北京
明天就是端午節(jié)了，軟糯香甜的粽子成為家家戶戶不可或缺的節(jié)日美食，但是不少癲癇患者及家屬心存顧慮：癲癇患者能吃粽子嗎？
在這里，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）劉國江主任結(jié)合自身中西醫(yī)結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，為大家清晰解答，分享科學(xué)食用方法。
劉國江主任表示：癲癇患者不是完全不能吃粽子，少量淺嘗是可以的。但是必須嚴(yán)格把控食用細(xì)節(jié)。從中醫(yī)角度，糯米黏滯難運(yùn)化，過量食用易積滯生痰，痰濁擾神容易引起腦部異常放電；從西醫(yī)角度來江，糯米及甜度較高的餡料升糖速度快，大量進(jìn)食會(huì)造成血糖大幅波動(dòng)，可能會(huì)間接誘使癲癇發(fā)作。
想要健康吃粽，癲癇患者需要注意以下這四點(diǎn)原則。
- 嚴(yán)控控制食量，單次最多半個(gè)中等大小粽子，每天盡量別超過一個(gè)，杜絕暴飲暴食。
- 優(yōu)選清淡餡料，避開口味偏甜、熱量過高的種類。
- 選對(duì)食用時(shí)間與吃法，盡量是中午吃，此時(shí)脾胃消化能力比較強(qiáng)，吃完適當(dāng)散步活動(dòng)一下，晚上盡量別吃。
- 粽子必須徹底加熱趁熱吃，冷粽子抗性淀粉增多，極易積食脹氣，同時(shí)合理搭配飲食，不搭配冰飲、濃茶等，同時(shí)注意規(guī)避同食禁忌，避免誘發(fā)身體不適。
最后，劉國江主任還想提醒大家，端午假期期間，患者一定要注意規(guī)律服藥；親友聚餐時(shí)遠(yuǎn)離酒精；如果本身腸胃虛弱、近期發(fā)作頻繁，建議暫時(shí)不吃粽子，以清淡、易消化的食物為主；發(fā)現(xiàn)身體異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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