2026年6月6日是第31個(gè)全國(guó)愛眼日。為筑牢兒童青少年近視防控屏障，普及科學(xué)護(hù)眼理念，6月3日上午，楊浦區(qū)御視康紅十字志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)上海師范大學(xué)附屬楊浦濱江實(shí)驗(yàn)小學(xué)，舉辦“眼心童護(hù)·明亮同行”主題活動(dòng)?；顒?dòng)圍繞“人人享有眼健康”的愛眼日主題，創(chuàng)新提出“眼心同護(hù)”理念，通過榜樣宣講與沉浸式藝術(shù)實(shí)踐，推動(dòng)青少年眼健康從單一視力管理走向身心協(xié)同共育。

國(guó)旗下的榜樣力量

清晨，全校師生齊聚操場(chǎng)，伴隨著雄壯的國(guó)歌聲，五星紅旗冉冉升起，拉開了愛眼日主題活動(dòng)的序幕。在莊嚴(yán)的升旗儀式后，學(xué)校開展了“榜樣引領(lǐng)”主題宣講活動(dòng)。不同年級(jí)的學(xué)生代表依次走上臺(tái)前，以同齡人的視角分享科學(xué)用眼知識(shí)?！岸嗟綉敉鈺裉枴薄皩懽鳂I(yè)時(shí)記得坐直身子”“每天堅(jiān)持做眼保健操，別偷懶”……一句句樸實(shí)又真誠(chéng)的提醒，引發(fā)了全場(chǎng)同學(xué)的共鳴。同學(xué)們紛紛表示，要向這些護(hù)眼小榜樣學(xué)習(xí)，保護(hù)好自己明亮的雙眼。

“眼心同護(hù)”點(diǎn)亮創(chuàng)作現(xiàn)場(chǎng)

本次活動(dòng)最有趣的環(huán)節(jié)當(dāng)屬“眼心同護(hù)繪光明”集體長(zhǎng)畫創(chuàng)作。心理健康指導(dǎo)師用生動(dòng)比喻向?qū)W生們講解：“當(dāng)我們不開心、壓力大時(shí)，身體里的‘多巴胺’快樂小精靈會(huì)變少。多巴胺就像眼軸的‘剎車器’，少了它，眼軸容易變長(zhǎng)，近視就容易加深?！痹瓉恚?fù)面情緒會(huì)影響多巴胺分泌，加速近視發(fā)展——這正是“眼心同護(hù)”的科學(xué)依據(jù)。指導(dǎo)師鼓勵(lì)大家使用大紅、亮黃、天藍(lán)等“多巴胺配色”進(jìn)行創(chuàng)作，因?yàn)檫@些鮮艷的顏色能刺激大腦釋放快樂信號(hào)。隨后，學(xué)生們圍坐在5米長(zhǎng)卷兩側(cè)，以班級(jí)為單位共同繪制心中的“光明世界”。有的畫了陽光下奔跑的自己，有的畫了端正寫字的小榜樣，有的畫了藍(lán)天綠樹……“我選了最亮的黃色，畫著畫著心情真的變好了！”一位學(xué)生興奮地說道。繪畫完成后，每個(gè)班級(jí)分別展示了集體長(zhǎng)畫作品并合影留念。5米長(zhǎng)卷上，色彩斑斕的畫作不僅記錄了一雙雙小手對(duì)光明的向往，更見證了一次“眼心同護(hù)”的生動(dòng)實(shí)踐。

此次愛眼日主題活動(dòng)，突破了傳統(tǒng)護(hù)眼教育的單向宣講模式，將科學(xué)知識(shí)、心理調(diào)適與藝術(shù)創(chuàng)作有機(jī)融合。學(xué)生們不僅學(xué)到了“多巴胺與近視”的科學(xué)原理，更在快樂的創(chuàng)作中親身感受到了情緒對(duì)眼睛的影響?！把坌耐o(hù)”不再是一個(gè)抽象口號(hào)，而是一次可感知的成長(zhǎng)旅程。

未來，楊浦區(qū)御視康紅十字志愿服務(wù)隊(duì)將繼續(xù)依托紅十字博愛申城“睛”彩守護(hù)——紅十字青少年眼健康公益發(fā)展計(jì)劃項(xiàng)目，推動(dòng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的紅十字精神進(jìn)校園，助力青少年在擁有明亮雙眼的同時(shí)，也擁有陽光心態(tài)，真正實(shí)現(xiàn)身心共育、健康同行。

來源：楊浦紅會(huì)