運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)李劼若醫(yī)生
1112
內(nèi)容
0
關(guān)注
粉絲
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師
健康運(yùn)動(dòng)，守護(hù)骨關(guān)節(jié)健康
廣東
更多信息
- 全部
- 視頻
-
02:40
隔夜菜能不能吃，關(guān)鍵就看這3點(diǎn)
2026-06-19 09:11 -
03:32
遠(yuǎn)離腎衰竭，記好4個(gè)護(hù)腎關(guān)鍵點(diǎn)
2026-06-18 09:00 -
00:41
機(jī)器人輔助的后叉重建也來(lái)了
2026-06-17 07:45 -
03:52
遠(yuǎn)離胃癌4要4不要
2026-06-16 07:10 -
03:27
想降尿酸要管住這4點(diǎn)
2026-06-15 07:00 -
00:32
機(jī)器人輔助精準(zhǔn)前叉重建精準(zhǔn)隧道定位
2026-06-14 08:00 -
02:28
6種隱藏很深的升糖主食
2026-06-13 08:00 -
04:07
球迷們可以參考的世界杯熬夜建議
2026-06-12 16:10 -
02:55
膽固醇高別瞎忌口
2026-06-12 07:00 -
03:40
保護(hù)膝蓋要6少做6多做
2026-06-11 07:15 -
02:43
身體好不好看吃飯就知道
2026-06-10 07:08 -
01:00
髕骨面+股骨外髁軟骨CF修復(fù)
2026-06-09 07:00 -
03:23
不想得糖尿病警惕8個(gè)危險(xiǎn)因素
2026-06-08 07:10 -
00:55
髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷CF支架修復(fù)
2026-06-07 08:00 -
02:14
補(bǔ)腎該吃什么？
2026-06-06 08:00 -
03:53
哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋傷害大？
2026-06-05 07:32 -
05:57
15條防癌說(shuō)明你做到了幾條？
2026-06-04 07:00 -
04:59
戒煙后身體迎來(lái)的4種積極變化
2026-06-03 07:15 -
04:26
給人民日?qǐng)?bào)叫停的8種養(yǎng)生方式
2026-06-02 07:00 -
03:08
醫(yī)生VS AI 解讀磁共振報(bào)告大PK
2026-06-01 07:08 -
00:38
髕股軟骨損傷CF膠修復(fù)
2026-05-30 11:34 -
02:31
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，血糖血脂都下降
2026-05-30 08:10 -
01:54
想半月板損傷不復(fù)發(fā)，請(qǐng)記住這3點(diǎn)
2026-05-29 08:15 -
00:37
機(jī)器人輔助精準(zhǔn)前叉重建和髕骨脫位手術(shù)
2026-05-28 12:00 -
03:16
小心睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的這3種異常情況
2026-05-28 07:13 -
01:34
半月板損傷后這6件事別做
2026-05-27 07:00 -
03:44
3種心臟救命藥各有啥特點(diǎn)
2026-05-26 13:09 -
03:01
快走和慢跑，哪種更好？
2026-05-26 07:00 -
02:16
7種食物看似不甜卻會(huì)飆升血糖
2026-05-25 07:10 -
02:37
想避免膝蓋未老先衰請(qǐng)看這5點(diǎn)
2026-05-24 08:02 -
02:22
3個(gè)動(dòng)作科學(xué)護(hù)膝
2026-05-23 08:00 -
03:41
心臟最怕的3種行為你有做嗎？
2026-05-22 08:00 -
02:11
韌帶損傷別瞎躺
2026-05-21 07:20 -
01:08
和央視生活圈聊夏季減肥4個(gè)壞習(xí)慣
2026-05-20 07:10 -
03:10
醫(yī)生才知道的7個(gè)傷胃真相
2026-05-19 07:15 -
04:55
心梗和散步有關(guān)系嗎？
2026-05-18 07:15 -
03:40
磁共振誤區(qū)知多少
2026-05-17 08:46 -
