接到刑事拘留通知書后，犯罪嫌疑人及家屬往往會有兩種極端做法：一種是不認罪，死扛到底；另一種是驚慌失措、恨不得立刻簽字換一個從寬處理。

然而，在沒有搞清楚認罪認罰規(guī)則之前，無論哪種做法，都可能讓家人錯失從輕、減輕的機會，甚至加重刑罰。

2026年4月，兩院三部發(fā)布了修訂后的《關于適用認罪認罰從寬制度的指導意見》（以下簡稱“認罪認罰新規(guī)”）。新規(guī)對什么是認罪認罰、如何認定、從寬幅度、如何認罪認罰都作了非常詳細的規(guī)定。

我是濟南刑事律師王玉琴，結(jié)合我剛研讀完的認罪認罰新規(guī)和一線刑事辯護經(jīng)驗，把從被抓到判刑這三個階段如何認罪認罰講清楚。照著做，能幫你家人爭取少判幾年、甚至爭取不起訴、緩刑。

一、認罪不等于全盤攬責

不少家屬有一個錯誤認知：認罪就是承認所有指控，哪怕有些事實自己沒做過。

《認罪認罰新規(guī)》第七條明確指出，犯罪嫌疑人、被告人只要自愿如實供述主要犯罪事實，對指控的基本內(nèi)容沒有異議，即便對個別事實情節(jié)或行為性質(zhì)提出辯解但表示接受司法機關認定意見的，仍然可以認定為“認罪”。

這一點非常重要，犯罪嫌疑人可以承認核心犯罪事實，也可以對不屬實的部分提出異議，這不會影響認罪認罰的適用。

還要注意，如果涉及多個罪名，僅承認其中一罪，全案不適用認罪認罰，但如實供述的部分，檢察院可以單獨提出從寬建議。

二、認罰的關鍵在于實際行動

《認罪認罰新規(guī)》第八條對“認罰”的界定非常明確：愿意接受處罰，并且在偵查、起訴、審判各階段通過實際行動體現(xiàn)悔罪態(tài)度。

實際行動最直接的證據(jù)就是退贓退賠、賠償損失、賠禮道歉、取得諒解。

反之，如果表面上表示認罰，背地里卻轉(zhuǎn)移財產(chǎn)、串供干擾作證，即便簽了具結(jié)書，司法機關也會撤銷認罪認罰資格，從寬幅度全部歸零。

因此，家屬應盡快委托律師，查清涉案金額，依法退贓。

三、三個階段的從寬幅度差異明顯

《認罪認罰新規(guī)》第十一條明確規(guī)定，主動認罪優(yōu)于被動認罪，早認罪優(yōu)于晚認罪，穩(wěn)定認罪優(yōu)于不穩(wěn)定認罪。

從實踐看，偵查階段認罪認罰的從寬幅度最大，審查起訴階段次之，到了審判階段才首次認罪的，從寬幅度會明顯縮水。

（一）偵查階段

犯罪嫌疑人如實供述主要犯罪事實，明確表示愿意認罪認罰，公安機關應當記錄在案并附卷，并在起訴意見書中載明認罪認罰情節(jié)、建議適用速裁程序。

認罪認罰也有助于取保候?qū)彙?/strong>

（二）審查起訴階段

這是認罪認罰的核心環(huán)節(jié)。《認罪認罰新規(guī)》第三十七條規(guī)定，檢察官在提出量刑建議前應當聽取辯護律師意見。律師通過閱卷、梳理全部從輕情節(jié)，與檢察院溝通具體刑期、是否適用緩刑、罰金數(shù)額等。法院一般會采納檢察院的量刑建議，也就是說，案件最終的判決結(jié)果在這一階段基本就確定了，所以在這一階段積極與檢察院溝通，爭取一個好的量刑建議，非常重要。

簽署認罪認罰具結(jié)書時，必須有辯護人或值班律師在場，內(nèi)容空白或不符事實的具結(jié)書一律拒簽。

（三）審判階段

前期未認罪的，當庭認罪仍可適用認罪認罰，但從寬幅度遠低于前兩階段。已經(jīng)簽署具結(jié)書后又無正當理由反悔的，原具結(jié)書失效，法院將根據(jù)查明事實依法判決，不再享受從寬待遇。

四、被害方態(tài)度的影響有限

部分家屬擔心：被害方漫天要價，無法取得諒解，是不是就不能認罪認罰了？

《認罪認罰新規(guī)》第二十二條明確回答：不影響。只要犯罪嫌疑人、被告人自愿認罪并愿意積極賠償，只是因被害方要求明顯不合理而未能達成和解的，一般仍可從寬處理。當然，有能力賠償卻拒不賠償，則會被排除在認罪認罰之外。

五、幾類案件慎用認罪認罰

《認罪認罰新規(guī)》第十條特別指出，嚴重危害國家安全、公共安全、 社會公共利益犯罪，嚴重暴力犯罪，嚴重經(jīng)濟犯罪，邪教組織犯罪，重大毒品犯罪，重大黑惡犯罪，以及對情節(jié)惡劣以及慣犯、累犯、職業(yè)犯，侵害未成年人、老年人、孕婦、殘疾人等特殊群體的，即便犯罪嫌疑人認罪認罰，司法機關也會嚴格把握從寬幅度。

此外，如果犯罪嫌疑人沒有犯罪，不能為了爭取取?；蜉p判而違心認罪。這種情況下，聘請專業(yè)刑事律師做無罪辯護，才是正確做法。

六、律師提醒

家人被刑事拘留，家屬千萬不要慌亂表態(tài)，而應該在律師的幫助下，準確判斷是否認罪、何時認罪、如何認罪。

《認罪認罰新規(guī)》對于如何認罪認罰給出了清晰的操作路徑，但每一起案件的事實、證據(jù)各不相同，具體如何認罪認罰仍需具體情況具體分析。

我是王玉琴律師，如您需要幫助，可以私信我。若您認為本文有用，請轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人。