遼寧
尊敬的全市高考考生家長：
您好！2026年高考臨近，為助力孩子平穩(wěn)備考、順利應(yīng)考，盤錦市招考辦特致此信，誠請您積極配合，共同為孩子營造安全、安靜、有序的備考及考試環(huán)境。
一、保障考生身心健康。請密切關(guān)注孩子身體狀態(tài)，注重飲食清淡衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡，盡量居家就餐；提醒孩子規(guī)律作息、適時增減衣物，預(yù)防換季感冒。同時多關(guān)注孩子情緒變化，多鼓勵、少指責(zé)，不盲目施壓、不強行規(guī)劃目標(biāo)，幫助孩子調(diào)整心態(tài)、樹立信心，輕松從容備考。
二、科學(xué)調(diào)整作息節(jié)律。請結(jié)合2026年高考科目考試時間，協(xié)助孩子逐步調(diào)整作息，讓大腦興奮時段與考試時段同步，保證充足睡眠，避免熬夜刷題，以飽滿精神狀態(tài)迎接考試。
三、備齊規(guī)范考試用品。請?zhí)崆疤嵝押⒆觽潺R身份證、準(zhǔn)考證、2B鉛筆、橡皮、黑色簽字筆等必備文具，提前檢查物品完好度，做到心中有數(shù)。
四、熟知考試相關(guān)規(guī)定。請督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)考場規(guī)則、答題規(guī)范及紀(jì)律要求，嚴(yán)格遵守考試規(guī)定。嚴(yán)禁攜帶手機、智能眼鏡、智能手環(huán)、手表等通訊存儲類物品進入考點；除準(zhǔn)考證、身份證、必要文具外，其他非考試物品一律按要求交由家長或送考教師保管。進入考場安檢時，請?zhí)嵝押⒆又鲃优浜?，不穿含金屬飾品的衣物，快速通過安檢。每科考試前1小時開始入場安檢。
五、合理規(guī)劃出行送考。請?zhí)崆笆煜た键c路線，規(guī)劃送考行程，預(yù)留充足交通時間，規(guī)避擁堵路段，確保孩子按時到達考點；遇突發(fā)情況可就近求助執(zhí)勤民警或撥打110。
六、文明有序做好陪考。考試期間，請家長不在考點門口聚集、扎堆聊天，自覺保持安全距離，減少喧嘩，共同維護安靜有序的考試環(huán)境，避免噪音干擾考生。
高考是孩子成長路上的重要節(jié)點，離不開家庭與招考部門的同向發(fā)力。我市招考辦將嚴(yán)格落實教育部、遼寧省2026年高考最新工作要求，全力做好考務(wù)組織、服務(wù)保障工作，為考生保駕護航。
衷心祝愿各位考生沉著應(yīng)考、金榜題名，圓夢理想大學(xué)！感謝您的理解、支持與配合，祝您闔家幸福安康！
盤錦市高中等教育招生考試委員辦公室
（盤錦市教育事業(yè)發(fā)展服務(wù)中心）
2026年6月1日
監(jiān)制丨李 磊
責(zé)編丨孫 超
編輯丨王忠超
來源丨盤錦發(fā)布微信公眾號
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