“如果孩子考了95分，你會(huì)先看丟的5分，還是先看得到的95分？”近日，在徐匯區(qū)華涇鎮(zhèn)北楊華發(fā)黨群服務(wù)中心，一場(chǎng)圍繞青少年心理健康展開的特別活動(dòng)引發(fā)不少家長(zhǎng)思考。

由北楊華發(fā)片區(qū)黨委聯(lián)合華涇鎮(zhèn)婦聯(lián)、徐匯區(qū)精神衛(wèi)生中心、華涇鎮(zhèn)團(tuán)委等單位，攜手華涇鎮(zhèn)醫(yī)護(hù)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)“小全科醫(yī)院”，共同開展的“我的情緒會(huì)說話”心理集市活動(dòng)，以情景劇、專家對(duì)話、親子互動(dòng)和沉浸式體驗(yàn)等形式，將專業(yè)心理服務(wù)送到居民家門口，為轄區(qū)家庭搭建起一座理解與溝通的橋梁。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，《不完美小孩》情景劇率先拉開序幕。故事從一張95分的試卷展開：成績(jī)一直優(yōu)秀的女孩朵朵，因?yàn)槌煽?jī)沒有達(dá)到自己預(yù)期而情緒崩潰，也讓親子關(guān)系陷入緊張。孩子的委屈、父母的焦慮、家庭溝通中的誤解，被演員們細(xì)膩呈現(xiàn)出來，引發(fā)臺(tái)下不少家長(zhǎng)共鳴。“這不是表演，而是一面鏡子。”徐匯區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師胡俊結(jié)合劇情，從心理學(xué)專業(yè)角度解讀青少年成長(zhǎng)過程中常見的“完美主義焦慮”，引導(dǎo)家長(zhǎng)重新認(rèn)識(shí)孩子的情緒需求。相較于一味說教，理解和共情往往更能幫助孩子建立健康的自我認(rèn)知。

情景劇《不完美小孩》

隨后舉行的圓桌對(duì)話，將討論進(jìn)一步引向深入。圍繞“完美主義焦慮”“親子溝通”“情緒管理”等話題，家長(zhǎng)們敞開心扉分享教育過程中的困惑與壓力。一位母親坦言，孩子成績(jī)出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，自己比孩子還焦慮；一位父親則感慨，忙于工作之余，已經(jīng)很久沒有認(rèn)真傾聽孩子的想法。

家庭心理健康咨詢圓桌對(duì)話

針對(duì)這些普遍存在的家庭教育難題，專家結(jié)合腦科學(xué)和依戀理論進(jìn)行分析，引導(dǎo)家長(zhǎng)厘清“高要求”與“高壓力”之間的界限，倡導(dǎo)以成長(zhǎng)型思維看待孩子的發(fā)展過程?！案改覆槐爻蔀闊o所不能的超人，更重要的是成為能夠接納孩子情緒的支持者?！边@一觀點(diǎn)贏得現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲。

除了專業(yè)分享，心理集市還設(shè)置了豐富多樣的互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)。朗誦、街舞、中國(guó)舞、古箏演奏、相聲表演等節(jié)目輪番上演，用藝術(shù)語言詮釋情緒表達(dá)與自我接納。居民們?cè)诨?dòng)體驗(yàn)中學(xué)習(xí)情緒識(shí)別、壓力調(diào)適等心理健康知識(shí)，讓原本略顯嚴(yán)肅的話題變得輕松而生動(dòng)。

近年來，隨著青少年心理健康問題受到越來越多的關(guān)注，北楊華發(fā)片區(qū)依托“小全科醫(yī)院”平臺(tái)，持續(xù)探索心理健康服務(wù)融入基層治理的新路徑。通過整合徐匯區(qū)精神衛(wèi)生中心、轄區(qū)學(xué)校、婦聯(lián)、團(tuán)委及社區(qū)等多方資源，逐步構(gòu)建起“家校社醫(yī)”協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制，將心理健康教育、家庭指導(dǎo)、專業(yè)咨詢和危機(jī)干預(yù)等服務(wù)延伸至居民身邊。

據(jù)記者了解，今年以來，北楊華發(fā)“小全科醫(yī)院”已累計(jì)服務(wù)居民500余人次。此次心理集市正是其推進(jìn)“醫(yī)社聯(lián)動(dòng)”、打造“15分鐘心理服務(wù)圈”的一次生動(dòng)實(shí)踐。未來，華涇鎮(zhèn)將繼續(xù)整合專業(yè)資源，推動(dòng)心理健康服務(wù)常態(tài)化、精準(zhǔn)化開展，讓更多家庭在家門口獲得專業(yè)支持，共同守護(hù)青少年健康成長(zhǎng)。

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記者：沈藝飛

編輯：邱彩紅

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