3月24日晚

蘇州峰學(xué)蔚來

教育科技有限公司

發(fā)布訃告稱

張雪峰因突發(fā)疾病

經(jīng)搶救無效不幸去世

據(jù)姑蘇晚報(bào)消息，3月24日中午12點(diǎn)26分，張雪峰在公司跑步后出現(xiàn)不適，被緊急送至醫(yī)院。遺憾的是，經(jīng)全力搶救無效，于下午3點(diǎn)50分不幸去世。醫(yī)院診斷，原因?yàn)樾脑葱遭馈?/strong>

張雪峰本名張子彪，1984年5月18日出生于黑龍江省齊齊哈爾市富裕縣，畢業(yè)于鄭州大學(xué)。

張雪峰是峰學(xué)蔚來創(chuàng)始人之一。峰學(xué)蔚來總經(jīng)理武亮表示，目前公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)正常運(yùn)營，服務(wù)有序，團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定，學(xué)員與員工權(quán)益均有充分保障。蘇州工業(yè)園區(qū)和相關(guān)部門也表示將繼續(xù)關(guān)心和支持公司的發(fā)展。公司和家屬將全力做好相關(guān)善后工作，感謝社會各界一直以來對張雪峰和公司的關(guān)心和支持。

什么是心源性猝死？

北京朝陽醫(yī)院心臟大血管外科常務(wù)副主任李波介紹，心源性猝死是由心臟原因?qū)е碌摹⒃?小時(shí)內(nèi)發(fā)生的突然死亡。心源性猝死占所有猝死原因的80%以上。

數(shù)據(jù)顯示：我國每年心源性猝死超54萬人，相當(dāng)于每天1500人離開，而搶救成功率不足1%。

心源性猝死最常見的兇手是惡性心律失常，比如心臟突然亂跳（室顫），瞬間停擺，血液泵不出去，大腦幾分鐘內(nèi)就會“壞死”。

猝死前

身體有這些“求救信號”

許多人以為猝死總是突然發(fā)生，其實(shí)身體早已向我們發(fā)出預(yù)警信號。哪些癥狀是身體在警告我們？

1. 間歇性胸痛、胸部壓榨感：有人形容其感覺像“胸部被反復(fù)擠壓”，這種疼痛可能突然出現(xiàn)，頻繁發(fā)作，劇烈而持久。

2. 頻繁心悸、呼吸困難、胸悶：由于心室顫動，心臟出現(xiàn)不規(guī)則的抖動，這種毫無規(guī)律的收縮不能保證心臟的泵血功能，血液積存在肺中，則會產(chǎn)生呼吸困難、胸悶的感覺。

3. 頭暈、暈厥：大腦對缺氧尤其敏感，由于沒有足夠的氧氣，人體就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。尤其情緒激動、劇烈運(yùn)動等刺激下忽然暈倒過去。

一旦突發(fā)胸悶、胸痛且不能緩解，或癥狀短暫但頻繁發(fā)作，要高度警惕。如果突然心跳加速或感覺心臟停跳，然后劇烈搏動，并伴隨眼前發(fā)黑，或出現(xiàn)無誘因的持續(xù)乏力、睡眠中驚醒等，均需及時(shí)就醫(yī)排查心臟問題。

預(yù)防猝死

記住這個口訣！

預(yù)防遠(yuǎn)比搶救重要一萬倍！記牢“一戒、二控、三調(diào)、四改善”口訣：

“一戒”：戒煙！煙草是心臟頭號殺手。

“二控”：控體重、控“三高”。減肥，把血壓血糖血脂穩(wěn)住。

“三調(diào)”：調(diào)飲食：多吃蔬果，少油少鹽少糖。調(diào)情緒：少生氣，心態(tài)放平。調(diào)節(jié)奏：別透支身體，學(xué)會減壓。

“四改善”：不熬夜，保證睡眠。多溝通，和家人朋友聊聊。改善環(huán)境，工作生活別太壓抑。動起來，適度運(yùn)動，別久坐不動。

特別提醒：健康不是未來才需要考慮的事，而是當(dāng)下的每一天都該守護(hù)的底線。不妨適時(shí)停下腳步，重新審視自己的生活方式，在忙碌中尋找平衡，學(xué)會傾聽身體的聲音。別讓本該可以避免的悲劇，一次次重演！

來源：沈陽日報(bào)

樂享沈陽、沈報(bào)融媒編輯：劉戀

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