隨著學(xué)習(xí)方式、生活方式以及社會(huì)環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生在成長過程中既擁有更加多元的發(fā)展機(jī)遇，也面臨更加復(fù)雜的壓力與挑戰(zhàn)。國家層面持續(xù)推進(jìn)學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)，將其作為提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要內(nèi)容。習(xí)近平總書記始終牽掛青少年健康成長，多次強(qiáng)調(diào)要牢固樹立“健康第一”教育理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。在今年兩會(huì)記者會(huì)上，教育部部長懷進(jìn)鵬提到，“‘健康第一’既是理念又是責(zé)任，更要落到行動(dòng)上。我們將持續(xù)努力、一抓到底，讓五育并舉、全面發(fā)展落地見效”。如何幫助學(xué)生保持良好的身心狀態(tài)，培養(yǎng)健全人格與積極心態(tài)，成為新時(shí)代高校人才培養(yǎng)的重要課題。

本期，我們特別邀請(qǐng)北京師范大學(xué)資深教授林崇德，圍繞這些問題，就當(dāng)前高校學(xué)生健康工作的形勢(shì)特點(diǎn)、實(shí)踐探索以及未來發(fā)展方向，展開深入訪談，以期為以身心健康促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展與高質(zhì)量人才培養(yǎng)提供啟發(fā)與思考。

在教育強(qiáng)國建設(shè)背景下，如何理解學(xué)生身心健康在人才培養(yǎng)中的基礎(chǔ)性作用

記者：當(dāng)前社會(huì)深刻變化，您如何看待當(dāng)代大學(xué)生身心健康狀況呈現(xiàn)出的新特點(diǎn)？

林崇德：在教育強(qiáng)國建設(shè)背景下，學(xué)生身心健康是人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)性條件。如果一個(gè)人缺乏健康的心理狀態(tài)、穩(wěn)定的價(jià)值認(rèn)知和良好的人際能力，即使掌握再多知識(shí)，也難以形成真正意義上的高質(zhì)量發(fā)展能力。當(dāng)代大學(xué)生成長環(huán)境與過去相比發(fā)生了顯著變化，其中一個(gè)非常突出的特點(diǎn)，就是數(shù)字技術(shù)特別是智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)學(xué)生生活方式和認(rèn)知方式產(chǎn)生了深刻影響。有一些學(xué)生長時(shí)間沉浸在虛擬空間之中，現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)習(xí)、交流和情感聯(lián)系反而被削弱。

一些學(xué)生在“知”的層面受到網(wǎng)絡(luò)上部分不良信息環(huán)境的影響，缺乏積極的價(jià)值和認(rèn)知引導(dǎo)，就容易在成長過程中產(chǎn)生迷茫。與此同時(shí)，虛擬化的生活方式也在影響學(xué)生的情感和社會(huì)交往能力。一些學(xué)生的日常生活幾乎完全圍繞手機(jī)展開，長此以往，可能出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系淡化的現(xiàn)象。

這些現(xiàn)象說明，當(dāng)前大學(xué)生身心健康呈現(xiàn)出一些新的特點(diǎn)：一方面信息來源更加豐富，另一方面現(xiàn)實(shí)交往能力、情感連接和價(jià)值認(rèn)知可能受到虛擬環(huán)境的沖擊。因此，高校在人才培養(yǎng)過程中不僅要關(guān)注知識(shí)教育，更要關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展的整體狀態(tài)，通過教育引導(dǎo)幫助學(xué)生在數(shù)字化環(huán)境中保持清醒的認(rèn)知，重建真實(shí)的人際關(guān)系，形成健康的價(jià)值觀和穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)。只有實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展，青年學(xué)生才能真正成長為具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新能力和長遠(yuǎn)發(fā)展?jié)摿Φ臅r(shí)代新人。

