“可以這么說，5月25日的長江中下游，其濕熱程度已經(jīng)超過了亞馬孫熱帶雨林地區(qū)?！?/p>

這并非危言聳聽——科學(xué)科普博主“中國氣象愛好者”（以下簡稱“中氣愛”）發(fā)現(xiàn)，根據(jù)濕度、溫度和露點溫度這三個指標(biāo)，武漢在5月25日當(dāng)天的濕熱程度，已經(jīng)超過巴西亞馬孫州首府馬瑙斯。

武漢（藍(lán)線）、馬瑙斯（橙線）2026年5月24日20：00到5月25日19：00期間的濕度對比圖。（圖/@中國氣象愛好者）

5月底那幾天，武漢遭遇了高溫潮濕天氣，建筑物的墻壁、玻璃上凝結(jié)著厚厚的水珠，人們形容“像住進(jìn)了水簾洞”“每次出門都感覺被牛舔了”。有武漢市民查詢到，當(dāng)?shù)貪穸纫欢蕊@示為100%。過高的濕度加上高溫天氣，令人更難以忍受。30℃的氣溫看似不算高，但搭配上95%的濕度，人們的體感溫度可高達(dá)40℃。

高溫+高濕+多雨

今年的高溫天氣，來得比以往早。往年6月才迎來的高溫日，今年南方多地（福州、南昌、長沙等）在5月下旬便早早到來。

5月25日下午，長江以南地區(qū)迎來今年首場大范圍高溫天氣，湖南、江西、浙江、福建、廣東、廣西、海南、云南、貴州等省份的平均氣溫均超過35℃。就城市而言，海南澄邁40.4℃、云南巧家39.5℃、廣西田陽39.4℃排在全國前三位，當(dāng)天還有海南瓊山、海南安定、廣西百色三地氣溫超過39℃。

五月下旬，人們已經(jīng)開始感嘆南方的潮熱天氣。（圖/社交媒體截圖）

“中氣愛”表示，這次的高溫天氣影響的不僅是兩廣和海南地區(qū)。“桑拿天”向北翻越南嶺，湖南、江西全省，湖北東南部、安徽中南部、浙江中南部以及福建部分地區(qū)均被這一波熱浪波及。

在“中氣愛”看來，副熱帶高壓和西南季風(fēng)是此次南方潮熱的主要成因。

5月22日起，副熱帶高壓開始控制華南地區(qū)和江南地區(qū)南部。內(nèi)部盛行下沉氣流，空氣增溫強(qiáng)烈；同時，西南季風(fēng)又為這些地區(qū)注入了大量水汽。在副熱帶高壓的控制下，大量水汽既無法變成暴雨落下，也無法擴(kuò)散，只能聚集在空氣中。兩者共同催生了近期高溫、高濕的桑拿天。

武漢網(wǎng)友拍攝的地鐵通道，墻壁和地面上凝結(jié)著大量水珠。（圖/社交媒體截圖）

根據(jù)中央氣象臺首席預(yù)報員盛杰的解讀，2026年全球處于厄爾尼諾狀態(tài)，海洋溫度偏高，為大氣提供了更多熱量與水汽，導(dǎo)致我國南方降水與高溫提前出現(xiàn)，強(qiáng)度偏強(qiáng)。往年通常在6月才出現(xiàn)的梅雨式濕熱天氣，今年5月下旬便提前登場，呈現(xiàn)出“高溫+高濕+多雨”的復(fù)合型特征。

高溫天之下的戶外勞動者

此次席卷長江中下游地區(qū)的潮熱天氣，給人們的生活帶來了方方面面的影響。

中午12點，駕校教練丹寧在訓(xùn)練場地等候遲到的學(xué)員。此刻，廣州的氣溫逼近35℃。

丹寧提前為學(xué)員開好車上的空調(diào)。要是空調(diào)沒開足，方向盤和座椅會發(fā)燙。地面蒸騰的熱浪撲到臉上，加上車輛散發(fā)的熱氣，讓周圍的空氣變得更熱。

和學(xué)員不同，丹寧需要頻繁下車觀察點位。遇上車感不太好的學(xué)員，她上一節(jié)課在外面站著的時間可能更長。防曬服和藿香正氣水已經(jīng)成為丹寧的標(biāo)配，但即便穿了防曬服，一個夏天過去，丹寧還是能曬黑一個度。

在高溫下指導(dǎo)學(xué)員，是丹寧工作的一部分。（圖/受訪者提供）

有一次，上完上午的課，丹寧感覺全身上下都沒了力氣，甚至連學(xué)員跟她說話，她都不想回答。她起初以為太累了，以至于心態(tài)出了問題，直到開始頭暈，才發(fā)現(xiàn)自己中暑了。

一部分勞動者尚可在有空調(diào)的室內(nèi)工作，而對于像環(huán)衛(wèi)工人、外賣員、農(nóng)民這類在戶外工作的體力勞動者來說，高溫天氣是一種持續(xù)性的煎熬。

今年3月，廣東一名62歲的老人在田間勞作兩三小時后，慢慢癱軟在地，送院后確診為熱射病。老人中暑情況嚴(yán)重，一度被送至ICU病房。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院白云醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任彭曉紅介紹，這是該院今年接到的首例熱射病患者，也是第一次收到3月就中暑的病例。

高溫不只影響人們的身體，也悄悄改變了人們的情緒。

天氣變熱后，丹寧明顯感覺到，無論是練車的學(xué)員還是教學(xué)的教練，都變得浮躁了。學(xué)員練車時不像往常那樣有耐心，出錯的時候也更容易緊張。而教練頂著高溫帶訓(xùn)，情緒也難免受影響，說話時語氣急躁了不少。

