《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)日常修訂版（2022年版2025年修訂）》明確要求：“每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)?！被@球運(yùn)動將技能、體能的博弈與團(tuán)隊(duì)的信任凝結(jié)于一體。開展籃球課堂專項(xiàng)體能練習(xí)實(shí)施策略研究，能夠夯實(shí)學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)、筑牢專項(xiàng)能力根基，具備“固本培元”的現(xiàn)實(shí)意義，也是現(xiàn)階段體育教育教學(xué)領(lǐng)域的一項(xiàng)研究議題。在教學(xué)實(shí)踐中，存在籃球?qū)ｍ?xiàng)體能練習(xí)認(rèn)知局限、練習(xí)內(nèi)容與專項(xiàng)技能脫節(jié)、運(yùn)動負(fù)荷把握不準(zhǔn)等問題。本期“草根爭鳴”聚焦上述問題開展研討，以破解教學(xué)困惑，提升籃球體能練習(xí)的系統(tǒng)性、趣味性與實(shí)效性，推動籃球教學(xué)體能與技能的深度融合。

一、研討提綱

請結(jié)合實(shí)例闡述：

1.如何規(guī)劃籃球課中10分鐘左右的專項(xiàng)體能練習(xí)（包括具體時間、運(yùn)動負(fù)荷及練習(xí)內(nèi)容等）？

2.如何提高籃球?qū)ｍ?xiàng)體能練習(xí)的多樣性、補(bǔ)償性、趣味性與整合性？

3.選取一個水平階段的學(xué)生作為對象，設(shè)計(jì)時長約10分鐘的籃球?qū)ｍ?xiàng)體能練習(xí)活動，并闡述設(shè)計(jì)思路。

二、研討時間

2026年5月8日19:30～21:30

三、主持團(tuán)隊(duì)：合肥市長豐縣體育名師共同體

主持人：

李東升，高級教師，合肥市長豐縣教育體育局教研室體育教研員，市初中體育學(xué)科帶頭人。

成員：

葉志強(qiáng)，高級教師，合肥市第四十五中學(xué)芙蓉分校南校區(qū)藝體教研組長，市優(yōu)質(zhì)課一等獎；

裴飛，一級教師，合肥市長豐縣阿奎利亞學(xué)校鳳慶路校區(qū)執(zhí)行副校長，省優(yōu)質(zhì)課一等獎；

李長英，一級教師，合肥市長豐縣北城世紀(jì)城學(xué)校體育教師，市教壇新星；

侯長春，高級教師，合肥北城中學(xué)總務(wù)副主任，市高中體育骨干教師；

李安南，高級教師，合肥北城中學(xué)東校區(qū)保衛(wèi)科副科長；縣基本功大練兵一等獎。

特約嘉賓：

吳橋，高級教師，安徽省教育科學(xué)研究院體育教研員；

郭齊智，高級教師，合肥市教育科學(xué)研究院體育教研員，市高中體育學(xué)科帶頭人。

四、研討總結(jié)

請將研討總結(jié)于2026年5月14日前發(fā)至[email protected]，并請注明具體聯(lián)系方式：姓名、單位、郵編、手機(jī)號碼等（研討總結(jié)請勿投稿采編平臺）。

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五、研討平臺

騰訊會議：872-530-4638

1.請注意提前下載并安裝“騰訊會議”客戶端，熟悉基本操作流程。

2.進(jìn)入會議時請修改昵稱格式為“省”+“漢字實(shí)名”格式。如，安徽李東升。請勿使用字母、數(shù)字、符號，以方便研討統(tǒng)計(jì)及總結(jié)稿件審理工作。

3.研討期間請保持靜音，發(fā)言前請開啟麥克風(fēng)和視頻，尊重他人發(fā)言，共同維護(hù)良好研討秩序。

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“草根爭鳴”欄目總第204期話題研討！

編輯：王璐璐