記者：在推進(jìn)高質(zhì)量人才培養(yǎng)的過程中，為什么要把學(xué)生身心健康放在更加重要的位置？

林崇德：首先是因?yàn)樾睦斫】店P(guān)系到一個(gè)人成長發(fā)展的根本方向。一個(gè)人的價(jià)值觀、人生觀和世界觀的形成，與心理狀態(tài)密切相關(guān)。如果心理發(fā)展不健全，就難以形成穩(wěn)定而積極的價(jià)值追求，也難以樹立理想信念，更談不上承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。從這個(gè)意義上說，心理健康不僅是個(gè)體發(fā)展的基礎(chǔ)，也是青年形成正確“三觀”和人生信仰的重要前提。

其次，心理健康直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)力和事業(yè)追求。心理狀態(tài)積極、穩(wěn)定的人，往往更有內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，愿意不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，對(duì)未來的發(fā)展也更有目標(biāo)感和責(zé)任感。他們能夠在學(xué)習(xí)和工作中體驗(yàn)到成長的意義，并形成積極向上的生活態(tài)度。

此外，心理健康還與身體健康密切相關(guān)。良好的心理狀態(tài)有助于保持積極的生活方式，增強(qiáng)個(gè)體的自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，從而促進(jìn)整體身心健康。反過來，如果心理長期處于緊張、焦慮或消極狀態(tài)，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。

從人才培養(yǎng)的角度看，身心健康是德智體美勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)條件。只有在身心狀態(tài)良好的前提下，學(xué)生才能真正投入學(xué)習(xí)、參與社會(huì)實(shí)踐，形成健全人格和持續(xù)發(fā)展的能力。因此，在新時(shí)代高等教育中，必須更加重視學(xué)生身心健康，把促進(jìn)學(xué)生健康成長作為人才培養(yǎng)體系中的重要環(huán)節(jié)，為青年學(xué)生實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

如何科學(xué)地理解青年學(xué)生的心理健康問題

記者：學(xué)生的心理健康問題日益成為教育機(jī)構(gòu)和社會(huì)大眾關(guān)注的話題，但是對(duì)于“心理健康”這個(gè)概念本身，有不少人的認(rèn)識(shí)還比較模糊。您如何理解心理健康問題的內(nèi)涵和外延？

林崇德：人的心理健康是心理現(xiàn)象，產(chǎn)生于人腦對(duì)社會(huì)環(huán)境的反映，社會(huì)環(huán)境是心理的源泉，而神經(jīng)系統(tǒng)和大腦是心理的器官。概而言之，心理健康的內(nèi)涵在于：人在社會(huì)文化環(huán)境的生活實(shí)踐中，通過主客體的交互作用，以需要為動(dòng)力源，以情緒情感為中介，以幸福為最佳狀態(tài)，獲得適應(yīng)社會(huì)生活的效能，為社會(huì)和人類作貢獻(xiàn)。

人的心理健康是心理現(xiàn)象，是生物性和社會(huì)性的統(tǒng)一。概而言之，心理健康的外延在于：人們?cè)谏顚?shí)踐中，主客體發(fā)生交互作用，生物特征為發(fā)展提供了可能性，社會(huì)環(huán)境將這種可能性在學(xué)習(xí)或工作、人際關(guān)系和自我管理等領(lǐng)域變成現(xiàn)實(shí)性，在適應(yīng)社會(huì)生活各方面表現(xiàn)出不同的水平[1]。

記者：把握心理健康問題，是否有一定的發(fā)展規(guī)律可循？

林崇德：心理發(fā)展是有規(guī)律的，這就是朱智賢先生提出的先天與后天、內(nèi)因與外因、量變與質(zhì)變、整體人群與個(gè)別差異等四個(gè)關(guān)系。

先天提供了心理健康發(fā)展的可能性；而后天將這種可能性變成現(xiàn)實(shí)性，決定著心理發(fā)展的方向和內(nèi)容。心理健康發(fā)展取決于客觀環(huán)境，心理健康與否應(yīng)該從客觀環(huán)境中找原因；但不得不預(yù)防來自生物性的先天素質(zhì)，這種生物素質(zhì)主要是生理系統(tǒng)，這中間以正常為主，也難免有病理性的體質(zhì)異常。新需要與原有水平矛盾是心理發(fā)展的內(nèi)因，為了擺正心理健康發(fā)展內(nèi)外因的關(guān)系，必須分析心理健康內(nèi)部矛盾的雙方對(duì)立統(tǒng)一的轉(zhuǎn)化，對(duì)人的心理健康發(fā)展的客觀條件要求必須合適。心理健康與心理問題分別處于連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，從環(huán)境、教育到人的心理健康發(fā)展，要經(jīng)過一系列的量變到質(zhì)變的過程，心理健康工作是一項(xiàng)復(fù)雜的工作[2]。

