近年來，各地中小學(xué)積極落實(shí)“健康第一”教育理念。教育部明確要求，中小學(xué)開齊開足上好體育課，保證學(xué)生每天校內(nèi)體育活動時(shí)間不少于1小時(shí)，讓廣大青少年跑起來、動起來、出出汗，實(shí)現(xiàn)以體育人、以體育智、以體育心。

陜西省各級各地教育部門相繼出臺配套舉措，推動政策落地見效。但在西安市中心城區(qū)，一批老牌學(xué)校普遍面臨校園面積狹小、運(yùn)動場地不足、活動空間受限的現(xiàn)實(shí)問題。在寸土寸金的中心城區(qū)，如何為學(xué)生撐起一片可以盡情奔跑的天地？如何讓政策舉措轉(zhuǎn)化為育人實(shí)效？

西安市新城區(qū)、碑林區(qū)的一批學(xué)校，不等不靠、向內(nèi)挖潛、向外借力，創(chuàng)新走出“學(xué)校+公共體育場館”“學(xué)校+城市公園”“學(xué)校+高校體育資源”3條路徑，用開放思維破解場地難題，拓展校外體育空間、做實(shí)體育教育，用務(wù)實(shí)行動守護(hù)學(xué)生健康成長。

借力公共場館 拓展運(yùn)動空間

每天9時(shí)55分，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的陽光大課間準(zhǔn)時(shí)開啟。尚德路上，千余名學(xué)生組成的整齊隊(duì)列在教師、安保人員全程護(hù)送、引導(dǎo)下，有序來到僅一街之隔的西安市人民體育場開展戶外鍛煉。專業(yè)開闊的運(yùn)動場內(nèi)，跑步?jīng)_刺、體能訓(xùn)練、跳繩拉伸等各類運(yùn)動有序開展。少年奔跑嬉戲的身影、此起彼伏的口令與歡笑聲，讓體育場洋溢著蓬勃朝氣。

這般常態(tài)化、規(guī)?；男Ｍ怏w育鍛煉場景，是該校突破空間局限、破解體育育人難題的生動實(shí)踐。狹小的校園空間長期影響西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的體育教育發(fā)展。全?，F(xiàn)有2100余名學(xué)生，但校內(nèi)僅有一圈150米的非標(biāo)準(zhǔn)跑道，場地承載力嚴(yán)重不足。

“過去受場地條件限制，全校的陽光大課間只能分年級錯峰開展，無法保障所有學(xué)生每日充足的體育活動，更難以開展系統(tǒng)化體育專項(xiàng)訓(xùn)練，導(dǎo)致部分運(yùn)動項(xiàng)目的成績提升很慢?！?月15日，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長李琳在接受采訪時(shí)坦言。

為破解場地問題，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)立足區(qū)位優(yōu)勢，與一街之隔的西安市人民體育場建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，將陽光大課間、學(xué)生體質(zhì)測試、體育專項(xiàng)訓(xùn)練、校園運(yùn)動會和體育特色課程等搬進(jìn)西安市人民體育場，讓這座城市公共體育場館成為學(xué)校最優(yōu)質(zhì)的“校外運(yùn)動課堂”。

結(jié)合學(xué)情與教學(xué)安排，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的陽光大課間實(shí)行分批錯峰、一周輪換的運(yùn)行模式，依托專業(yè)體育場地及設(shè)施，開展晨跑、跳大繩、繩梯訓(xùn)練、袋鼠跳、趣味體能游戲等特色項(xiàng)目，在確保學(xué)生全覆蓋、常態(tài)化參與鍛煉的同時(shí)，進(jìn)一步豐富校園體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建起多元化的戶外鍛煉體系。

“西安市人民體育場堅(jiān)守公共體育資源服務(wù)社會、惠及全民的公益定位。”西安市人民體育場相關(guān)負(fù)責(zé)人說，場館在保障市民日常健身的基礎(chǔ)上，專門為周邊學(xué)校預(yù)留專屬開放時(shí)段，優(yōu)化場地配套、細(xì)化安全管控，讓城市公共資源助力青少年健康成長。

5月15日，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生在西安市人民體育場開展陽光大課間活動

在外拓空間的同時(shí)，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)還堅(jiān)持向內(nèi)挖潛、精細(xì)提質(zhì)。2024年，西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)在校內(nèi)運(yùn)動場上方加裝遮陽帆，提升校園運(yùn)動空間利用率?！罢陉柗粌H能遮擋烈日、優(yōu)化高溫天氣運(yùn)動環(huán)境，還具備良好的遮雨效果，能大幅延長學(xué)生在校內(nèi)的戶外運(yùn)動時(shí)長。”西安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育教師謝卓說。