02:04
半月板損傷哪些情況要手術(shù)？
2026-05-16 09:00 -
03:06
想要保護(hù)好胰腺記住4做3不做
2026-05-15 07:10 -
01:44
半月板損傷好了又疼很可能踩了這坑
2026-05-13 07:30 -
02:39
想半月板損傷不復(fù)發(fā)，請(qǐng)記住這3點(diǎn)
2026-05-12 07:15 -
04:46
磁共振誤區(qū)知多少
2026-05-11 07:10 -
02:08
為什么說(shuō)韌帶損傷比骨折更麻煩
2026-05-10 08:00 -
04:26
崴腳的處理和預(yù)防要點(diǎn)
2026-05-09 08:00 -
02:32
半月板損傷別瞎練，教你3個(gè)靠譜動(dòng)作
2026-05-08 08:10 -
02:13
教你避免韌帶損傷3類后遺癥
2026-05-07 07:20 -
01:04
精致手術(shù)幫香港帥小伙重建前叉
2026-05-06 07:00 -
02:37
不想膝蓋未老先衰要避開(kāi)這5個(gè)誤區(qū)
2026-05-05 08:00 -
02:57
頸椎病元兇不是低頭而是這3個(gè)習(xí)慣
2026-05-04 08:00 -
02:01
手麻的常見(jiàn)原因
2026-05-03 08:00 -
03:36
哪5種一級(jí)致癌物可能就在你身旁
2026-05-02 09:02 -
04:08
阿莫西林是神藥嗎
2026-05-01 08:00 -
02:46
每天吃雞蛋和不吃雞蛋的差別有多大
2026-04-30 07:35 -
02:58
4種地平類降壓藥該怎樣選用
2026-04-29 07:15 -
03:58
腦出血來(lái)臨前的5個(gè)求救信號(hào)
2026-04-27 07:00 -
03:43
體檢不是越貴越好
2026-04-26 09:00 -
01:33
孩子運(yùn)動(dòng)損傷警惕這3個(gè)信號(hào)
2026-04-25 08:00 -
01:33
掰手指咔咔響雖然爽，但有什么危害？
2026-04-24 08:00 -
01:39
減肥減脂光靠打針就行？
2026-04-23 07:15 -
02:51
胸口疼未必是心臟病
2026-04-22 07:10 -
03:10
銳評(píng)全網(wǎng)最火的腰突康復(fù)動(dòng)作
2026-04-21 07:30 -
01:49
前叉斷了吃藥膏貼藥能長(zhǎng)好嗎？
2026-04-20 07:10 -
02:35
想知道心臟好不好請(qǐng)看這5個(gè)地方
2026-04-19 08:00 -
02:40
低壓偏低要做3個(gè)檢查
2026-04-18 09:11 -
02:45
愿類似悲劇不再發(fā)生
2026-04-17 08:00 -
01:26
前叉韌帶重建后多久可以運(yùn)動(dòng)
2026-04-16 07:00 -
00:35
髕骨脫位韌帶重建加CF修復(fù)軟骨
2026-04-15 07:05 -
02:23
心梗自救指南大家都得知道
2026-04-14 07:20 -
02:24
這些感冒藥不要混著吃
2026-04-13 07:10 -
01:16
帶你看前叉損傷怎樣看片查體的
2026-04-12 09:00 -
02:52
體檢抽血前這6個(gè)坑別踩
2026-04-11 08:00 -
02:07
這3類中藥最好不要長(zhǎng)期吃
2026-04-10 07:15 -
01:55
降血脂有這3個(gè)誤區(qū)你不要踩
2026-04-09 07:00 -
02:47
高尿酸的5個(gè)真相
2026-04-08 07:05 -
03:10
為什么農(nóng)村腦梗高發(fā)？
2026-04-07 07:20 -
02:39
靚仔帶你每天做3分鐘就能降低心源風(fēng)險(xiǎn)
2026-04-06 08:00 -
03:09
老人多打打麻將對(duì)心腦血管有好處？
2026-04-05 08:00 -
03:08
跑馬拉松是玩命嗎？
2026-04-04 09:21 -
03:56
怎樣做到跑步安全？
2026-04-03 07:15 -
02:34
怎樣在家自查心臟有沒(méi)問(wèn)題
2026-04-02 08:00 -
02:51
熬夜后運(yùn)動(dòng)健身真的增加猝死風(fēng)險(xiǎn)嗎？
2026-04-01 07:18 -
05:04
父母身體有3種變化要警惕
2026-03-31 07:13 -
02:41
經(jīng)常吃燕麥有哪些好處？
2026-03-30 07:15 -
02:03