當(dāng)前高校在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面面臨哪些新挑戰(zhàn)

記者：在學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、數(shù)字化生活方式等多種因素疊加的背景下，當(dāng)代大學(xué)生在身心健康方面出現(xiàn)了哪些新的問題或變化？

林崇德：我通常用兩句話來概括當(dāng)前大學(xué)生心理健康的基本狀況：一是大學(xué)生心理健康的主流是積極向上的，整體狀況是好的；二是我們面臨的心理問題形勢(shì)仍然比較嚴(yán)峻，需要高度重視并持續(xù)努力加以應(yīng)對(duì)。也就是說，在看待這一問題時(shí)既不能夸大，也不能忽視，關(guān)鍵是以科學(xué)、理性的態(tài)度進(jìn)行分析和應(yīng)對(duì)。因此，我們既要通過扎實(shí)的調(diào)查研究和系統(tǒng)的教育工作來加以應(yīng)對(duì)。

從相關(guān)調(diào)研數(shù)據(jù)來看，大多數(shù)青年學(xué)生具有良好的心理適應(yīng)能力，能夠在學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中保持積極發(fā)展?fàn)顟B(tài)。例如，方曉義教授團(tuán)隊(duì)曾對(duì)全國200萬名中小學(xué)生圍繞學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自我等領(lǐng)域開展心理健康測(cè)評(píng)。結(jié)果顯示，適應(yīng)良好的學(xué)生占77.18%，適應(yīng)有問題但還可以適應(yīng)社會(huì)的占11.55%，存在較為嚴(yán)重適應(yīng)問題的占6.43%，而有適應(yīng)危機(jī)問題的占4.84%。該研究團(tuán)隊(duì)對(duì)大學(xué)生的測(cè)評(píng)也獲得類似結(jié)論?？梢?，就心理適應(yīng)本質(zhì)來說，絕大多數(shù)人是健康的、積極的、向上的，他們能夠長期保持較高的心理健康水平，能夠發(fā)展更大的心理效能，使自己更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，更有效地回饋于社會(huì)生活[3]。

但與此同時(shí)，我們也必須看到，在社會(huì)快速發(fā)展的背景下，一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、自我認(rèn)知等方面確實(shí)面臨新的挑戰(zhàn)。例如，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)信息獲取方式和價(jià)值觀形成產(chǎn)生影響，部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社會(huì)交往能力、自我管理能力等方面出現(xiàn)新的困難。這些變化提示我們，高校在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面需要更加系統(tǒng)地開展工作，要關(guān)注心理問題的干預(yù)，并通過教育引導(dǎo)、環(huán)境營造和制度建設(shè)，幫助學(xué)生提升心理適應(yīng)能力與發(fā)展能力，使其能夠更好地應(yīng)對(duì)快速變化的社會(huì)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)健康成長和長遠(yuǎn)發(fā)展。

記者：身心健康在學(xué)生學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及職業(yè)發(fā)展中發(fā)揮著怎樣的作用？高校應(yīng)如何幫助學(xué)生形成更加穩(wěn)定的心理狀態(tài)、更加積極的人生態(tài)度和更強(qiáng)的發(fā)展韌性？

林崇德：從學(xué)生成長規(guī)律看，大學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期不僅是知識(shí)積累和能力提升的重要階段，也是人格形成、價(jià)值觀確立和社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的關(guān)鍵階段。如果缺乏良好的身心狀態(tài)，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力以及未來職業(yè)方面都難以實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)展。

