端午將至，粽香四溢

我們即將迎來一年一度的端午節(jié)

大理州多地精心籌備系列特色活動(dòng)

將輪番上演多彩端午“粽”頭好戲

包粽子、賽龍舟、游百病

誠邀八方賓客赴蒼洱之約

共品端午古韻

大理蝴蝶泉景區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：6月19日 9:00—17:30

活動(dòng)內(nèi)容：開展“蝶舞蒼洱·粽情端午”沉浸式白族特色民俗端午游園會(huì)。

（一）蝶韻非遺·實(shí)景演藝

全天候展演打造專屬非遺演藝專場

（二）粽情端午·傳統(tǒng)習(xí)俗沉浸式體驗(yàn)

1.游客參與手工包粽，完成即可免費(fèi)品嘗或帶走自己包的粽子（4元/個(gè)）。

2.香囊DIY：游客可親手制作端午香囊。

3.抹雄黃粉：參與活動(dòng)的游客在額頭涂抹上雄黃粉驅(qū)邪避蟲。

4.五彩繩祈福：游客可以現(xiàn)場體驗(yàn)互動(dòng)手工編制五彩繩。

5.趣味甲馬DIY：游客體驗(yàn)制作白族端午節(jié)特色的祈福納祥白族甲馬。

6.趣味投壺：參與者站定投壺，取勝者可兌換景區(qū)精美小禮品

（三）蝶舞林間·專屬IP特色巡游

1.蝴蝶仙子古風(fēng)巡游：每日10:30、14:30、16:00三場巡游。

2.定時(shí)彩蝶放飛祈福：每日11:00、15:30在景區(qū)情人湖邊開展蝴蝶放飛活動(dòng)。

（四）迷蝶香氛·五香養(yǎng)端午安康

迷蝶森林館特推“端午迷蝶香氛”任意兩瓶精油混搭，享買一送一，再贈(zèng)送10毫升精油一瓶。

（五）云上蝶泉·線上互動(dòng)聯(lián)動(dòng)

參與線上挑戰(zhàn)賽，把美好瞬間分享出去，還能兌換禮品！ ?帶話題 #蝶舞蒼洱粽情端午# 在抖音、視頻號(hào)發(fā)布景區(qū)演藝、蝴蝶放飛、游園體驗(yàn)短視頻，或轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊達(dá)標(biāo)即可兌換景區(qū)精美禮品。

崇圣寺三塔文化旅游區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：6月19日

活動(dòng)地點(diǎn)：崇圣寺三塔文化旅游區(qū)

活動(dòng)內(nèi)容：將開展“粽”情三塔·掃碼得粽活動(dòng)，游客關(guān)注“崇圣寺三塔文化旅游區(qū)”或“大理旅游集團(tuán)”官方公眾號(hào)，即可免費(fèi)參與包粽子活動(dòng)，現(xiàn)場提供粽葉、糯米、餡料等材料，親手制作的粽子可免費(fèi)帶走。

蒼山洗馬潭索道

活動(dòng)時(shí)間：6月20日10:00—11:00

活動(dòng)地點(diǎn)：蒼山洗馬潭索道平臺(tái)

活動(dòng)內(nèi)容：大理旅游集團(tuán)將舉辦“蒼山禪韻?太極養(yǎng)生”端午太極文化體驗(yàn)活動(dòng)。

洱海游船分公司

活動(dòng)時(shí)間：6月19日起

活動(dòng)內(nèi)容：洱海夜游星辰大海號(hào)將于6月19日起開啟夜航活動(dòng)。

活動(dòng)地點(diǎn)：大理港游船碼頭售票大廳

活動(dòng)時(shí)長：19:30—20:45

體驗(yàn)包括：（白族的迎賓儀式、觀日落洱海、品白族三道茶）五重空間體驗(yàn)：一茶二演三唱四聽五賞，游輪一樓為開放式茶座、二樓為三道茶表演廳、三樓為KTV包房、四樓邀請知名酒吧的駐唱歌手、五樓360°觀景咖啡茶座。

大理西湖景區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：6月19日

活動(dòng)地點(diǎn)：大理西湖景區(qū)