（圖/《步步驚心》）

“一到夏天，驚恐癥和焦慮癥都復(fù)發(fā)了，更嚴(yán)重了?！被加薪箲]癥的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，氣溫升高后，自己的發(fā)病頻率變高了，軀體化癥狀又進(jìn)一步放大了對高溫的不適，只有進(jìn)入空調(diào)房，狀態(tài)才能穩(wěn)定下來。

高溫對情緒產(chǎn)生影響，并非出于人們的心理感受。復(fù)旦大學(xué)梁晨、袁嘉燦團(tuán)隊的研究發(fā)現(xiàn)，濕熱對精神健康的危害遠(yuǎn)超單純高溫天氣。團(tuán)隊結(jié)合2013—2015年上海氣象及精神與行為障礙住院量數(shù)據(jù)，得出濕熱程度越高，精神障礙發(fā)病風(fēng)險上升越明顯的結(jié)論。研究還表明，夜間濕熱導(dǎo)致精神障礙發(fā)病的情況顯著增強(qiáng)。一般認(rèn)為，潮濕、悶熱也會導(dǎo)致睡眠障礙，降低情緒調(diào)節(jié)作用。

30℃的宿舍，還要熬幾個月

早上7點剛過，大學(xué)生劉響就被熱醒了。離“早八”課程還有一小時，宿舍的空調(diào)已經(jīng)被統(tǒng)一關(guān)閉。隨著氣溫升高，六人間里殘留的空調(diào)冷氣，很快就被消耗殆盡。

5月25日的廣州，最高溫達(dá)到33℃。潮濕的天氣加劇了高溫對人們的影響。根據(jù)國際氣候機(jī)構(gòu)的體溫?fù)Q算表，33℃的氣溫，搭配65%的濕度，人的體感溫度可達(dá)42℃。

（圖/《樹下有片紅房子》）

劉響告訴《新周刊》，學(xué)校對宿舍空調(diào)的開放時間有明確規(guī)定。絕大部分宿舍配備的是中央空調(diào)，先前只有中午11點半到下午2點、晚上7點到次日7點這兩個時間段才開放。

劉響的宿舍在七樓。這里是頂樓，也是宿舍里唯一配有吊頂風(fēng)扇的樓層。他用溫度計測了一下，即便開了中央空調(diào)和風(fēng)扇，即便不是陽光直射的時段，室內(nèi)溫度也高達(dá)30℃。

他和室友感覺空調(diào)有制冷問題，向校方報修過，但維修人員只是前來洗了洗濾網(wǎng)，實際上并沒有什么幫助。學(xué)校不允許學(xué)生購買單體空調(diào)，劉響和很多同學(xué)只能自行購買便攜式小風(fēng)扇和降溫毛巾。但很快他就發(fā)現(xiàn)，在極端高溫天氣下，這類物品并沒有什么作用。

下午四點，劉響在宿舍測得室內(nèi)溫度為34.7℃。（圖/受訪者提供）

下午2點后，宿舍熱得根本待不住。一些學(xué)生會前往開放空調(diào)的教學(xué)樓、圖書館，一邊學(xué)習(xí)，一邊乘涼。但在往返的路上，不時有人中暑。

最近幾天，劉響的學(xué)校發(fā)布了新通知，早上空調(diào)開放時間延長至8點。但是，對于絕大部分學(xué)生來說，如何度過下午漫長的炎熱天氣，目前仍是無解的難題。

5月還沒結(jié)束，南方高溫天氣已經(jīng)來襲。劉響算了一下，這樣的高溫天氣，自己至少還需要熬三四個月。

極端高溫天氣成為新常態(tài)

2025年7月，聯(lián)合國秘書長古特雷斯在社交媒體寫下這樣一句話：“地球正變得越來越熱，越來越危險，沒有國家能幸免?！睂⒔荒曛?，世界氣象組織在2026年5月28日發(fā)布的一份最新報告預(yù)測，2026—2030年，全球平均氣溫可能繼續(xù)維持或接近歷史最高水平。

（圖/Gemini生成）

極端高溫天氣正在從偶發(fā)事件轉(zhuǎn)變?yōu)槿祟惿鐣男鲁B(tài)，為此，人們開始調(diào)整自己的行為模式，以適應(yīng)這種新日常?！蹲匀弧冯s志對2017—2023年中國100個城市進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫升高，午餐外賣訂單量大幅增加。然而，外賣消費的增長，實際上將高溫暴露風(fēng)險轉(zhuǎn)嫁給外賣員。

世界經(jīng)濟(jì)論壇發(fā)布的《極端高溫保險：在全球變暖中應(yīng)對風(fēng)險》報告顯示，極端高溫對全球勞動者的影響日益嚴(yán)重。除了威脅人類健康，預(yù)計到2030年，每年還將造成2.4萬億美元的生產(chǎn)力損失。

（圖/國際勞工組織）

氣候系統(tǒng)的壓力正越來越多地滲入日常生活。因此，有專家指出，真正值得討論的，早已不是“氣候是否在變化”，而是人類能否將變化控制在可承受的邊界之內(nèi)。

（應(yīng)受訪者需求，丹寧、劉響均為化名）

參考資料：

[1] 南方Plus客戶端，廣州一阿伯確診，被送進(jìn)ICU，醫(yī)生：第一次收到3月份中暑病例

[2] 復(fù)旦大學(xué)，大氣與海洋科學(xué)系和大氣科學(xué)研究院，Nature Mental Health：濕熱天氣，正在悄悄威脅城市精神健康

[3] 新華社，世界氣象組織：未來5年或?qū)⒊霈F(xiàn)更多高溫天氣

題圖 | 視覺中國

校對 | 遇見

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運營 | 陳笑天