隨著高等教育規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)生群體基數(shù)持續(xù)增加，個(gè)體差異也更加明顯。因此，高校必須更加科學(xué)、系統(tǒng)地推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作。首先，要通過科學(xué)測(cè)評(píng)全面了解學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，掌握學(xué)生心理適應(yīng)水平和發(fā)展特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上開展有針對(duì)性的教育與服務(wù)。其次，要建立完善的支持體系，對(duì)不同群體采取分層分類的工作方式。例如，對(duì)大多數(shù)學(xué)生而言，應(yīng)通過課程教育和日常引導(dǎo)幫助他們形成積極的人生態(tài)度、穩(wěn)定的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力；對(duì)存在明顯心理困擾的學(xué)生，則需要通過心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式提供專業(yè)幫助；而對(duì)處于危機(jī)邊緣的學(xué)生，則需要聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展及時(shí)有效的干預(yù)和治療。

與此同時(shí)，高校還需要加強(qiáng)心理健康教育的教材、課程和教師隊(duì)伍建設(shè)，通過多種方式，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。一些高校已經(jīng)將心理健康教育納入課程體系甚至設(shè)置學(xué)分，通過教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合的方式增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。此外，還需要建立持續(xù)的評(píng)估機(jī)制，對(duì)全國高校心理健康教育工作的實(shí)施情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)估，并不斷完善相關(guān)理論研究，為實(shí)踐提供更加堅(jiān)實(shí)的學(xué)術(shù)支撐。

如何在促進(jìn)身心健康的工作中發(fā)揮好心理學(xué)科獨(dú)特作用

記者：心理學(xué)科如何關(guān)注和改善學(xué)生心理健康狀況？

林崇德：心理科學(xué)包含很多學(xué)科門類，其中很多都與心理健康有著密不可分的關(guān)系，可以為心理健康教育發(fā)揮專業(yè)性支撐作用。例如，發(fā)展心理學(xué)是一門研究人從胚胎開始到死亡的心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)的學(xué)科。發(fā)展心理學(xué)的理論，如愛利克·埃里克森的“心理社會(huì)發(fā)展理論”，就將個(gè)體的發(fā)展分為8個(gè)不同的階段，并指出了每個(gè)階段的主要發(fā)展任務(wù)，以及這個(gè)主要任務(wù)如果無法很好完成，則可能會(huì)出現(xiàn)的問題。

關(guān)于心理行為問題發(fā)展階段的研究也發(fā)現(xiàn)很多心理行為問題的形成發(fā)展是有階段特點(diǎn)的，例如小學(xué)階段更多的是外化問題，而中學(xué)階段更多是內(nèi)化問題。這些為開展心理健康教育提供了依據(jù)，告訴我們個(gè)體不同階段的心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)該有所區(qū)別。除了發(fā)展心理學(xué)，還有可以直接為心理健康教育提供理論指導(dǎo)和方法的心理學(xué)科，像病理心理學(xué)、學(xué)校心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、團(tuán)體心理學(xué)和家庭治療等等。在這里要重點(diǎn)說一下家庭治療這門學(xué)科對(duì)理解學(xué)生心理健康問題和幫助他們解決問題的重要作用。家庭治療與個(gè)體咨詢治療不同，它將心理問題的產(chǎn)生放到家庭系統(tǒng)中去看待，因此，要應(yīng)對(duì)青少年心理健康問題就要通過調(diào)整家庭系統(tǒng)，而非僅從青少年本身入手，達(dá)到改變青少年心理行為問題的目的。

記者：目前，心理學(xué)科對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康能夠發(fā)揮哪些專業(yè)性支撐作用？

林崇德：在這個(gè)方面，心理學(xué)科可以做的事情有很多。首先，心理學(xué)科應(yīng)加大力度研究學(xué)生心理健康的發(fā)生發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，需要明晰我國學(xué)生在不同階段需要完成的主要任務(wù)和可能出現(xiàn)的主要問題。其次，需要明確我國國情和時(shí)代發(fā)展背景下，影響學(xué)生心理健康的因素，建立適合我國國情的理論，以促進(jìn)學(xué)生身心健康。再次，需要探索適合學(xué)生的心理健康教育模式。很多發(fā)達(dá)國家和地區(qū)都有其典型的應(yīng)用模式，像美國的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)模式、學(xué)生綜合性發(fā)展指導(dǎo)模式，法國的方向指導(dǎo)模式等。我國也在進(jìn)行相關(guān)工作的探索，最近，我們初步提出了建立與國家發(fā)展相匹配的學(xué)生心理健康教育模式自主知識(shí)體系，希望把學(xué)生心理健康教育放到國家發(fā)展的大背景下去思考。最后，心理學(xué)科和科學(xué)技術(shù)都在不斷地發(fā)展，需要心理學(xué)工作者結(jié)合最新成果，探索新的心理健康教育技術(shù)。