肝腎功能好不好重點(diǎn)看這幾個(gè)
2026-03-29 11:00 -
02:17
高血糖盲目戒水果是個(gè)誤區(qū)
2026-03-28 09:00 -
03:16
8個(gè)最容易被忽視的長(zhǎng)胖陷阱
2026-03-27 07:35 -
03:33
核桃能健腦養(yǎng)血管是真的嗎？
2026-03-26 07:15 -
02:19
張雪峰老師突然離開(kāi)真讓人惋惜，避免過(guò)勞，關(guān)注好心率，遠(yuǎn)離猝死
2026-03-25 09:16 -
01:58
前叉重建術(shù)后的5個(gè)誤區(qū)
2026-03-25 07:21 -
02:08
這4種藥千萬(wàn)別掰開(kāi)吃
2026-03-24 08:00 -
03:38
為什么老話說(shuō)寧骨折不愿筋傷
2026-03-23 07:45 -
01:46
花生油雖好，不建議長(zhǎng)期單一吃
2026-03-22 10:00 -
02:28
膝蓋喜歡什么運(yùn)動(dòng)不喜歡什么運(yùn)動(dòng)
2026-03-21 09:00 -
03:56
睡得少和睡得晚，哪個(gè)傷害更大
2026-03-20 08:00 -
02:59
控糖不只是少吃糖就行
2026-03-19 07:10 -
02:03
控制尿酸關(guān)鍵是護(hù)腎
2026-03-18 07:15 -
03:09
什么壞習(xí)慣造成骨頭老得快
2026-03-17 07:00 -
02:50
膝蓋打封閉針是害人還是救人
2026-03-15 08:00 -
02:59
有些水果吃著不甜卻是熱量炸彈
2026-03-14 09:03 -
02:18
4種常見(jiàn)病不要輕易手術(shù)
2026-03-13 08:00
-
02:40
隔夜菜能不能吃，關(guān)鍵就看這3點(diǎn)
2026-06-19 09:11 -
03:32
遠(yuǎn)離腎衰竭，記好4個(gè)護(hù)腎關(guān)鍵點(diǎn)
2026-06-18 09:00 -
00:41
機(jī)器人輔助的后叉重建也來(lái)了
2026-06-17 07:45 -
03:52
遠(yuǎn)離胃癌4要4不要
2026-06-16 07:10 -
03:27
想降尿酸要管住這4點(diǎn)
2026-06-15 07:00 -
00:32
機(jī)器人輔助精準(zhǔn)前叉重建精準(zhǔn)隧道定位
2026-06-14 08:00 -
02:28
6種隱藏很深的升糖主食
2026-06-13 08:00 -
04:07
球迷們可以參考的世界杯熬夜建議
2026-06-12 16:10 -
02:55
膽固醇高別瞎忌口
2026-06-12 07:00 -
03:40
保護(hù)膝蓋要6少做6多做
2026-06-11 07:15 -
02:43
身體好不好看吃飯就知道
2026-06-10 07:08 -
01:00
髕骨面+股骨外髁軟骨CF修復(fù)
2026-06-09 07:00 -
03:23
不想得糖尿病警惕8個(gè)危險(xiǎn)因素
2026-06-08 07:10 -
00:55
髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷CF支架修復(fù)
2026-06-07 08:00 -
02:14
補(bǔ)腎該吃什么？
2026-06-06 08:00 -
03:53
哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋傷害大？
2026-06-05 07:32 -
05:57
15條防癌說(shuō)明你做到了幾條？
2026-06-04 07:00 -
04:59
戒煙后身體迎來(lái)的4種積極變化
2026-06-03 07:15 -
04:26
給人民日?qǐng)?bào)叫停的8種養(yǎng)生方式
2026-06-02 07:00 -
03:08
醫(yī)生VS AI 解讀磁共振報(bào)告大PK
2026-06-01 07:08 -
00:38
髕股軟骨損傷CF膠修復(fù)
2026-05-30 11:34 -
02:31
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，血糖血脂都下降
2026-05-30 08:10 -
01:54
想半月板損傷不復(fù)發(fā)，請(qǐng)記住這3點(diǎn)
2026-05-29 08:15 -
00:37
機(jī)器人輔助精準(zhǔn)前叉重建和髕骨脫位手術(shù)
2026-05-28 12:00 -
