通訊員 任兆潘

生活里總有這樣的孩子，驗(yàn)光度數(shù)很低、裸眼視力看著不錯(cuò)，但就是看書(shū)容易累、寫字串行、看一會(huì)兒屏幕就頭暈揉眼，甚至偶爾看東西重影。很多家長(zhǎng)以為是孩子偷懶、注意力不集中，其實(shí)這不是孩子的問(wèn)題，大概率是雙眼視功能發(fā)育不協(xié)調(diào)或或雙眼視功能破壞導(dǎo)致的。視力只是單眼視物的能力，而視功能是兩只眼睛協(xié)同工作的能力，視功能失衡，再清晰的視力也會(huì)讓孩子用眼飽受煎熬。菏澤華廈眼科邵丹丹醫(yī)生，就帶家長(zhǎng)們讀懂兒童視功能訓(xùn)練的重要性。

【醫(yī)生簡(jiǎn)介：邵丹丹 主治醫(yī)師】

作為華廈眼科集團(tuán)小兒斜弱視專委會(huì)委員，邵丹丹醫(yī)生深耕兒童視功能檢查與康復(fù)訓(xùn)練十余年，師從國(guó)內(nèi)小兒眼科權(quán)威專家，在廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心完成專項(xiàng)進(jìn)修。精通兒童視功能檢測(cè)、調(diào)節(jié)集合異常評(píng)估、弱視康復(fù)矯正，擅長(zhǎng)根據(jù)孩子的眼部發(fā)育情況、視功能缺陷類型，定制個(gè)性化、分階段的康復(fù)訓(xùn)練方案，幫助眾多孩子改善視疲勞、修復(fù)雙眼協(xié)同功能。

家長(zhǎng)們可以簡(jiǎn)單理解，視力是“看得清”，視功能是“看得舒服、看得協(xié)調(diào)”。孩子的雙眼需要配合完成聚焦、聚攏、散開(kāi)、融合成像等一系列動(dòng)作，一旦其中某一項(xiàng)功能發(fā)育滯后，雙眼配合就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。很多孩子單眼視力1.0，視物卻極易疲勞、無(wú)法專注閱讀，甚至沒(méi)有立體視覺(jué)，分不清物體的遠(yuǎn)近深淺，這些都是典型的視功能異常表現(xiàn)。

家長(zhǎng)平時(shí)可以多觀察孩子的日常狀態(tài)，如果孩子經(jīng)常看書(shū)沒(méi)多久就喊頭暈眼酸、寫字漏字串行、習(xí)慣性歪頭瞇眼、戶外怕光眨眼，或是不愿意看3D畫面、看東西容易重影，就說(shuō)明孩子的視功能大概率出現(xiàn)了失衡問(wèn)題，需要及時(shí)做專業(yè)檢查干預(yù)。3到8歲是兒童視功能發(fā)育和修復(fù)的黃金時(shí)期，這個(gè)階段及時(shí)干預(yù)最理想，一旦錯(cuò)過(guò)發(fā)育期，視功能缺陷很難自行修復(fù)。

在臨床接診中，邵丹丹醫(yī)生發(fā)現(xiàn)幾類孩子最需要做專業(yè)的醫(yī)學(xué)視功能訓(xùn)練。近視度數(shù)增長(zhǎng)速度快的孩子，大多伴隨調(diào)節(jié)滯后、集合不足的問(wèn)題，通過(guò)訓(xùn)練可以穩(wěn)定眼部狀態(tài)，延緩近視發(fā)展；弱視孩子在矯正視力的同時(shí)，必須配合視功能訓(xùn)練，才能重建雙眼融合功能，避免視力提升后依然視物不適；還有部分間歇性斜視的孩子，無(wú)需手術(shù)，通過(guò)針對(duì)性訓(xùn)練就能增強(qiáng)眼肌控制力，減少斜視發(fā)作；另外，長(zhǎng)期視疲勞、立體視發(fā)育不佳的孩子，也能通過(guò)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練改善用眼狀態(tài)。

邵丹丹醫(yī)生特別提醒家長(zhǎng)，一定要區(qū)分醫(yī)院醫(yī)學(xué)視功能訓(xùn)練和市面普通保健訓(xùn)練，避免盲目消費(fèi)、無(wú)效訓(xùn)練。市面上很多通用的眼部訓(xùn)練、眼球操，沒(méi)有依據(jù)孩子的具體眼部問(wèn)題，千篇一律，只能起到簡(jiǎn)單的放松作用，無(wú)法修復(fù)視功能缺陷。而醫(yī)院的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，是在完整的眼部檢查、精準(zhǔn)定位問(wèn)題后，為孩子量身定制的方案，每一項(xiàng)訓(xùn)練都有明確的康復(fù)目標(biāo)，專注改善雙眼協(xié)同能力、緩解視疲勞、輔助弱視康復(fù)。

同時(shí)，醫(yī)院的訓(xùn)練全程由專業(yè)眼科醫(yī)生和護(hù)士跟蹤指導(dǎo)，會(huì)根據(jù)孩子的訓(xùn)練進(jìn)度、眼部耐受度隨時(shí)調(diào)整方案，貼合孩子的眼部發(fā)育節(jié)奏，更有效率。臨床常用的反轉(zhuǎn)拍調(diào)節(jié)訓(xùn)練、聚散球集合訓(xùn)練、同視機(jī)立體視訓(xùn)練以及結(jié)合3D訓(xùn)練等，都是經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證的訓(xùn)練手段。

除了醫(yī)院的專業(yè)訓(xùn)練，邵丹丹醫(yī)生也推薦家長(zhǎng)配合簡(jiǎn)單的居家輔助方式，幫助孩子放松眼部、鞏固訓(xùn)練效果。日常遵循20-20-20護(hù)眼法則，近距離用眼20分鐘，就遠(yuǎn)眺6米外景物20秒；平時(shí)可以讓孩子做簡(jiǎn)單的遠(yuǎn)近視物追蹤練習(xí)，也可以多參與乒乓球、羽毛球等戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)眼球的動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)動(dòng)，自然鍛煉眼肌的協(xié)調(diào)能力。

視功能發(fā)育直接影響孩子的用眼健康、學(xué)習(xí)效率和眼部發(fā)育。輕微的視功能失衡長(zhǎng)期不干預(yù)，不僅會(huì)讓孩子長(zhǎng)期視疲勞，還會(huì)加速近視發(fā)展，誘發(fā)弱視、間歇性斜視等問(wèn)題。建議家長(zhǎng)不要只關(guān)注視力數(shù)值，發(fā)現(xiàn)孩子用眼異常及時(shí)帶孩子做視功能全套篩查，通過(guò)科學(xué)的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，幫孩子恢復(fù)雙眼協(xié)調(diào)能力，輕松用眼、健康成長(zhǎng)。