記者：結(jié)合我國高校在學(xué)生心理健康工作方面的探索，您認(rèn)為哪些新理論、新經(jīng)驗(yàn)值得關(guān)注？

林崇德：更加系統(tǒng)地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，需要在理念、標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)踐路徑上進(jìn)行整體性建設(shè)。近年來，清華大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)系的李虹教授和我在心理健康研究與教育實(shí)踐中提出了一個(gè)新的身心健康標(biāo)準(zhǔn)，這一標(biāo)準(zhǔn)以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為重要思想資源，貫通“身、心、家、國、天下”，強(qiáng)調(diào)在更廣闊的文化與生命視野中理解健康問題。與單純從疾病或問題角度界定心理健康不同，這一標(biāo)準(zhǔn)更加注重人的整體發(fā)展，強(qiáng)調(diào)從“修復(fù)個(gè)體問題”走向“安頓生命與完善人格”，引導(dǎo)學(xué)生在“天地人”的整體框架中確立生命坐標(biāo)，以仁心與慈悲為根基，實(shí)現(xiàn)身心和諧、人我相融、物我共生，從而在廣闊的生命洪流中獲得根本安頓。

在這一框架下，我們提出了三個(gè)可以觀察、可以引導(dǎo)的核心維度。第一是“內(nèi)心祥和寧靜”。這意味著個(gè)體能夠保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，具備基本的情緒覺察與自我調(diào)節(jié)能力，能如實(shí)關(guān)照思緒而不被其裹挾。從文化根源上看，這一理念與中國傳統(tǒng)文化中關(guān)于“存心養(yǎng)性”“致虛守靜”“明心見性”等修養(yǎng)思想密切相關(guān)，強(qiáng)調(diào)通過內(nèi)在修養(yǎng)實(shí)現(xiàn)心理穩(wěn)定與精神成長。第二是“內(nèi)外和諧適應(yīng)”。心理健康不僅體現(xiàn)在個(gè)體內(nèi)部，也體現(xiàn)在人與社會(huì)關(guān)系的協(xié)調(diào)之中。學(xué)生需要在家庭、同伴與社會(huì)關(guān)系中建立積極聯(lián)結(jié)，具備共情、溝通和化解矛盾的能力。這提供了一種扎根于中國文化的健康理念：在承擔(dān)責(zé)任、參與倫理生活的過程中實(shí)現(xiàn)意義與自我完善。第三是“身心整合融洽”。真正的健康應(yīng)當(dāng)是身體與心理的統(tǒng)一狀態(tài)，保持整體舒適、精力充盈，體現(xiàn)“形神共養(yǎng)、知行合一”的生命整全狀態(tài)，其融匯了道家“形神相抱”的生命觀，儒家“氣象涵養(yǎng)”的修身觀，以及中醫(yī)“形神一體”的整體醫(yī)學(xué)觀。

以上三個(gè)維度相互關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn)：“內(nèi)心祥和寧靜”是內(nèi)在基礎(chǔ)，“內(nèi)外和諧適應(yīng)”是關(guān)系實(shí)踐，“身心整合融洽”是生命整全。三者統(tǒng)一于“天人合一”的文化理想，共同構(gòu)建起從心性涵養(yǎng)、倫理實(shí)踐到生命升華的完整心理健康框架，為建立具有中國文化主體性的心理健康標(biāo)準(zhǔn)奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐路徑。

面向未來，高校應(yīng)如何構(gòu)建支持學(xué)生終身發(fā)展的健康教育體系

記者：結(jié)合國內(nèi)外學(xué)者的相關(guān)前沿探索和研究成果，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的實(shí)踐，有哪些借鑒意義和未來展望？