03:16
小心睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的這3種異常情況
2026-05-28 07:13 -
01:34
半月板損傷后這6件事別做
2026-05-27 07:00 -
03:44
3種心臟救命藥各有啥特點(diǎn)
2026-05-26 13:09 -
03:01
快走和慢跑，哪種更好？
2026-05-26 07:00 -
02:16
7種食物看似不甜卻會(huì)飆升血糖
2026-05-25 07:10 -
02:37
想避免膝蓋未老先衰請(qǐng)看這5點(diǎn)
2026-05-24 08:02 -
02:22
3個(gè)動(dòng)作科學(xué)護(hù)膝
2026-05-23 08:00 -
03:41
心臟最怕的3種行為你有做嗎？
2026-05-22 08:00 -
02:11
韌帶損傷別瞎躺
2026-05-21 07:20 -
01:08
和央視生活圈聊夏季減肥4個(gè)壞習(xí)慣
2026-05-20 07:10 -
03:10
醫(yī)生才知道的7個(gè)傷胃真相
2026-05-19 07:15 -
04:55
心梗和散步有關(guān)系嗎？
2026-05-18 07:15 -
03:40
磁共振誤區(qū)知多少
2026-05-17 08:46 -
02:04
半月板損傷哪些情況要手術(shù)？
2026-05-16 09:00 -
03:06
想要保護(hù)好胰腺記住4做3不做
2026-05-15 07:10 -
01:44
半月板損傷好了又疼很可能踩了這坑
2026-05-13 07:30 -
02:39
想半月板損傷不復(fù)發(fā)，請(qǐng)記住這3點(diǎn)
2026-05-12 07:15 -
04:46
磁共振誤區(qū)知多少
2026-05-11 07:10 -
02:08
為什么說(shuō)韌帶損傷比骨折更麻煩
2026-05-10 08:00 -
04:26
崴腳的處理和預(yù)防要點(diǎn)
2026-05-09 08:00 -
02:32
半月板損傷別瞎練，教你3個(gè)靠譜動(dòng)作
2026-05-08 08:10 -
02:13
教你避免韌帶損傷3類后遺癥
2026-05-07 07:20 -
01:04
精致手術(shù)幫香港帥小伙重建前叉
2026-05-06 07:00 -
02:37
不想膝蓋未老先衰要避開(kāi)這5個(gè)誤區(qū)
2026-05-05 08:00 -
02:57
頸椎病元兇不是低頭而是這3個(gè)習(xí)慣
2026-05-04 08:00 -
02:01
手麻的常見(jiàn)原因
2026-05-03 08:00 -
03:36
哪5種一級(jí)致癌物可能就在你身旁
2026-05-02 09:02 -
04:08
阿莫西林是神藥嗎
2026-05-01 08:00 -
02:46
每天吃雞蛋和不吃雞蛋的差別有多大
2026-04-30 07:35 -
02:58
4種地平類降壓藥該怎樣選用
2026-04-29 07:15 -
03:58
腦出血來(lái)臨前的5個(gè)求救信號(hào)
2026-04-27 07:00 -
03:43
體檢不是越貴越好
2026-04-26 09:00 -
01:33
孩子運(yùn)動(dòng)損傷警惕這3個(gè)信號(hào)
2026-04-25 08:00 -
01:33
掰手指咔咔響雖然爽，但有什么危害？
2026-04-24 08:00 -
01:39
減肥減脂光靠打針就行？
2026-04-23 07:15 -
02:51
胸口疼未必是心臟病
2026-04-22 07:10 -
03:10
銳評(píng)全網(wǎng)最火的腰突康復(fù)動(dòng)作
2026-04-21 07:30 -
01:49
前叉斷了吃藥膏貼藥能長(zhǎng)好嗎？
2026-04-20 07:10 -
02:35
想知道心臟好不好請(qǐng)看這5個(gè)地方
2026-04-19 08:00 -
02:40
低壓偏低要做3個(gè)檢查
2026-04-18 09:11 -
02:45
愿類似悲劇不再發(fā)生
2026-04-17 08:00 -
01:26
前叉韌帶重建后多久可以運(yùn)動(dòng)
2026-04-16 07:00 -
00:35
髕骨脫位韌帶重建加CF修復(fù)軟骨
2026-04-15 07:05 -
02:23
心梗自救指南大家都得知道
2026-04-14 07:20 -
02:24
這些感冒藥不要混著吃
2026-04-13 07:10 -
01:16
帶你看前叉損傷怎樣看片查體的