這些創(chuàng)新舉措收獲了學(xué)生家長的廣泛認(rèn)可?！皩W(xué)校想辦法拓展運(yùn)動空間，用心優(yōu)化校內(nèi)鍛煉環(huán)境，處處為孩子的健康成長考慮。充足的運(yùn)動讓孩子體能增強(qiáng)、體魄強(qiáng)健，學(xué)習(xí)專注力與精神面貌顯著提升。這是真正把‘健康第一’的教育理念落到了實(shí)處?！睂W(xué)生家長李鈺說。

走進(jìn)城市公園 打造戶外課堂

5月14日，晨光灑向大明宮國家遺址公園，清脆的口號聲與整齊的腳步聲交織成動人的樂章。西安市新城區(qū)后宰門小學(xué)大明宮分校五、六年級的千余名學(xué)生，按班級分為22個(gè)方陣，在1.7公里的公園綠道上奔跑，朝氣與活力灑滿林間。每天8時(shí)20分至9時(shí)，是該校雷打不動的“活力喚醒課”。這節(jié)開在公園里的“第一節(jié)課”，已堅(jiān)持了整整5年。

5月14日，西安市新城區(qū)后宰門小學(xué)學(xué)生在大明宮國家遺址公園的步道上跑步

熱身、領(lǐng)跑、控速、拉伸，流程規(guī)范有序。班級方陣步調(diào)一致，學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員化身專業(yè)配速員為各班領(lǐng)跑控速，體能薄弱的孩子以快走替代跑步，全員參與、一個(gè)不落。“我校的大明宮晨跑課已從教師帶領(lǐng)，升級為學(xué)生自主管理的‘百公里有我行’項(xiàng)目式學(xué)習(xí)。”體育教師陳盈說。

面對校園空間狹小、運(yùn)動場地不足的難題，后宰門小學(xué)以“一校兩區(qū)、內(nèi)外聯(lián)動”的創(chuàng)新思路，在大明宮國家遺址公園、革命公園開辟出兩片沒有圍墻的運(yùn)動場，將體育教育從“場地補(bǔ)缺”升級為“全域育人”，讓體育與自然、文化、生活深度融合，為其他學(xué)校創(chuàng)新開展體育教育提供了鮮活樣本。

堅(jiān)持晨跑帶來了看得見的改變。近兩年監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，后宰門小學(xué)大明宮分校學(xué)生年均身高增長5.8厘米，體重超標(biāo)率下降8％，近視進(jìn)展速度顯著減緩，新發(fā)近視人數(shù)明顯減少。

“晨跑不僅練體能，更磨煉意志?！绷昙?班班主任馮志敏說，堅(jiān)持鍛煉后，班級病假率明顯降低，學(xué)生更自律、更堅(jiān)韌，班風(fēng)更有朝氣。

“晨跑有效喚醒孩子活力，課堂效率顯著提升。”數(shù)學(xué)教師張巧紅說，“以往清晨易犯困的學(xué)生，跑完后精神飽滿、思維活躍。相對燒腦的數(shù)學(xué)課上，大家更積極地參與課堂教學(xué)。”

六年級5班學(xué)生孫牧遙說：“剛上五年級時(shí)，我耐力差，經(jīng)常跟不上隊(duì)伍。堅(jiān)持晨跑后，我不僅能輕松跑完全程，跑完步上課注意力更集中，學(xué)習(xí)效率也高了。”學(xué)生劉宸菻說：“現(xiàn)在我自信多了，今年還參加了學(xué)校運(yùn)動會的400米賽跑和接力賽。堅(jiān)持晨跑提升了我的抗壓能力，讓我變得更勇敢、更陽光?！?/p>

據(jù)介紹，該校在籃球、足球等賽事中屢獲佳績，實(shí)現(xiàn)全員健康、特長出彩。

在后宰門小學(xué)本部校區(qū)，16畝老校園空間同樣緊張。學(xué)校創(chuàng)新“校內(nèi)+公園”雙場地輪換模式。每天10時(shí)，一半學(xué)生在校開展校本特色操與體能訓(xùn)練，另一半學(xué)生在教師、保安與派出所民警的護(hù)航下，走進(jìn)革命公園開展40分鐘“融行課程”。

“我們不只是拓展運(yùn)動空間，還要讓孩子在自然中放松身心、感知生活?！焙笤组T小學(xué)本部校區(qū)執(zhí)行校長謝紅燕說，“學(xué)校將體育、德育、美育、勞動教育跨學(xué)科融合，讓公園成為可行走的課堂，既破解場地瓶頸，又豐富了育人內(nèi)涵?！?/p>

