買菜貴了，做飯咸了，門口的鞋子沒擺好，桌上的灰塵沒擦掉，換下的衣服沒洗凈……

這些事情都是日常生活中小得不能再小的事情，根本沒什么。

可是，偏偏就有些人，抓住這些小事不放，就開始翻舊賬，喋喋不休地叨叨，說著說著，怒火升級(jí)，又會(huì)大吵大鬧。

于是，家里常年是令人窒息的“低氣壓”。

這樣的場景，是很多家庭的常態(tài)。

他們其實(shí)也會(huì)羨慕其他家的和睦與溫暖，也會(huì)嘗試著去改變，可是，真的碰到了事情時(shí)，又會(huì)特別擰巴。

他們不知道的是，這樣的做法，本質(zhì)上就是一種無形的內(nèi)耗，傷害著自己，也傷害著他人。

01 不斷的內(nèi)耗，蠶食著彼此間的感情

好友小敏每次說起媽媽時(shí)，總是一臉無奈：我恨她！

從小到大，她的生活起居都是媽媽說了算，大到考上哪個(gè)學(xué)校，上哪個(gè)課外班，小到吃什么，穿什么，她都沒有自主權(quán)。

她和我提到了一件小事。

有一天晚上，媽媽下班回到家，已經(jīng)是八點(diǎn)多鐘了，一身疲憊?？吹剿刂蟹胖€沒有洗干凈的碗筷，頓時(shí)就炸了：怎么回事，這個(gè)家是我一個(gè)人的嗎？都等著我做，是想累死我啊。

隨后，就聽到咣當(dāng)一聲，媽媽一甩手，進(jìn)了自己房間。

小敏覺得很委屈，那只是幾個(gè)碗而已，至于發(fā)這么大火嗎？

之后的好幾天，媽媽都陰著個(gè)臉，小敏呢，在家里小心翼翼，活得很憋屈：這是我的家啊，怎么會(huì)這樣？

她開始有意無意地躲著媽媽，每天回家后，一吃完晚飯，就回到自己的房間。

而只有關(guān)上門之后，她才能徹底松了一口氣，覺得自己又活過來了。

她很煩躁：這樣的小事，不是今天才有，而是每一天都在發(fā)生。

這樣的內(nèi)耗時(shí)刻，如同慢性毒藥，一點(diǎn)一點(diǎn)地蠶食著家庭的溫暖和彼此之間的溫情，讓每個(gè)人都如臨大敵。

長時(shí)間處在這樣的狀態(tài)下，內(nèi)心很緊繃，一旦碰到了什么事，就會(huì)崩潰大吵。

家長之間互相指責(zé)，然后將所有的怨氣都發(fā)泄到孩子身上，指責(zé)他學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績不優(yōu)秀。

到頭來，要不矛盾叢生，要不冷漠疏離。

02 好的家庭，都能抓大放小

有這么一句話，很有意思：要想擁有幸福，一定要學(xué)會(huì)裝聾作啞。

一開始聽，覺得很有趣，仔細(xì)想想，的確是這個(gè)理。

看到過一個(gè)采訪。

爺爺奶奶剛剛度過了他們的金婚紀(jì)念日，幸福滿滿。

老兩口坐在沙發(fā)上，互相拉著手，面對著記者的鏡頭很有些靦腆。

記者問他們：平時(shí)要是有矛盾了，誰先認(rèn)錯(cuò)呢？

奶奶看了爺爺一眼，爺爺像是明白了什么，抓了抓頭：哪兒能有什么矛盾呢？要是有錯(cuò)，都是我的錯(cuò)，老太婆永遠(yuǎn)正確。

聽了爺爺?shù)脑?，奶奶滿意地笑了，同時(shí)也更用力地握了握爺爺?shù)氖帧?/p>

說得多好！

走入他們的日常，他們是這么說的，也是這么做的。

平時(shí)的家務(wù)，從不分彼此，誰有空誰做，要是今天實(shí)在是不想做了，就放在那兒，但是約定好了，誰都不能埋怨誰。

上次，奶奶過生日，眼巴巴地等著爺爺?shù)亩Y物，沒想到，爺爺?shù)綐窍潞痛鬆攤兿缕迦チ?，把禮物忘得一干二凈。

這下，奶奶可傷心了，坐在哪兒半天不說話。

爺爺知道自己錯(cuò)了，沒說話，而是轉(zhuǎn)身進(jìn)了廚房，叮當(dāng)一通忙活，端出了一大碗長壽面，還用雞蛋擺了個(gè)心的形狀。

奶奶一下子高興了。

他們就是這樣，用“遺忘”與“包容”跨過了人生大大小小的關(guān)卡。

一個(gè)家庭中，最重要的是什么呢？

當(dāng)然是家庭和睦！

好的氛圍，離不開每個(gè)人的共同努力。

因此，咱們在生活中就要學(xué)會(huì)忘記，一些小事，什么地沒擦干凈，玩具沒收拾，回家晚了，多包容一些吧，大家都不容易，何必將自己的壞心情撒在對方身上，讓壞情緒加倍呢？

居家過日子，講究的就是一個(gè)“和”字。

能和和美美地永遠(yuǎn)做一家人，在余生互相扶持，多好！

因此，千萬別內(nèi)耗，尤其是在那些小事上過多地消耗自己，也消耗對方。

把能量留著做更重要、更開心的事情，不是更好？
愿每個(gè)家庭，都能美滿。

愿每個(gè)人，都能開懷。

作者：李木可，一手努力生活，一手認(rèn)真寫作，希望能在打拼的路上守好自己的內(nèi)心。