2026-04-12 09:00 -
02:52
體檢抽血前這6個(gè)坑別踩
2026-04-11 08:00 -
02:07
這3類中藥最好不要長(zhǎng)期吃
2026-04-10 07:15 -
01:55
降血脂有這3個(gè)誤區(qū)你不要踩
2026-04-09 07:00 -
02:47
高尿酸的5個(gè)真相
2026-04-08 07:05 -
03:10
為什么農(nóng)村腦梗高發(fā)？
2026-04-07 07:20 -
02:39
靚仔帶你每天做3分鐘就能降低心源風(fēng)險(xiǎn)
2026-04-06 08:00 -
03:09
老人多打打麻將對(duì)心腦血管有好處？
2026-04-05 08:00 -
03:08
跑馬拉松是玩命嗎？
2026-04-04 09:21 -
03:56
怎樣做到跑步安全？
2026-04-03 07:15 -
02:34
怎樣在家自查心臟有沒(méi)問(wèn)題
2026-04-02 08:00 -
02:51
熬夜后運(yùn)動(dòng)健身真的增加猝死風(fēng)險(xiǎn)嗎？
2026-04-01 07:18 -
05:04
父母身體有3種變化要警惕
2026-03-31 07:13 -
02:41
經(jīng)常吃燕麥有哪些好處？
2026-03-30 07:15 -
02:03
肝腎功能好不好重點(diǎn)看這幾個(gè)
2026-03-29 11:00 -
02:17
高血糖盲目戒水果是個(gè)誤區(qū)
2026-03-28 09:00 -
03:16
8個(gè)最容易被忽視的長(zhǎng)胖陷阱
2026-03-27 07:35 -
03:33
核桃能健腦養(yǎng)血管是真的嗎？
2026-03-26 07:15 -
02:19
張雪峰老師突然離開(kāi)真讓人惋惜，避免過(guò)勞，關(guān)注好心率，遠(yuǎn)離猝死
2026-03-25 09:16 -
01:58
前叉重建術(shù)后的5個(gè)誤區(qū)
2026-03-25 07:21 -
02:08
這4種藥千萬(wàn)別掰開(kāi)吃
2026-03-24 08:00 -
03:38
為什么老話說(shuō)寧骨折不愿筋傷
2026-03-23 07:45 -
01:46
花生油雖好，不建議長(zhǎng)期單一吃
2026-03-22 10:00 -
02:28
膝蓋喜歡什么運(yùn)動(dòng)不喜歡什么運(yùn)動(dòng)
2026-03-21 09:00 -
03:56
睡得少和睡得晚，哪個(gè)傷害更大
2026-03-20 08:00 -
02:59
控糖不只是少吃糖就行
2026-03-19 07:10 -
02:03
控制尿酸關(guān)鍵是護(hù)腎
2026-03-18 07:15 -
03:09
什么壞習(xí)慣造成骨頭老得快
2026-03-17 07:00 -
02:50
膝蓋打封閉針是害人還是救人
2026-03-15 08:00 -
02:59
有些水果吃著不甜卻是熱量炸彈
2026-03-14 09:03 -
02:18
4種常見(jiàn)病不要輕易手術(shù)
2026-03-13 08:00
沒(méi)有更多了...
-
02:31
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，血糖血脂都下降
2026-05-30 08:10 -
03:16
小心睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的這3種異常情況
2026-05-28 07:13 -
03:23
不想得糖尿病警惕8個(gè)危險(xiǎn)因素
2026-06-08 07:10 -
02:16
7種食物看似不甜卻會(huì)飆升血糖
2026-05-25 07:10 -
03:01
快走和慢跑，哪種更好？
2026-05-26 07:00
-
02:31
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，血糖血脂都下降
2026-05-30 08:10 -
04:04
為致敬我們這樣唱如愿！不會(huì)做運(yùn)醫(yī)手術(shù)的老師不是暨南運(yùn)醫(yī)演唱者
2025-12-30 07:18 -
02:35
想知道心臟好不好請(qǐng)看這5個(gè)地方
2026-04-19 08:00 -
02:51
熬夜后運(yùn)動(dòng)健身真的增加猝死風(fēng)險(xiǎn)嗎？
2026-04-01 07:18 -
02:44
硝酸甘油和速效救心丸，哪個(gè)才是救命藥
2026-02-02 07:10