活動(dòng)內(nèi)容：在端午節(jié)當(dāng)天，大理西湖景區(qū)將開展“端午殺豬飯”活動(dòng)。

大理州博物館

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—6月21日

活動(dòng)內(nèi)容：大理州博物館將推出“蒼洱粽情·博物端午”系列主題活動(dòng)。邀您著漢服或民族傳統(tǒng)服飾，走進(jìn)大理州博物館，一身風(fēng)雅，滿館古韻，沉浸式體驗(yàn)端午民俗，在蒼洱之間感受大理千年文脈。

活動(dòng)一：蒼洱粽情·公益講解

講解時(shí)間：每日10:00、14:30各一場，每場時(shí)長30-40分鐘。

參與方式：無需預(yù)約，《回眸大理——大理通史展》展廳入口處等待即可。

活動(dòng)二：五彩納福·普惠派發(fā)

五彩繩由青、紅、白、黑、黃五色絲線編織而成，寓意驅(qū)邪避災(zāi)、祈福納祥、平安康健，是端午經(jīng)典民俗信物。所有參與公益講解的觀眾均可免費(fèi)領(lǐng)取端午五彩繩一份；同時(shí)，身穿漢服或民族傳統(tǒng)服飾的觀眾可額外獲贈(zèng)一張 “文創(chuàng)集章卡”。

領(lǐng)取時(shí)間：每日每場講解開始前10分鐘（9:50、14:20）

領(lǐng)取地點(diǎn)：通史展廳志愿服務(wù)站

活動(dòng)三：博物端午·風(fēng)雅游園

傳統(tǒng)民俗游戲驚喜上線！現(xiàn)場設(shè)有投壺、射五毒經(jīng)典挑戰(zhàn)項(xiàng)目，誠邀您與親友結(jié)伴參與，在趣味互動(dòng)中感受濃郁的端午文化氛圍。

活動(dòng)時(shí)間：每日9:30—11:30、14:30—16:30

活動(dòng)地點(diǎn)：游客中心前走廊

參與流程：

1. 領(lǐng)取文牒：前往游客中心免費(fèi)領(lǐng)取“游園通關(guān)文牒”（支持兩人組隊(duì)或親子家庭參與，單人游客也可現(xiàn)場隨機(jī)組隊(duì)）。

2. 打卡挑戰(zhàn)：憑文牒參與投壺、射五毒等游戲，完成挑戰(zhàn)即可加蓋通關(guān)印章。

3. 兌換好禮：集齊全部印章后，即可兌換精美禮品一份。

（具體游戲規(guī)則詳見現(xiàn)場活動(dòng)海報(bào)）

大理州非遺中心

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—6月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：喜洲鎮(zhèn)有風(fēng)大樹廣場

活動(dòng)內(nèi)容：將開展大理非遺可持續(xù)實(shí)踐與社區(qū)發(fā)展對話會(huì)，共同探尋非遺傳承與社區(qū)發(fā)展的更多可能。

2026大理洱海龍舟賽

活動(dòng)時(shí)間：6月18日—6月19日

活動(dòng)地點(diǎn)：大理市西洱河水域

活動(dòng)內(nèi)容：在大理市西洱河水域開展2026大理洱海龍舟賽。比賽設(shè)大龍舟組（22人龍舟） 與小龍舟組（12人龍舟） 兩個(gè)組別，共招募30支隊(duì)伍參賽。其中，大龍舟組組建12支隊(duì)伍，由全州各縣（市）及有關(guān)單位組隊(duì)；小龍舟組組建18支隊(duì)伍，由各縣、大理市轄區(qū)內(nèi)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)及各高校組隊(duì)。屆時(shí)，來自全州各地的龍舟健兒將齊聚西洱河，在200米、500米、800米直道競速賽中上演“水上飛龍”的巔峰對決。

大理市圖書館

活動(dòng)時(shí)間：6月19日9:00——11:30

活動(dòng)地點(diǎn)：大理文廟文化長廊

活動(dòng)內(nèi)容：將開展“承端午傳統(tǒng) 揚(yáng)文明之風(fēng)”大理市2026年社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育活動(dòng)。

1、親子閱讀：書香潤童心（9:00——9:30） ：精心挑選《小艾的端午節(jié)》、《端午節(jié)》、《端午節(jié)的鴨蛋》等經(jīng)典繪本以及兒童期刊，在文廟古色古香的氛圍中，邀請家長與小朋友圍坐共讀，通過生動(dòng)的故事開啟端午文化之旅，暢享靜謐溫馨的閱讀時(shí)光。