林崇德：近年來，國內(nèi)外在學(xué)生身心健康領(lǐng)域開展了大量前沿研究，這些研究為高校開展相關(guān)實(shí)踐提供了許多新的思路和方法?？傮w來看，一方面是以腦科學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和人工智能領(lǐng)域?yàn)榇淼男录夹g(shù)不斷進(jìn)入心理健康研究領(lǐng)域。例如，一些研究嘗試通過腦機(jī)接口、神經(jīng)調(diào)控等技術(shù)探索心理問題的干預(yù)路徑，其中經(jīng)顱磁刺激（TMS）等方法已經(jīng)被應(yīng)用于抑郁癥、睡眠障礙等問題的治療，其在某些情況下能夠比傳統(tǒng)干預(yù)方式更快產(chǎn)生效果。當(dāng)然，很多新興技術(shù)目前仍處于進(jìn)一步研究和推廣階段，尚需要更多臨床與實(shí)踐驗(yàn)證，但它代表了未來心理健康干預(yù)的重要發(fā)展方向。與此同時(shí)，人工智能與數(shù)字技術(shù)也為心理健康服務(wù)提供了新的可能。例如，通過可穿戴設(shè)備可以對(duì)個(gè)體的生理和情緒狀態(tài)進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，通過人工智能技術(shù)可以更快速地進(jìn)行心理狀態(tài)評(píng)估，甚至在一定程度上利用智能系統(tǒng)開展基礎(chǔ)的陪伴式對(duì)話或情緒支持服務(wù)。不過，在實(shí)際應(yīng)用中我們也看到，生理信號(hào)、客觀數(shù)據(jù)與個(gè)體的主觀感受之間有時(shí)會(huì)存在差異，因此，傳統(tǒng)心理學(xué)中重視個(gè)體自我報(bào)告和主觀體驗(yàn)的方法仍然具有不可替代的價(jià)值。

另一方面，在心理健康教育的實(shí)踐層面，國內(nèi)學(xué)者也結(jié)合中國大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了系統(tǒng)探索。例如，在教育部門支持下，我們團(tuán)隊(duì)曾通過大量訪談和文獻(xiàn)研究，總結(jié)出中國大學(xué)生較為常見的二十多類心理健康問題，并據(jù)此編制了專門的大學(xué)生心理健康問題篩查評(píng)估量表。該量表將心理健康狀況劃分為不同等級(jí)，通過科學(xué)測(cè)評(píng)幫助高校及早識(shí)別學(xué)生可能存在的心理困擾，從而開展針對(duì)性的教育與干預(yù)。這項(xiàng)工作在2015年前后基本完成，并在隨后逐步推廣。到目前為止，全國已有1500多所高校、3800多萬名大學(xué)生使用過這一量表進(jìn)行心理健康篩查，在新生入學(xué)階段的心理狀況評(píng)估中發(fā)揮了積極作用。相關(guān)研究表明，該量表在預(yù)測(cè)學(xué)生心理咨詢需求方面具有較好的準(zhǔn)確性，也為高校及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)、開展跟蹤訪談和心理輔導(dǎo)提供了重要依據(jù)。

總體而言，無論是前沿科技的發(fā)展，還是基于教育實(shí)踐的本土化研究，都為促進(jìn)學(xué)生身心健康提供了重要支撐。既要積極關(guān)注腦科學(xué)、人工智能等新技術(shù)帶來的可能性，也要堅(jiān)持以教育實(shí)踐為基礎(chǔ)，通過科學(xué)評(píng)估、持續(xù)跟蹤和系統(tǒng)干預(yù)，構(gòu)建更加完善的學(xué)生心理健康支持體系。通過科技創(chuàng)新與教育實(shí)踐相結(jié)合，可以更有效地提升高校促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的能力。

記者：在培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任時(shí)代新人的目標(biāo)下，高校在學(xué)生健康教育方面還需要做哪些前瞻性布局？如何從單純的健康管理，進(jìn)一步走向促進(jìn)學(xué)生終身成長和全面發(fā)展的育人體系？

