大家好呀，我是小書蟲媽媽，一位堅(jiān)持陪娃閱讀的二胎媽媽。

回頭看我家小寶讀幼兒園的三年，最讓我感慨的不是孩子認(rèn)識(shí)了多少字、背了幾首古詩。

而是有一些看似不起眼的小事，我們堅(jiān)持下來了，孩子整個(gè)人狀態(tài)都不一樣了。

今天想把這些經(jīng)驗(yàn)拆開來聊一聊，不是什么高大上的理論，只是我們?cè)诩依?、在接送路上、在晚飯桌邊一點(diǎn)點(diǎn)試出來的做法。

希望我家的做法，能給大家一些啟發(fā)。

1. 早睡早起

我說實(shí)話，說起早睡早起，我家小寶剛開始的時(shí)候，真的沒有做到。

我和孩子爸都是自由職業(yè)者，經(jīng)常要熬夜趕工作進(jìn)度。

可能孩子在我的肚子的時(shí)候，已經(jīng)習(xí)慣了我的作息時(shí)間，出生后真的是個(gè)“夜貓”。

想起我家小寶上幼兒園小班的時(shí)候，她真的是“晚上精神抖抖，早上無精打采”。

每天早上喊她起床，她都揉著眼睛說：“媽媽，我還沒有睡醒，再睡一會(huì)兒吧！”

所以，我家小寶每天上學(xué)，幾乎都是最晚到的那個(gè)。后來和小寶的班主任劉老師聊起這個(gè)話題。

劉老師提醒我，孩子有足夠的睡眠很重要，3~6歲的孩子每天需要10~13小時(shí)的睡眠。

如果我們繼續(xù)保持原來的作息時(shí)間，不僅影響孩子的生長發(fā)育，還影響孩子的正常學(xué)習(xí)。

于是我們家開個(gè)了家庭會(huì)議，制定了一個(gè)“早睡早起”實(shí)行計(jì)劃。

晚上8:30分關(guān)燈上床睡覺，早上7:00分起床。

剛開始，小寶的內(nèi)心并不想按計(jì)劃實(shí)行，一到8：30分，她就開始“放大招”要拉屎，要喝水，身體不舒服等，想拖延上床時(shí)間。

我絕不讓她的“小心思”實(shí)行，陪著她咬牙堅(jiān)持了一個(gè)月。

她終于調(diào)整好生物鐘，一到晚上8點(diǎn)就想上床睡覺，早上7點(diǎn)自然醒。

看著她每天醒來精神飽滿的樣子，個(gè)子也長得快，我覺得這筆“投資”值。

2. 堅(jiān)持陪著閱讀

當(dāng)了媽媽后，我也愛上閱讀，特別是看到我家大寶的效果， 在我堅(jiān)持了三年的親子閱讀后，他5歲就實(shí)行了自主閱讀，而且很愛閱讀。

所以，生了小寶后，從一歲開始，我就堅(jiān)持陪著她看繪本。

我從沒給小寶定過“每天必須讀幾本”的目標(biāo)，只堅(jiān)持一條：睡前至少一起看一會(huì)兒書，哪怕是十分鐘。

記得小寶3歲的時(shí)候，我們讀彼得貓系列的《反正我的舞步最炫酷》。

她突然伸出小手，指著書上的“跳舞”兩個(gè)字問：“媽媽，這兩個(gè)字就是跳舞，對(duì)嗎？”

我當(dāng)時(shí)心里一震：她不是在被“教”，而是在自己“發(fā)現(xiàn)”。

從那以后，她會(huì)主動(dòng)挑書，遇到不認(rèn)識(shí)的字會(huì)問，而不是跳過。

我越來越確信：閱讀的意義，不在于提前認(rèn)多少字，而在于讓孩子覺得：書是最好的玩具，文字是可以信任的朋友。

3.培養(yǎng)數(shù)感

我在朋友圈看到，有的媽媽從中班就要求孩子開始背九九乘法表，還要孩子抄寫。

作為一個(gè)二胎媽媽，我還是想繼續(xù)“佛系”養(yǎng)娃!

對(duì)于數(shù)學(xué)，我更愿意在生活中“順手教”，先讓數(shù)字“活”起來。

吃蘋果時(shí)，我會(huì)切開4塊，問小寶：“我們家4個(gè)人，這里有4塊，該怎么分？”

她看著桌子上的蘋果，自己一塊一塊數(shù)，想了想說：“每人一塊！”

放學(xué)路上，我很多時(shí)候，會(huì)順便帶她進(jìn)去超市逛一圈。

我讓她幫我看價(jià)簽算算：“這包糖3元，那盒牛奶2元，一共要多少錢？”

她會(huì)用手指、用數(shù)物對(duì)應(yīng)，慢慢算出答案。

說實(shí)話，我不在乎孩子算得快不快，只希望她明白：數(shù)字不是抽象的符號(hào)，而是能解決生活里真實(shí)問題的工具。

4. 培養(yǎng)自理能力

我是"快性子"，看不得孩子慢吞吞的樣子。

看著她慢悠悠地穿衣服，吃飯要一個(gè)小時(shí)，我就忍不住拿起衣服給她穿上，接過碗喂她吃飯。

小寶剛上小班的時(shí)候，班主任劉老師委婉提醒：“小寶動(dòng)手能力稍差，不太會(huì)整理?！?/p>

從那天起，我給自己立了“三不原則”：不喂飯、不幫背書包、不抱著上學(xué)。

一開始小寶鞋子穿反、拉鏈拉不上，我都忍住不去接手，只在旁邊提醒：“要不要試試先把兩只鞋對(duì)齊？”

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)小寶越來越能干了！

比如：能自己整理玩具、收拾書桌，能自己穿好衣服和鞋襪。

看著小寶一點(diǎn)點(diǎn)變得有條理，我真心覺得：家長適當(dāng)?shù)摹胺攀帧?，就是給孩子最好的支持。

5.陪孩子運(yùn)動(dòng)

我說實(shí)話，我們快40歲才生了小寶，中年得女，大家可以想象哈......

帶她出去，我總怕她受傷，走路要慢慢走，不能跑，不能爬......

所以，她剛上幼兒園小班的時(shí)候，只要班上有孩子感冒，她肯定會(huì)“中彩”。

有一天放學(xué)，她的班主任劉老師和我閑聊了一會(huì)兒，她笑著說：“你這個(gè)女兒，身體真的像“林妹妹”，有空還是要帶她多動(dòng)動(dòng)?！?/p>

后來我開始帶她去公園跳繩、騎車、玩滑板車，周末偶爾去爬山。

學(xué)跳繩時(shí)，她一開始一個(gè)都跳不過去，急得直跺腳。我跟他說：“我們先做到跳過去一次，就算贏?！?/p>

慢慢地，她能連跳三四個(gè)、七八個(gè)，再到十幾個(gè)。

更讓我意外的是，她摔倒后會(huì)自己爬起來，拍拍膝蓋，說一句：“沒事，再來?！?/p>

運(yùn)動(dòng)帶給她的，不只是更好的體能，還有面對(duì)失敗不輕易放棄的那股勁兒。

當(dāng)媽媽十幾年，我自己總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，幼兒園這三年，真的不需要把孩子逼成“神童”！

但一定要幫孩子扎扎實(shí)實(shí)養(yǎng)成幾個(gè)能受用一生的習(xí)慣。

如果你也在陪娃走這段路，不妨從今晚開始：

早點(diǎn)關(guān)燈，陪他讀一本繪本，聊聊今天開心的事，比什么都重要。