2、巧手包粽：指尖傳民俗（9:30——10:30）：圖書館準(zhǔn)備粽葉、糯米等包粽子的材料，工作人員現(xiàn)場教學(xué)，家長帶著小朋友一起跟著學(xué)習(xí)包粽子，親身感受粽子的制作流程，體會(huì)“一粥一飯當(dāng)思來之不易”的勤儉美德。包好的粽子可打包帶走，與家人分享勞動(dòng)成果。

3、手工折紙：紙藝迎端午（10:30——11:30）：博物館準(zhǔn)備折粽子專用彩色卡紙、流蘇穗、紅繩、雙面膠、安全剪刀。工作人員現(xiàn)場教學(xué)，參與者一起跟著學(xué)習(xí)折紙粽子，在動(dòng)手折疊的過程中了解端午的由來和習(xí)俗，用新穎的方式豐富節(jié)日活動(dòng)。

4、端午節(jié)木版畫手工拓?。?0:30——11:30）：在工作人員的指導(dǎo)下，家長和小朋友一起完成端午安康、端午快樂、賽龍舟、屈原等特色版畫拓印，在上墨、鋪紙、捶打的過程中體驗(yàn)傳統(tǒng)版畫藝術(shù)的獨(dú)特美感。

小河淌水·白崖城景區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—6月21日

活動(dòng)地點(diǎn)：彌渡縣紅巖鎮(zhèn)白崖古城村

活動(dòng)內(nèi)容：開展2026年文化旅游暨“端午游百病”民俗活動(dòng)。本次活動(dòng)以 “一游一巡一登高，白崖端午最逍遙” 為主題，精心策劃“游百病納千祥”“巡白崖憶時(shí)光”“登高望‘粽’好運(yùn)”三大篇章，集非遺體驗(yàn)、中醫(yī)康養(yǎng)、民俗游樂、藝術(shù)展演于一體，旨在為八方游客呈現(xiàn)一場可參與、可記憶、可傳播的文化盛宴，全力擦亮 “白國故都·彩云古鎮(zhèn)” 金字招牌。

大理石門關(guān)景區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—6月21日

活動(dòng)地點(diǎn)：漾濞縣石門關(guān)貝來營地

活動(dòng)內(nèi)容：

1.風(fēng)雅端午計(jì)劃?手作傳情（非遺民俗體驗(yàn)）

開展粽子、香囊手工制作活動(dòng)，現(xiàn)場備好各類原料，游客可親手體驗(yàn)傳統(tǒng)端午民俗，完成作品均可自行帶走。

2.粽享石門?零食鏟鏟大作戰(zhàn)（山野趣味互動(dòng)）

游客化身 “山野小獵手”，在指定區(qū)域參與零食尋寶游戲，手持定制小鏟子參與趣味鏟獎(jiǎng)，在輕松互動(dòng)中釋放壓力、收獲歡樂。

巍山縣圖書館

活動(dòng)時(shí)間：6月19日9:00—11:00

活動(dòng)地點(diǎn)：巍山縣圖書館三樓活動(dòng)室

活動(dòng)內(nèi)容：巍山縣圖書館將開展2026年“我們的節(jié)日·端午”民俗文化親子活動(dòng)。

環(huán)節(jié)一：了解閱讀條例，暢游場館資源

帶領(lǐng)親子家庭依次參觀圖書館各功能區(qū)域，講解自助辦證、書刊借還、電子閱覽、地方文獻(xiàn)查閱等便民服務(wù)；宣傳《全民閱讀促進(jìn)條例》《中華人民共和國公共文化服務(wù)保障法》，激發(fā)孩子們的閱讀的興趣，引導(dǎo)大家養(yǎng)成多讀書、讀好書的良好習(xí)慣。

環(huán)節(jié)二：趣聊端午民俗，溯源佳節(jié)由來

通過互動(dòng)問答、共讀繪本、觀賞短片、圖文講解等多種形式，科普端午起源，講解包粽子、賽龍舟、掛艾草菖蒲、系五彩繩、佩香囊、飲雄黃酒、畫額、避五毒等傳統(tǒng)民俗，帶領(lǐng)大家緬懷先賢屈原，體悟深厚的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)。

