北京
六月的蟬鳴奏響畢業(yè)序曲，為幫助六年級(jí)學(xué)子卸下緊繃的“備考戰(zhàn)甲”，以平和從容之心迎接人生新階段，近日，綿陽市安州區(qū)秀水小學(xué)六年級(jí)教學(xué)區(qū)域化身為一片歡樂的“心靈綠洲”，一場(chǎng)專為全體六年級(jí)學(xué)生定制的“心理健康減壓主題游園”活動(dòng)如火如荼地展開。
走進(jìn)游園現(xiàn)場(chǎng)，圍繞“考前減壓、情緒疏導(dǎo)、心態(tài)賦能、同伴支持”四大核心維度精心布局的14個(gè)心理游戲攤位錯(cuò)落有致，猶如一座座“情緒加油站”，將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為孩子們觸手可及的快樂體驗(yàn)。
在“心理科普與正向賦能”區(qū)域，孩子們?cè)凇白x懂壓力”的過程中恍然大悟，原來緊張并非“洪水猛獸”，并當(dāng)場(chǎng)習(xí)得了深呼吸、積極暗示等簡單高效的自我調(diào)節(jié)技巧。一旁的“笑臉留言區(qū)”和“心理能量加油站”涌動(dòng)著暖流，同學(xué)們紛紛提筆，在精致的卡片上寫下“乾坤未定，你我皆是黑馬”“穩(wěn)住心態(tài)，我能贏”等勵(lì)志短句。
如果說靜態(tài)的科普是心靈的撫慰，那么動(dòng)態(tài)的體驗(yàn)則是情緒的釋放。在“專注力挑戰(zhàn)”專區(qū)，“專心我能行”“情緒哈哈鏡”“手眼協(xié)調(diào)大挑戰(zhàn)”等闖關(guān)項(xiàng)目前排起長龍。孩子們眼中不再有習(xí)題與分?jǐn)?shù)，只有當(dāng)下全力以赴的專注與通關(guān)后酣暢淋漓的成就感，浮躁的心緒在游戲間悄然平復(fù)。
全場(chǎng)分貝最高的，當(dāng)屬“壓力釋放攤位”。在這里，允許尖叫，允許“吐槽”。孩子們將寫滿煩惱的紙團(tuán)奮力投擲，或是對(duì)準(zhǔn)“壓力沙包”盡情揮拳。這種極具儀式感的趣味互動(dòng)，讓積攢已久的考前焦慮和負(fù)面情緒找到了合理的宣泄出口，笑聲與歡呼聲此起彼伏，匯成了校園里最動(dòng)聽的樂章。
此次游園活動(dòng)寓教于樂，精準(zhǔn)對(duì)焦畢業(yè)班學(xué)生的心理需求，用孩子們喜聞樂見的形式實(shí)現(xiàn)了心理“減負(fù)”與精神“賦能”。學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，秀水小學(xué)將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)深化心理健康教育工作，將心理關(guān)懷輻射至全校各年級(jí)，致力于讓每一位孩子都能科學(xué)掌握情緒調(diào)節(jié)的“金鑰匙”，以從容自信的姿態(tài)，圓滿完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，邁向更廣闊的人生舞臺(tái)。（圖/文：綿陽市安州區(qū)秀水小學(xué)）
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
