坐在家里聊了接近兩個(gè)小時(shí)。那時(shí)她有滿腹的疑問，在出國(guó)留學(xué)、回家找工作等等人生選項(xiàng)前感到猶疑，她覺得每個(gè)選項(xiàng)都可以選，但是每個(gè)選擇都很難，因此下不了決心。
《玫瑰的故事》劇照
回想起來(lái)，她覺得自己當(dāng)時(shí)正處于奧德賽時(shí)期，這個(gè)階段整整持續(xù)了3年。家里大部分人自小對(duì)她的“規(guī)劃”是回到小鎮(zhèn)，進(jìn)體制內(nèi)。而哥哥是唯一一個(gè)支持禾晴走出小鎮(zhèn)，去留學(xué)，去大城市闖蕩的人。
禾晴不想過前者的人生，“你都能想象未來(lái)幾十年的人生走向，畢業(yè)回家工作，然后有人會(huì)給你介紹結(jié)婚，生小孩，一輩子就只能待在那個(gè)地方”。
彼時(shí)，大她5歲，快30歲的哥哥傳達(dá)給她的意思是，“你很幸運(yùn)，有這么多選項(xiàng)可選，但是我沒得選”。
一番話讓禾晴如夢(mèng)初醒，她才開始理解到，哥哥大學(xué)畢業(yè)時(shí)不迷茫，是因?yàn)橹挥谢丶規(guī)兔@一條路可走，“而我因?yàn)榧彝ネ械滓埠?，或者是自身的能力水平也好，有更多選擇自由”。
原來(lái)迷茫在某種程度上是饋贈(zèng)，禾晴轉(zhuǎn)變了心態(tài)。在兩個(gè)小時(shí)的討論之后，她得到了一個(gè)結(jié)論，“你的人生是要你自己去過的，最終選擇哪一條路都不重要，都是要自己去走出來(lái)才算數(shù)?！?/p>
《未知的首爾》劇照
禾晴當(dāng)年高考時(shí)，就是一個(gè)偷偷改志愿跑出小鎮(zhèn)的女孩，她決定繼續(xù)跟從內(nèi)心。
2020年，禾晴進(jìn)入職場(chǎng)不久，又得到一次選擇機(jī)會(huì)。一是守在原有的運(yùn)營(yíng)崗上，繼續(xù)重復(fù)做從大學(xué)就熟練的無(wú)聊工作；二是跟著領(lǐng)導(dǎo)去新部門，只是新部門具體做什么，怎么做，一切都還是未知數(shù)，“前途很迷?！薄?/p>
禾晴選了后者，接手了公司內(nèi)部擱置已久的“爛攤子”項(xiàng)目，從這年開始，加班做項(xiàng)目策劃成了禾晴的工作常態(tài)。這或許不是一個(gè)穩(wěn)定的“好選項(xiàng)”，但禾晴沒有后悔過。她不想美化自己沒有選擇的選項(xiàng)，她只是盯著選了的這個(gè)選項(xiàng)，把自己當(dāng)作選項(xiàng)的解法。
“選了就認(rèn)真做”的辦法，的確給了她好的回饋，一年后工作內(nèi)容穩(wěn)定下來(lái)，三年后公司內(nèi)外越來(lái)越多的人認(rèn)可她的能力，頻繁有人向她說起，“你的能力能帶你去更好的地方”。
《四重奏》劇照
她重新給自己造了一個(gè)區(qū)別于社會(huì)時(shí)鐘的時(shí)鐘。2021年，禾晴做了一個(gè)十年計(jì)劃，“工作很煩，但這十年里我就在職場(chǎng)上混，給自己十年的時(shí)間積累信任資產(chǎn)、技能資產(chǎn)或者手頭真正的資產(chǎn)。混到那個(gè)時(shí)候，我成為什么樣的人都可以，想再換一個(gè)軌道去做什么都可以?！?/p>
十年對(duì)于禾晴來(lái)說，只是一個(gè)時(shí)間界限，提示她時(shí)間一到，就要去做下一個(gè)選擇，做下一個(gè)計(jì)劃。但她不想把長(zhǎng)期的人生目標(biāo)定得過于具體，因?yàn)樗袑?shí)地覺得，無(wú)論是買車買房，還是在一線城市立足成家、生小孩等具體社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，都難以成為支撐自己走下去的長(zhǎng)期目標(biāo)，“目標(biāo)太具體，反而會(huì)開始質(zhì)疑它的意義”。
她不要把人生的意義寄托在三十而立的社會(huì)框架里，框架沒錯(cuò)，但不適合她。禾晴想要成為一個(gè)時(shí)間和財(cái)富自由的人，這兩項(xiàng)最終指向選擇自由，但三個(gè)“自由”的標(biāo)準(zhǔn)，是自己定的，“如果我沒有賺到那么多錢，我的物欲也可以很低”。
27歲的禾晴很相信自己，過往幾年積累起來(lái)的技能與信任資產(chǎn)，讓她覺得，無(wú)論世界把她拋到哪個(gè)角落里“漂流”，她都能活得好。
（應(yīng)受訪者要求，鄧麓、張小麥、禾晴均為化名）
作者 |任早羽
編輯 | 張來(lái)
值班主編 | 張來(lái)
排版 | 阿車
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