林崇德：面向未來，高校要構(gòu)建支持學(xué)生終身發(fā)展的健康教育體系，首先需要從單一的“健康管理”轉(zhuǎn)向更加整體的“學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)”。在我們開展學(xué)生發(fā)展研究時(shí)，提出過一個(gè)較為系統(tǒng)的框架，即從學(xué)生成長的整體規(guī)律出發(fā)，將學(xué)生發(fā)展的核心領(lǐng)域概括為五個(gè)方面：品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、心理發(fā)展、生涯發(fā)展和生活發(fā)展。這五個(gè)方面既相互聯(lián)系，又具有層次結(jié)構(gòu)。其中，品德、心理和生活是最基礎(chǔ)的內(nèi)容，無論學(xué)生將來走向何種職業(yè)或發(fā)展道路，這些都是他們立身處世必須具備的基本素養(yǎng)。因此，從人才培養(yǎng)的角度看，身心健康不僅關(guān)系到學(xué)習(xí)狀態(tài)，更關(guān)系到做人做事的根本。高等教育不能只強(qiáng)調(diào)“教知識(shí)”，更要注意“育人”，這是構(gòu)建健康教育體系的根本出發(fā)點(diǎn)。

在具體實(shí)踐上，我們?cè)岢觥叭轿弧⑷?jí)發(fā)展指導(dǎo)模式”。所謂“全方位”，就是圍繞上述五個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展；所謂“三級(jí)”，一是通過教育和課程促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，二是通過預(yù)防機(jī)制減少可能出現(xiàn)的問題，三是對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)困難的學(xué)生提供必要的指導(dǎo)和支持。在實(shí)踐中，心理健康教育不應(yīng)僅僅依靠幾門心理課程來完成。研究表明，單純依靠課程其作用其實(shí)非常有限。真正有效的做法，是把促進(jìn)身心健康的理念滲透到教育全過程之中，包括課堂教學(xué)、校園文化、師生關(guān)系以及學(xué)生日常生活環(huán)境。

因此，高校在推進(jìn)相關(guān)工作時(shí)，一方面要加強(qiáng)課程體系建設(shè)，例如發(fā)展指導(dǎo)課程、心理健康課程以及生涯規(guī)劃教育等；另一方面，更重要的是推動(dòng)“學(xué)科滲透”，即把促進(jìn)學(xué)生成長的理念融入各類學(xué)科教學(xué)之中。例如，在講授歷史人物或科學(xué)家的故事時(shí)，不僅介紹其學(xué)術(shù)成就，還可以引導(dǎo)學(xué)生理解其人生選擇和生涯決策過程，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與未來生活、職業(yè)發(fā)展之間的聯(lián)系。這種方式有助于學(xué)生建立更加清晰的人生目標(biāo)，也能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)的意義感。

此外，構(gòu)建支持學(xué)生終身發(fā)展的健康教育體系，還需要形成更廣泛的協(xié)同機(jī)制。一方面，高校應(yīng)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，讓不同崗位的教師都具備一定的學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)意識(shí)，包括校長、輔導(dǎo)員、班主任以及專業(yè)教師等，共同參與學(xué)生身心健康教育；另一方面，要加強(qiáng)學(xué)校、家庭與社會(huì)之間的合作，形成協(xié)同育人的格局。我們過去曾推動(dòng)在一些城市開展試點(diǎn)，通過對(duì)新生家長和教師進(jìn)行指導(dǎo)，讓家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育形成合力，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生長期發(fā)展具有重要意義。

總的來說，未來高校在健康教育方面需要從單一問題干預(yù)走向系統(tǒng)育人，構(gòu)建貫穿學(xué)生成長全過程的教育體系。只有這樣，才能真正幫助青年學(xué)生在身心健康的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，并為其終身成長奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]方曉義，張媛，黃四林，等.兒童青少年心理健康變化趨向及治理[M]//李韜，王杰秀.中國社會(huì)治理報(bào)告（2024）.北京：人民出版社，2025.

（原載2026年第8期《中國高等教育》）

作者：本刊記者 程旭 黃蔚