TVB全新綜藝《夫妻肺片》再掀熱議話題，最新一集邀請何依婷、莊思敏、支卓爾、周吉佩、譚輝智擔(dān)任嘉賓，圍繞“伴侶的天使與魔鬼過往”以及“男性群體外出聚會爭議”兩大犀利主題展開熱烈辯論。多段真情分享中，何依婷曝光的過往感情經(jīng)歷最為震撼，瞬間引爆全場氣氛，成為本期最大亮點。

節(jié)目在探討前任的離譜行為話題時，何依婷語出驚人，首度分享一段狗血舊情。她透露自己曾主動向前男友提出分手，不料對方分手后竟厚著臉皮追償戀愛期間送出的禮物，要求她歸還名牌手袋費用，索要金額高達(dá)2.6萬港元，離譜的“還包費”操作讓全場女嘉賓當(dāng)場震驚，紛紛直呼難以置信。莊思敏隨即好奇追問，男方是否想借此方式挽回感情，對此何依婷直言，女性聽到這種計較金錢的無理要求，只會瞬間徹底心寒、徹底斷念，根本不可能舊情復(fù)燃。

性格直率果敢的何依婷，現(xiàn)場還原當(dāng)時霸氣處置的全過程。事發(fā)地點位于她的住所，因手邊沒有足額現(xiàn)金，她當(dāng)即返回房間取出支票本，直接開出一張3萬港元支票甩給對方，更撂下帥氣金句，大方表示無需找零，并勒令對方立刻離開。這番干脆利落、絕不拖沓的處置方式，贏得全場女嘉賓喝彩，眾人紛紛投來贊賞目光，大贊她氣場十足、處事超颯。

而在討論“男性結(jié)伴外出消遣”的爭議話題時，何依婷依舊情緒飽滿、觀點鮮明，再度爆出熱議見聞。她公開吐槽丈夫的一位摯友，坦言該名友人只要和妻子發(fā)生爭執(zhí)，就會借機(jī)邀約自己老公外出喝酒散心、排解情緒。對方時常以夫妻爭吵、心情低落為由，深夜致電約她老公出門陪伴。

何依婷坦言，起初自己十分體諒對方，理解男性需要傾訴解壓的空間，即便老公深夜歸家、陪伴友人至凌晨，她也毫無怨言，認(rèn)為幫忙開導(dǎo)朋友是舉手之勞。可短短兩周后，這位友人再度因家庭矛盾邀約老公外出，頻繁的深夜邀約讓她不再默許。

對此，何依婷直接霸氣叫停對方的深夜聚會，主動喊話對方無需外出消遣，提議上門面對面溝通，由自己出面幫忙調(diào)解矛盾。后續(xù)她真的將丈夫友人請到家中，化身臨時情感調(diào)解員，徹夜陪伴對方談心開導(dǎo)，一直聊到凌晨兩三點，暖心又果敢的操作超乎眾人意料，也讓觀眾看到她通透利落的處事風(fēng)格。

何依婷在2017年在母親鼓勵下辭職參選香港小姐，拿下亞軍，隨后入讀TVB第29期藝員訓(xùn)練班，2018年正式簽經(jīng)理人合約，初期主持《學(xué)是學(xué)非》等綜藝、兒童節(jié)目，慢慢轉(zhuǎn)向戲劇發(fā)展。影視路上穩(wěn)步攀升，早期參演《她她她的少女時代》《大醬園》，憑借《機(jī)場特警》打開知名度，后續(xù)出演《十月初五的月光》《美麗戰(zhàn)場》《法言人》，2023年臺慶劇《新聞女王》里飾演內(nèi)心糾結(jié)、步步掙扎的主播徐曉薇一舉爆紅，演技收獲全網(wǎng)好評并入圍多項TVB獎項。

之后主演《熱點女王》《金式森林》《執(zhí)法者們》，在《金式森林》突破甜美形象演繹心機(jī)豪門少奶奶，戲路從清純少女、職場新人到復(fù)雜成熟女性不斷拓寬，產(chǎn)后也主動爭取拍戲資源，不愿被豪門太太身份束縛事業(yè)，私下自律刻苦，兼顧身材管理與劇本打磨，是TVB重點力捧的一線小花之一。

感情方面她早年曾與羅天宇短暫交往，因男方情史豐富遭到母親反對，戀情無疾而終；現(xiàn)任丈夫Cedric是大學(xué)時期相識的多年好友，男方大她一歲，經(jīng)營物流生意、家境優(yōu)渥，疫情期間二人感情升溫確定戀愛關(guān)系，2023年11月何依婷曬婚紗照官宣婚訊，12月遠(yuǎn)赴印尼巴厘島舉辦浪漫婚禮。2025年4月順利誕下女兒Rosella，生產(chǎn)時丈夫全程貼身陪產(chǎn)，婚后二人定居紅磡市值三千萬港元的海景豪宅海名軒，日常相處甜蜜恩愛。

丈夫十分尊重并全力支持她的演藝工作，接戲尺度、檔期安排都會互相商量溝通，何依婷平衡拍戲與育兒，親自照料女兒起居，空閑時常和丈夫結(jié)伴出國旅行、滑雪慶生，二人婚姻穩(wěn)定和睦，沒有緋聞風(fēng)波，兼顧事業(yè)、家庭與自我成長。