環(huán)節(jié)三：端午知識(shí)闖關(guān)，趣味互動(dòng)競答

圍繞前面講解的內(nèi)容開展有獎(jiǎng)?chuàng)尨鹦∮螒颍柟炭破罩R(shí)點(diǎn)，答對題目即可領(lǐng)取精美小禮品。

環(huán)節(jié)四：親子手工共創(chuàng)，巧制端午禮物

1. 縫制粽形香包：講解香囊寓意，分步教學(xué)穿針、縫合、填艾草、收邊、裝配掛珠和流蘇，親子協(xié)作制作專屬古風(fēng)香囊。

2. 拼裝立體龍舟：結(jié)合賽龍舟紀(jì)念屈原的民俗背景，分發(fā)拼裝材料包，引導(dǎo)親子合作完成可漂浮龍舟模型，鍛煉實(shí)操動(dòng)手能力。

環(huán)節(jié)五：解讀食粽寓意，共品端午美食

古時(shí)牛角象征辟邪，端午食粽，既是緬懷致敬屈原，也承載驅(qū)邪納福、祈愿平安的美好寓意?；顒?dòng)尾聲全體一同品嘗粽子，在美食里沉浸式感受端午氛圍，體味傳統(tǒng)節(jié)日獨(dú)有的樂趣。

祥云縣圖書館

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—21日

活動(dòng)地點(diǎn)：祥云縣圖書館

活動(dòng)內(nèi)容：祥云縣圖書館將開展“書香端午 禮惠全城” 全民閱讀活動(dòng)。

1.團(tuán)扇香囊贈(zèng)安康；

2.好書伴端陽，明信片寄美好；

3.“端陽雅集 食趣書香”閱讀+話題討論。

賓川縣中醫(yī)院

活動(dòng)時(shí)間：6月19日—21日19:00—21:00

活動(dòng)地點(diǎn)：賓川縣中醫(yī)醫(yī)院院內(nèi)

活動(dòng)內(nèi)容：將開展賓川縣第二屆“端午承國粹 本草守安康”中醫(yī)藥文化夜市。本次夜市全面升級(jí)，九大主題片區(qū)全覆蓋，集好看、好聽、好吃、好玩、好體驗(yàn)、享福利于一體，名醫(yī)義診、中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)、藥膳美食、非遺文創(chuàng)、端午游園超多項(xiàng)目免費(fèi)參與，一站式玩轉(zhuǎn)中式國風(fēng)本草夜市，這個(gè)端午，相約賓川縣中醫(yī)醫(yī)院，赴一場康養(yǎng)國風(fēng)之約！

鶴慶縣圖書館

活動(dòng)時(shí)間：6月18日19:30—22:00

活動(dòng)地點(diǎn)：鶴慶縣圖書館

活動(dòng)內(nèi)容：將開展“品端午書香·傳傳統(tǒng)文化”鶴慶縣圖書館端午主題活動(dòng)。活動(dòng)融合經(jīng)典誦讀、文學(xué)創(chuàng)作、書法展演、民俗體驗(yàn)四大特色板塊，分享端午節(jié)傳統(tǒng)文化之美。

（一）經(jīng)典詩文誦讀，品讀端午情思

參與者共同開展端午主題詩文誦讀活動(dòng)。

（二）文化能人即興創(chuàng)作，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

特邀圖書館駐館作家、文化能人親臨現(xiàn)場，結(jié)合端午民俗文化、鶴慶本土人文風(fēng)情與山水風(fēng)光，現(xiàn)場即興創(chuàng)作，發(fā)揮鄉(xiāng)土文化能人作用。

（三）書法愛好者現(xiàn)場揮毫，筆墨傳韻端午

邀請駐館書法家現(xiàn)場潑墨揮毫，以書法演繹端午經(jīng)典詩文。

（四）端午民俗體驗(yàn)，品味傳統(tǒng)溫情

舌尖端午，風(fēng)味傳承。鶴慶縣圖書館準(zhǔn)備了鮮香軟糯的端午特色粽子，邀您品嘗！

鶴慶新華銀匠村

活動(dòng)時(shí)間：6月20日20:00

活動(dòng)地點(diǎn)：新華銀匠村香登廣場

活動(dòng)內(nèi)容：將開展鶴慶新華銀匠村篝火晚會(huì)。

明日端午，仲夏清和

愿諸君嘗盡歲月香甜

歲歲平和，萬事安康

整理丨李美溶 田維星

來源丨大理州文化和旅游局 大理旅游集團(tuán)

責(zé)編丨田維星

審核丨楊會(huì)仙

終審丨陳麗梅