信息學(xué)院用體育打通身心腦發(fā)展通道

學(xué)院立足科學(xué)視角, 圍繞同學(xué)立體式發(fā)展, 于日常推進(jìn)體育運(yùn)動(dòng), 他們制訂了運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理考核制度, 發(fā)布“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”獎(jiǎng)勵(lì)辦法之類文件, 進(jìn)一步規(guī)整學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)管理, 激勵(lì)青年學(xué)生踴躍投身體育鍛煉, 這些舉措切實(shí)助力同學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)里強(qiáng)身健體, 全方位為同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)予以保障。

借助“點(diǎn)亮·賦能”圓夢(mèng)生涯訓(xùn)練營(yíng), 學(xué)院開(kāi)展學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng), 活動(dòng)內(nèi)容有同心擊鼓、接力傳球、合力翻牌等充滿速度與智慧的項(xiàng)目, 以此有效平衡體能訓(xùn)練與心理挑戰(zhàn), 這些活動(dòng)通過(guò)多種形式強(qiáng)化體育鍛煉對(duì)大腦文化學(xué)習(xí)區(qū)、思維敏捷程度、個(gè)人注意力、協(xié)調(diào)性的促進(jìn)功效。

體育鍛煉打通本研學(xué)生溝通橋梁

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學(xué)院借由體育鍛煉搭建起本研之間的溝通橋梁, 達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)“本研貫通”, 其面向本研學(xué)生舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、師生羽毛球賽、學(xué)生干部破冰等活動(dòng)事項(xiàng), 針對(duì)和諧導(dǎo)學(xué)關(guān)系的構(gòu)建而言, 對(duì)本研學(xué)生的融通來(lái)說(shuō), 在師生之間的交流方面, 均有著正向引導(dǎo)作用。

各類活動(dòng)促使同學(xué)們憑借體育活動(dòng)相互熟悉，進(jìn)而深入知悉不同階段的成長(zhǎng)模式。有一位身為研究生的同學(xué)講, 借由羽毛球賽結(jié)識(shí)了本科階段的學(xué)弟學(xué)妹, 大家就學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及職業(yè)規(guī)劃展開(kāi)了交流, 收獲頗為豐厚。

智慧平臺(tái)助力學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

學(xué)院借助校園智慧體育軟件平臺(tái), 借助持續(xù)性鍛煉, 助力學(xué)生達(dá)成提高身體素質(zhì)之目的。他們?nèi)诤隙?xùn)、春訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)打卡等長(zhǎng)效運(yùn)動(dòng)模式, 引領(lǐng)學(xué)生從日常運(yùn)動(dòng)著手, 為運(yùn)動(dòng)留出時(shí)間乃是對(duì)健康的長(zhǎng)期“投資”以及體能的系統(tǒng)積累。

此模式擴(kuò)充了學(xué)生投身體育運(yùn)動(dòng)的覆蓋范圍, 營(yíng)造出全員運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良體育氛圍。有數(shù)據(jù)表明, 參與運(yùn)動(dòng)打卡的學(xué)生數(shù)量從上年的200人遞增至今年的600人, 運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)平均每星期提高3小時(shí)。

賽事平臺(tái)激發(fā)學(xué)生競(jìng)技熱情

同學(xué)們十分激動(dòng)地說(shuō)道: “最終我們出線啦, 闖入前4啦”, “老師, 我們的男籃以及女籃都是第三名”, “老師, 我沖進(jìn)全國(guó)大學(xué)生體育賽事決賽啦”。學(xué)院用心組織學(xué)生參與院系間各類體育運(yùn)動(dòng)方面的比賽, 為學(xué)生構(gòu)建起各項(xiàng)賽事的平臺(tái)。

在學(xué)院里, 體育輔導(dǎo)員憑借其專業(yè)指導(dǎo)作用得以充分發(fā)揮, 學(xué)生受到鼓勵(lì)積極比賽、科學(xué)訓(xùn)練時(shí)滿懷飽滿激情。從培養(yǎng)興趣這個(gè)視角出發(fā), 在游泳健身、球類運(yùn)動(dòng)、舞蹈體操等這些不同項(xiàng)目范圍中, 學(xué)生被引導(dǎo)去選擇并且培養(yǎng)有一種或者兩種是個(gè)人所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及方式。

減脂訓(xùn)練營(yíng)讓胖學(xué)生瘦了40斤

學(xué)院依據(jù)德智體美勞全面發(fā)展的準(zhǔn)確方向, 看重體育于學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)程里起到的關(guān)鍵作用, 他們踴躍向?qū)W校的品牌化訓(xùn)練營(yíng)取經(jīng), 針對(duì)BMI≥28的學(xué)生開(kāi)辦院級(jí)減脂訓(xùn)練營(yíng), 特意邀請(qǐng)學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)依照每周起碼三次的科學(xué)訓(xùn)練規(guī)劃, 從跑步、減脂操、飲食等層面助力同學(xué)們切實(shí)減脂。

有一位參與減脂訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué), 激動(dòng)地分享: “瘦了, 瘦了, 瘦了, 瘦了40斤, 還是得堅(jiān)持運(yùn)動(dòng), 現(xiàn)在穿衣服都能夠隨意搭配啦, 開(kāi)心?！绷硪晃煌瑢W(xué)講: “我堅(jiān)持跑了一學(xué)期, 現(xiàn)在也帶動(dòng)了我舍友一塊兒開(kāi)跑, 感覺(jué)大家一塊兒跑更具動(dòng)力了?！?。

體育榜樣激勵(lì)更多學(xué)生走出宿舍

學(xué)院著重構(gòu)建那種“體育 + 宣傳”這種模式, 持續(xù)加大師生體育鍛煉活動(dòng)的宣傳力度, 借助開(kāi)展“我喜歡的運(yùn)動(dòng)員是……”征集活動(dòng)，促使學(xué)生們講述出那些動(dòng)人的體育故事, 用心去體悟運(yùn)動(dòng)的美好之處, 感受運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的力量。

學(xué)院借助對(duì)體育賽事所進(jìn)行的開(kāi)展, 以及體育項(xiàng)目獲取獎(jiǎng)項(xiàng), 還有“體育之星”榜樣予以宣傳這樣的方式, 以此激發(fā)同學(xué)們的體育熱情, 一位受到激勵(lì)的同學(xué)講道: “目睹身邊同學(xué)取得全國(guó)比賽名次, 我也開(kāi)端每日跑步, 如今已然堅(jiān)持三個(gè)月了?！斌w育精神正在信息學(xué)院持續(xù)傳播。

什么是你最為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目? 持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)給你帶去了什么樣的改變? 歡迎于評(píng)論區(qū)去分享你的運(yùn)動(dòng)故事, 點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)以便讓更多的人能夠看到運(yùn)動(dòng)的魅力！