“推動‘健康第一’落地，不能等、不能靠?！蔽靼彩行鲁菂^(qū)教育局副局長韓靖說，“我們鼓勵學(xué)校向社會各方借力，拓展學(xué)生運(yùn)動空間，讓每一個(gè)孩子都能在充足的空間里動起來、練起來、強(qiáng)起來?！?/p>

攜手高校資源 做強(qiáng)特色體育

5月14日16時(shí)，西安市碑林區(qū)小雁塔小學(xué)二、三年級學(xué)生在老師與教練帶領(lǐng)下，有序進(jìn)入西安體育學(xué)院游泳館。換衣服、熱身、依次下水，清脆的笑聲在游泳館內(nèi)回蕩，成為校園體育向外拓展空間的生動實(shí)踐。

5月14日，西安市碑林區(qū)小雁塔小學(xué)二、三年級學(xué)生在西安體育學(xué)院游泳館參加游泳興趣社團(tuán)活動

“我們學(xué)校沒有游泳池，游泳教師也不足。和西安體育學(xué)院游泳館合作，解決了這兩大難題。”小雁塔小學(xué)教導(dǎo)處主任王文靜介紹。自2022年起，該校開設(shè)了游泳興趣社團(tuán)，固定在每周二、周四組織學(xué)生參加活動。課程以防溺水自救為核心，從踩水教起，再逐步教授蛙泳、仰泳等泳姿，安全規(guī)范、循序漸進(jìn)。

“我在二年級的時(shí)候就加入了游泳興趣社團(tuán)，現(xiàn)在蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳4種泳姿都會。”泳池邊，小雁塔小學(xué)三年級學(xué)生王思圖興奮地說，“我參加過很多次市級和省級的游泳比賽，還在陜西省第九屆體育俱樂部游泳聯(lián)賽第二站比賽中拿到了男子F組50米蝶泳亞軍。我特別喜歡游泳?！比缃?，該校游泳興趣社團(tuán)已有近百名學(xué)生，多名學(xué)生在省級賽事中獲獎，學(xué)生的游泳熱情持續(xù)升溫。

西安市第八十二中學(xué)作為省、市兩級體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，同樣依托高校資源實(shí)現(xiàn)了游泳項(xiàng)目的跨越式發(fā)展?！拔覀儗W(xué)校游泳隊(duì)的水訓(xùn)都在西安體育學(xué)院游泳館進(jìn)行。可以說，沒有這場深度合作，就沒有我們游泳隊(duì)今天的成績?！蔽靼彩械诎耸袑W(xué)副校長周雋說。自2020年結(jié)對以來，西安市第八十二中學(xué)游泳隊(duì)每周進(jìn)行5次水訓(xùn)、1次陸訓(xùn)，梯隊(duì)建設(shè)日趨完善。

5月13日，西安市第八十二中學(xué)游泳隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行游泳訓(xùn)練

“從初二到高三，我們的隊(duì)員目前有25人。建隊(duì)以來，我們累計(jì)培養(yǎng)國家一級運(yùn)動員23人，全員達(dá)到國家二級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)?！蔽靼彩械诎耸袑W(xué)游泳隊(duì)主管教師高杰說，“去年，我們的學(xué)生在全國體育傳統(tǒng)特色學(xué)校游泳聯(lián)賽中獲得初中男子組100米蝶泳亞軍，10余人在省級、市級比賽中摘金奪銀。今年，我們有4名隊(duì)員入選陜西省運(yùn)動會西安市代表隊(duì)?！?/p>

“我們堅(jiān)持以專業(yè)教學(xué)賦能學(xué)生成長。團(tuán)隊(duì)由國家高級教練、健將級運(yùn)動員組成，針對中小學(xué)生身心特點(diǎn)分層教學(xué)、科學(xué)訓(xùn)練。”西安體育學(xué)院游泳館總教練吳琪介紹，他們的教學(xué)以興趣為引導(dǎo)、以技能為核心、以健康為目標(biāo)，重點(diǎn)鍛煉孩子的心肺功能、協(xié)調(diào)性與專注力，培養(yǎng)抗挫折能力與團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)把防溺水知識貫穿始終，讓孩子掌握終身受用的生存技能。

從小學(xué)興趣普及，到中學(xué)競技拔尖，小雁塔小學(xué)、西安市第八十二中學(xué)與高校體育資源深度合作，實(shí)現(xiàn)場館共用、師資共享、人才共育。高校專業(yè)力量下沉，也讓更多青少年在家門口就能享受到高品質(zhì)體育教育，在運(yùn)動中強(qiáng)健體魄、提升技能、收獲自信與成長。

來源：陜西省教育廳