遼寧
上班時(shí)每天靠點(diǎn)外賣解決午飯，還沒(méi)到飯點(diǎn)腦子里就開始琢磨吃啥了，
周邊的小吃差不多點(diǎn)遍了，不僅花錢多，長(zhǎng)期吃還不健康！
終于下定決心，點(diǎn)外賣還不如自己帶飯，帶什么吃什么，不僅省錢還健康。
說(shuō)到帶飯就需要用飯盒，然而你以為年輕人帶飯都會(huì)乖乖買飯盒？
今天我們就來(lái)看看，年輕人午飯飯盒有多卷，
主打就地取材，果然還得是邪修，看完誰(shuí)還花錢買飯盒！
01.保溫杯帶飯
只要家里有閑置的保溫杯、燜燒杯，都能用來(lái)帶飯。
下面是米飯，上面是菜，到了中午居然還是熱乎的，
開蓋立馬進(jìn)入干飯狀態(tài)。
如果有兩個(gè)保溫杯，還可以順便帶上一個(gè)湯，或者是飯菜直接分裝，
特別適合辦公室沒(méi)有加熱工具的。
早上做好飯裝進(jìn)保溫杯，中午12點(diǎn)左右溫度也剛剛好，
再也不用琢磨中午該點(diǎn)什么外賣，不僅省錢還健康。
02.保鮮袋帶飯
要是覺得飯盒裝在包里太沉，又不想清洗飯盒，
那干脆直接用保鮮袋來(lái)帶飯。
我們可以在辦公室放一套碗盤，
用保鮮袋帶到公司，到飯點(diǎn)的時(shí)候，把飯從保鮮袋拿出來(lái)，
裝進(jìn)碗盤之后再放進(jìn)微波爐加熱，之后就能輕松干飯了。
飯后只要簡(jiǎn)單清潔碗盤就好，保鮮袋可以直接扔。
覺得帶飯盒過(guò)于沉重，又不想清洗飯盒的，都可以采用這種帶飯方式。
03.盤子帶飯
以上方法都覺得比較麻煩的話，可以直接把飯裝在盤子里，
然后直接帶到公司去吃。
咱就說(shuō)真的不服不行，現(xiàn)在年輕人的腦子就是靈活。
做好的飯菜直接裝盤，不用重復(fù)裝飯盒非常省事，
然后用保鮮膜包裹嚴(yán)實(shí)，放進(jìn)保溫包里，
中午放進(jìn)微波爐一熱，拿出來(lái)直接吃。
04.食品級(jí)手套帶飯
不想刷盤子，也不想刷碗，可以用次拋的保鮮手套。
尤其是減脂期的女生，平常吃的少，
上班的時(shí)候又不想帶著沉重的飯盒，保鮮手套派上大用處，
直接把蔬菜、水果都能放進(jìn)手套里。
吃完不用刷飯盒，可以直接扔，就連飯盒的錢都省了。
但這里需要注意的是帶冷食可以，如果加熱的話就不適合了。
05.奶茶杯帶飯
帶飯的盡頭是奶茶杯，布丁杯等等，只要是能裝飯，都能用得上。
如今的年輕人想要帶飯，根本就不需要花錢買啥精致的飯盒，
用奶茶杯，把飯菜裝到單位之后，再裝進(jìn)盤子里，放進(jìn)微波爐加熱，
簡(jiǎn)直一個(gè)字爽！
告別攜帶沉重的飯盒，輕飄飄的奶茶杯不會(huì)增加通勤包的重量，
關(guān)鍵他還放得下蔬菜，碳水，營(yíng)養(yǎng)均衡，而且吃得非常飽。
事實(shí)證明，想要吃得好，不必精致的小飯盒，
減肥牛馬很適配，不是飯盒買不起，而是奶茶杯更有性價(jià)比。
06.保鮮盒帶飯
減肥期間，中午同樣不能多吃飯，直接用兩個(gè)塑料保鮮盒當(dāng)飯盒，
前提是食品級(jí)，可以進(jìn)到微波爐的那種。
一盒裝米飯，一盒裝菜裝肉，也算實(shí)現(xiàn)葷素搭配，有肉有菜有碳水！
還有同時(shí)開玩笑說(shuō)，熱飯的時(shí)候直接左右嘎嘰窩各一個(gè)，簡(jiǎn)直完美！
要說(shuō)這個(gè)只能滿足小鳥胃口，不符合正常飯量，
那我們就用家里的保鮮盒，米飯擺成十字，
中間四個(gè)空能放四個(gè)菜，這樣飯量夠，花樣也不少，
可以滿足中午飯量所需。
寫在文末
咱就是說(shuō)現(xiàn)在打工人的腦洞就是大，這些飯盒雖然離譜，但好在個(gè)個(gè)頂用，學(xué)會(huì)這些方法之后，再也不用花錢去買飯盒了~
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